איך תאנים שימושיות? הטבות לנשים טריות דבלים

כנראה כל פעם ניסה תאנים. יתרונות עבור נשים, גברים וילדים הם ענקיים. זה מה יידון במאמר.

מהן התאנים?

תאנים - פרי מתוק, מאוד רך ועסיסי בצורה בוגרת. ההיסטוריה של תרבות זו חוזרת קדם. האזכור הראשון של התכונות המועילות של הפרי הזה נמצא מוקדם ככל התרבות המצרית. תאני מידות נדירות תעלינה שזיף או משמש גדול. נוסף על הפרי מכוסה בעור דק, מאופיין תכולה גבוהה של הזרעים, הזרעים קטנים ורכים. בשנת תאנים רבות שמות: עץ התאנה, תאנה, תאנים, תאנים , וכן, למעשה, תאנים. הפירות גדלים על עץ גזע אשר יכולים להגיע עד עשרים מטר. הוא גר על עץ עד חמש מאות שנה, והוא יכול להביא את הקציר בכל שנה. בשנת המזון הנצרכת פירות בלבד. היתרונות של תאנים לגוף הוא מאוד גדול. ברפואה היא בשימוש נרחב ואת העלים מקליפת העץ.

סוגים ומקומות של צמיחה

באזורים מסורתיים שבה הוא גדל: עץ אפרסק - מדינות המזרח הזה, כמה מדינות אסיה, מדינות ליד הים התיכון ובקווקז. תאנים דורשות באקלים חם נוח עם לחות ואור שמש מתונה. סוגים מסוימים של עץ, התנגדות קרה שונה, שגדלו ברוסיה, אבל רק בדרום. ישנם מעל ארבע מאות זנים של תאנים. הם נבדלים בגודל של הפרות, הצורה והצבע, טעם עיסה, גובה עץ, שיעור התבגרות. זנים מסוימים לייצר קציר מספר פעמים בשנה.

תאנים: קומפוזיציה

תאנים עשירות סוגים שונים של סוכרים: גלוקוז, מלטוז, סוכרוז, levulose. וכמו חומצות פירות: לימון, glyceric, quinic, חומצה shikimic, חומצה אוקסלית. עוד סוכרים הכלול פירות יבשים ויבשים. עשירה בפירות פקטין, ברזל, נחושת, שמנים אתריים, מאקרו.

ויטמינים הכלולים תאנים - כמעט כל B-ויטמינים (B1, B2, B5, B6, B9), ויטמין A, C, E, PP. יש תכנים של בטא קרוטן. הנוכחות של כל האלמנטים הללו תלויה מידת הבשלות של העובר. השחקן הבולט נחשב תאנים בשלות. תקופת נוחים הבשלת הפרי הוא אוגוסט - אוקטובר. אבל חשוב לזכור כי חיי המדף ליד עץ תאנה בשלה הוא לא גדול. תאנים יש באמת סגולות רפואיות.

תכונות רפואיות של תאנים

מה תאנים להועיל לאורגניזם? יש לו את המאפיינים הבאים:

• בשל תוכנו של חומצה פולית יש השפעה חיובית על מהלך ההריון והתפתחות העובר.
• ויטמין B קומפלקס משפיע על מערכת העצבים המרכזית ומגן על הגוף מפני מתח ועייפות.
• התוכן של שמני אתריים ויטמין C מומר ב תאנים מניעתי נגד דלקות ויראליות קרות נשימה נפוצה.
• תכולת הסוכר משפיע על תפקוד המוח.
• תאנים תורמות להורדת הטמפרטורה.
• הוא נאבק עם תהליכים דלקתיים בגוף.
• השפעה חיובית על מערכת העיכול.
• הבשר עוזר עם עצירות.
• תאנים הן antitussive, מכייח.
• מנרמל תפקוד ריאתי.
• זה עוזר במקרים של אנמיה.
• תאנים יבשות כוללות פקטין, ולכן מקדמת ריפוי מהיר של פצעים פתוחים.
• זה מטהר את הדם על ידי הפלאק כולסטרול.
• Detoxifies.
• השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם.
• זה משפיע על המוצקות והאלסטיות של העור.
• זה משפר את פעילות מערכת המין והשתן והכליות.
• משתן.
• תאנים יבשות מבטלות באשת.

