איך לבשל את האגוזים עם ריבת חלב

אגוזים עם ריבת חלב - מועדפים לטפל לא רק לילדים אלא גם למבוגרים. אין שום דבר מוזר, כי את הטעם הייחודי של חלב מרוכז, חמאה, ואפילו אגוזי מלך לא ניתן להשוות עם שום דבר אחר. חנויות העיניים לרוץ מתוך מבחר גדול של דברים טובים, אבל לפעמים היא רוצה משהו ביתי במו ידיו. במאמר זה אתה לא רק לקרוא את המתכון למעדן אהוב, אלא גם ללמוד על היתרונות של המוצרים הללו.

איך לבשל את הבצק על אגוזים

יהיה עליך:

• 3 ביצים;
• סעיף 0.5. סוכר;
• 250 גר 'מרגרינה;
• 3 כפות. קמח;
• 0.5 h. L. מלח;
• סודה, חומץ נפרע;
• וכמובן, את הצורה של התבנית.

קח את הביצים ולהפריד את הלבן מתוך החלמונים. הסט הראשון הצידה, ומועכים את החלמונים עם הסוכר עד מרקם לבן (עדיף לעשות את זה עם מיקסר). בשנות ה מרגרינה מומסת, מוסיפים את הקמח ואת אבקת סוכר עם חלמונים. לשים את הבצק (זה צריך להיות חזק). מוסיפים מלח לפי החלבון - להקציף עד לקבלת קצף חזק. הם גם שולחים את הבצק, ואף להוסיף לו 0.5 h. L. סודה, חומץ כיבה. אז אתה יכול לפעול בשני אופנים, תלוי איזה סוג של אגוזים עם חלב מרוכז אתה אוהב.

השיטה הראשונה

אם אתם אוהבים עוגיות, חלב מרוכז משומן, אבל בלי שום תוספות, ולאחר מכן להמשיך כדלקמן. מגלגלים את הכדורים של בצק, למקם אותם בצורה של אגוזים אופים. העוגיות המוגמרות לשים את החלב המרוכז "דבק" זה שני חצי.

הדרך השנייה

אבל אם אתה אוהב אגוזים, למשל, עם ריבת חלב ואגוזי מלך, ולאחר מכן להמשיך כדלקמן. כשהם מבושלים, לקחת חלק הכבד (יכול להיות משהו שמגיע מתוך התבניות) ולרסק אותו. מערבבי פירורים עם ריבת חלב ואגוזים קצוצים. התערובת המתקבלת הייתה מילוי גומחות אגוזים. ממתקים Ready יכול pritrusit אבקת סוכר.

קלוריה מעדנת חביב

חלב מרוכז Kaloriynst הוא גבוה מאוד - 320 קלוריות לכל 100 גרם של מוצר (56 גרם פחמימות, שומן, ו 8 גרם של 7 גרם של חלבון). זאת בשל העובדה כי בתהליך של הכנת חלב מרוכז מתקבל, אשר מייד מגבירה ערך האנרגיה שלה. למרות קלוריות, המוצר הזה הוא מאוד שימושי, כי זה שמר הרבה חומרים יקרים ערך כלולים חלב, כגון סידן וחלבון חלב.

תזונאי טיפים

החסרון הגדול של חלב מרוכז הוא בכך שהוא מכיל הרבה סוכר. לכן, תזונאים ממליצים לאכול אגוזים עם ריבת חלב כתוספת פירות או פחות קינוח הקלורית, חלב מרוכז היטב עם תה, קפה ומשקאות אחרים, בכך שהוא ניתן להוסיף במקום סוכר. אם אתה משתמש מתיקות הזאת כמוצר עצמאי, לא מן הנמנע כי בעתיד הקרוב, הדמות שלך לקלקל את המשקל העודף. לשם השוואה, הבנק השלם של חלב מרוכז מכיל 1200 קלוריות, ואת השיעור היומי של מי בדיאטה - 1400 קלוריות.

ריבת חלב לילדים

ילדים אינם רצויים להשתמש במוצר זה בכמויות בלתי מוגבלות. ממתקים בכמויות גדולות יכול להוביל להפרות של תהליכים מטבוליים בגוף, אשר מזיק לבריאות ואיור שלהם. אבל זה לא אומר שילדים צריכים להגביל ממתקים בקפדנות, לתת להם סכום מסוים של המאכלים האהובים שלך, ואז לא יהיו בעיות עם בריאותם.

מסקנה

אגוזים עם חלב מרוכז הוא אפוי קרובות בחגים, בסופי שבוע, או פשוט כדי לגוון את התפריטים שלהם עם משהו טעים ביום חול. אין להכחיש את עצמך את העונג ליהנות הטעם הייחודי של הממתקים האהובים עליכם.