דיאטת בירה

באר - זה באמת עתיק ואהוב על ידי מיליוני אנשים שותים. במשך תקופה ארוכה הוא עניין של מחלוקת על היתרונות והנזקים לגוף האנושי. באופן כללי, דבר כגון תזונה, אינו כולל דחייה מוחלטת של מזון, כמו אנשים רבים חושבים היום. תזונה - היא מחשבה למי רציניים לגבי לרדת במשקל ובאותו הזמן לקבל את היתרונות הבריאותיים ביותר, לא לפגוע בעצמו. בנוסף, דיאטה - זה דיאטה נחשבת ובסבירות שנבנתה בקפידה זמנים קפדניים של צריכת מזון, מה שמוביל גוף בריא.

דיאטת באר היא אחד היעיל ביותר. אתה יכול לומר שזו שטות? זה זמן רב רווחת האמונה (בין אוהבי המשקה הזה, ואת בקרב מתנגדיו) שצריכה קבועה של משקה טעים זה רק מקדם עלייה מהירה במשקל. למרות זאת, מדענים רבים אומרים כי הבירה מגיעה הרזיה סופר, העיקר - כדי להשתמש בו כראוי ולא קרקרי חטיפים עתירות קלוריות וצ'יפס. אסור לאכול עם בירה וגבינה.

זוהי דיאטה מאוד יעילה מאפשרת לך לאבד עד 5 קילו ב בפרק זמן כה קצר כמו שבועות. במהלך הדיאטה, אתה יכול לאכול בשר רזה, עוף כלומר, ארנבת והודו, ירקות, דגים, חלב ויוגורט, שמן זית, ואפילו לחם. לפעמים אתה יכול לפנק את עצמכם עם כוס קפה חזק plitochki שוקולד מריר. שוקולד תמיד צריך להיות כהה, אחרים לא מקובל.

דיאטת באר, כמו גם תזונה מגוונת אחרת, כוללת שימוש חובה של כמות הולכת וגדלה של נוזל. מומלץ לשתות לפחות 2 ועדיף 3 ליטרים של מים לאורך כל היום. מותרים כמו שתיית תה ירוק מים מינרליים מוגזים.

יחד עם בירה האורגניזם האנושי נכנס ודו תחמוצת הפחמן, אשר מגרה את הפרשת הקיבה זרימת הדם בכבד, ריאות, למוח ולשרירים. משקה זה מכיל חומרים מזינים כגון ברזל, זרחן, נחושת, מגנזיום ואבץ. זה חושב שזה נכלל אדם נדרש חצי בירה ליום במינון של אשלגן. כשות, המהווה מרכיב של המשקה מוריד את רמות הכולסטרול בדם ולשפר את תפקוד הלב.

דיאטת באר מורכבת תפריט פשוט למדי. ביום הראשון אתה יכול לשתות ליטר בירה ולאכול לא יותר ממאה גרם כוסמת, שטוף עם מים רותחים. ביום השני, למעט ליטר חובה של משקה משכר מותר לאכול מאה גרם של עוף רזה. ביום השלישי ממליץ לאכול דגים מבושלים מעט, שנשטף עם ליטר הבירה מסורתית. היום הרביעי כרוך לוקח דל שומן, בשר מאודה. כאשר הוא היום החמישי, אתה יכול לאכול כל פרי ולשתות בירה. ביום השישי הוא בדרך כלל לא מומלץ לאכול, זה יהיה שימושי כדי לשבת על בירה אחת. היום שביעי כרוך בשימוש מים מינרליים בכמויות גדולות ככל האפשר.

באופן טבעי, תזונת בירה כזו היא בהחלט השפעה מנוגדת על נהגים אשר באופן קבוע נהיגה ברכב, נשים בהריון ואמהות אשר מניקים אשר עוברים קורס של טיפול על ידי תרופות. כמו כן, דיאטה זו אינה מומלצת לסובלים ממחלות כרוניות של הכליות, הכבד, הקיבה והלב. אין צורך להתחיל בדיאטה, אם קיימת נטייה לאלכוהוליזם מבוכה כללית.

אנחנו לא צריכים לשכוח את הצד השני של המטבע. לא כל החומרים הכלולים בירה, להשפיע על הגוף בצורה חיובית. הורמונים צמחיים לעורר שינויים לרעה חריגים בגוף האדם. זה תופעות כגון ירידת אונות כרס בירה עגולה. ישנם במשקה האמין ביוגניים וכמה אלכוהול אתיל. אם אתה התעללת באופן קבוע, אתה יכול לקבל בעיות עם הכליות והכבדות. האם לנצל את הדיאטה הזו או לא, זה תלוי בך!