בנוסף הפרות, יש סגולות רפואיות, ואת העלים מקליפת העץ. בשל התכולה הגבוהה של טאנינים הבעלים, הם משמשים כאמצעי של התיקון, נגד שלשול. מרתח של העלים ומפחית גזים, נאבק עם קוליטיס, דיזנטריה ומקל על סוג אחר של הרעלת מזון.

עלים טריים משמשים כחומר ניקוי לעור. נאבקתי עם אדמומיות, דלקת ושחין.

מרתח של העלים משמש מחלות בדרכי נשימה.

תאנים מאפיינים שימושיים עבור בריאות האישה

מה יפתיע תאנים? יתרונות עבור נשים מן הפרי הזה הוא עצום. השימוש בו רגיל במזון יכול לעזור להפחית את הסיכון של דליות להתעמת תופעה לא נעימה כזה של רשת כלי דם על הרגליים. ורידים וכלי חומצות שימושיות בשל באי טון, ואת חומר כגון ficin, אשר נכלל תאני המיץ חסרות קוצים בכלי דם, לשיפור זרימת דם, עייפות ובצקת נעלמת.

המקור הטבעי של חומצה פולית - התאנים. הטבות לנשים של ויטמין זה ידוע לכל, כי זה מוקצה חומצה פולית לנשים בהריון. אלא גם מעודדת את התפתחות העובר ואת השמירה על שלמות השליה. בנוסף, הוא מקדם חילוף חמצן ברקמות. כמו כן תאנים עוזרות להתגבר אנמיה, אשר שכיחה אצל נשים בהריון.

נשים בהריון לעתים קרובות חווים בעיות עם עשיית הצרכים. תאנים יש מאפיינים משלשלים ומקטין משמעותי את תופעת העצירות במהלך הריון. כבר תאני אמהות מיניקות תעזורנה להגדיל את אספקת חלב.

פירות בשלים של עץ התאנה לעשות את זה קל להרגיש אישה במהלך המחזור החודשי ולהפחית כאב.

שימוש תאנים למטרות קוסמטיות

התאנים השימושיות יותר? יתרונות עבור נשים מן העובר בעובדה שהוא יכול לשמש למטרות קוסמטיות. מסכה לפנים מן העיסה של תאנים מזינות ומעניק לחות לעור. העור הופך רך וגמיש. בנוסף, תאנים מושלמות ממלאות מחסור בסידן. וסידן הוא אבן בניין, המהווה חלק של עצמות, שיער וציפורניים.

תאנים טריות מושלמות עונה רעב, ובכך עוזרות להתמודד עם דיאטה קפדנית. שתכולת הסוכר פרות הטריה היא לא גדולה כמו של המיובש, כך כדי לשמור על הצורה שאתה צריך לאכול פרות טריים.

יש תאנת מיץ תכונה שימושית אשר מבטיחה שיזוף בטוח חלק. הפעולה של יסודות קורט משפרת ייצור המלנין, תוך הגדלת תכונות ההגנה של העור והגנה עליו מפני כוויות שמש חמורות.

מיץ מהעלים הצעירים נובעת עוזר להתמודד עם אקנה, מורסות, שחין, פצעים ויבלות. מרכך יבלות על רגליו.

תאנים משמשות כדי להלבין את השיניים.

תאנים: תוויות

למרות כל התכונות החיוביות שלה, תאנים יש כמה התוויות.

• התותים היבשים מכילים הרבה סוכר, אז זה לא מומלץ לאנשים הסובלים מסוכרת, כמו גם אלה שיש להם עודף משקל. במקרים אלה, אתה יכול להשתמש תאנים טריות.
• לא מומלץ להשתמש בפרות ציניים, כפי שהם מכילים חומצה אוקסלית.
• לנטוש ביציעי התאנה ואנשים עם מחלות מעי מחמירות בטן, מלוות דלקת חמורה.

לאכול טבעי, מזון בריא, ולהיות בריאים!