תאנים ופירות טרופיים. היתרונות של השימוש בו

מאמר זה הוא התשובה לשאלה, מהי התאנים. פרות אקזוטיים זה נופל באזורנו רק בצורה יבשה. במדינה שלנו הוא גדל רק בקווי רוחב דרומיים, וזה חדש יחסית. ובשביל זה, אני חייב לומר תודה מגדלים מודרניים.

מבחינה היסטורית, כי תאנים, ישנם מספר שמות. אם שמעת במונחים כגון עץ תאנה, תאנה, תאנים, כדאי לדעת כי מדובר תאנים. היתרונות של הפרי הזה הוא תכליתי, והוא ידוע במדינות רבות, וכיום הוא צובר יותר ויותר פופולרי. זהו ביתם של הודו ומליה Aziya, שבו בתנאים אקלימיים נוחים זה יכול לגדול להניב פירות גם יותר ממאה שנים. אבל הפרי אינו מאוחסן במשך זמן רב, הם צריכים להיות נצרכים בתוך 6 שעות לאחר איסוף, אז הם הולכים על מכיירת לאזורים, שבם יש רק גדלו בצורה יבשה. תכונות שימושיות שלהם כמעט נשמר לחלוטין את הפירות היבשים. אבל בגלל חוסר הלחות בזמן שהם יותר תזונתיים, ויש להם טעם בעל גוף מלא יותר. וזה במהלך ההובלה לא גורם לשום בעיות.

אם נתבונן בהרכב הכימי של חומרים הכלולים התאנים, את היתרונות של השימוש בו מתבררים. פירותיה עשירים פקטין, סוכרים טבעיים, סיבים, חומצות אורגניות. סוכרים בכיתות מסוימות יכול להיות עד 70%. כמו כן, הוא כולל ויטמינים A, C ו- B. קבוצת נכס מסוים של תאנים נחשבות תוכן אשלגן גבוה, אשר מקדם שריר לב. זה ידוע כי התוכן של מקום שני אשלגן לאחר האגוזים מהימין הוא התאנים. היתרונות שהוא מביא אנשים הסובלים מהפרעות של מערכת הלב וכלי הדם, זה די ברור. ורוטין בהרכבו עוזר לחזק את כלי הדם ולהפחית את הסיכון של אי ספיקה ורידית ו היווצרות פקיק. לכן, זה תורם נורמליזציה של לחץ דם.

תאי, המהווה חלק של הפרי הוא יקר למערכת העיכול כי זה מנרמל את מערכת העיכול, מסייע ללא שימוש בתרופות כדי להיפטר מעצירות. במקרה זה, בשל סיבים, הקטינה משמעותית רמות כולסטרול בדם. פירות יבשים אחת מכילה 2 גרם שומן, המייצג 20% של הנורמה היומית.

הצטננות ניתן לאכול מבושלת שיעול תאני חלב מאז היא מסייעת לשיפור יש כיח מאפיינים ומורידים חום ו חיטוי. כאשר פונים פרי כזה מורסות, הוא מקדם ההתבגרות והריפוי שלהם.

ההשפעות המיטיבות של תאנים יש על הרגעת מערכת עצבים, אילוף עצבים שובבים.

בשל הערך התזונתי שלה גבוה (74 קלוריות לכל 100 גרם.) תאנים מושלמת עונה רעב, אבל עדיף להשתמש 2-3 חתיכות כמו חטיפים, קבלת, בעת ובעונה אחת, את האנרגיה הדרושה, ויטמינים, מינרלים, ואת תחושת שובע.

מיץ פירות טריים עוזר לטיפול באבנים בכליות אבנים בכיס המרה, עוזר להסיר אבנים מן שלפוחית השתן ואת כיס המרה. זה גם מבטל את הבעיה של מחלות זיהומיות ויראלי של העור, נלחם רעלים ותאים סרטניים בגוף.

תכולה גבוהה של פירות של אומגה 3 ואומגה 6 משפר חסינות, עייפות כרונית ולהפחית תגובות אלרגיות.

למרבה הצער, הפרות נפלאים הזו היא תווית מחלות מסוימות. אלה כוללים סוכרת, השמנת יתר, גאוט, דלקת הלבלב, מחלה דלקתית של המעי.

השימוש המסורתי של פירות דבלים - משקאות פרי. הם יכולים להיות מוכנים ללא תוספת סוכר. אם את פירות תאנים להוסיף גם ידוע לנו פירות יבשים: תפוחים, שזיפים, משמשים לפתן יהיה יותר בעל גוף מלא והרמוני, ואת ההרכב של חומרים מזינים, ויטמינים ויסודות קורט כמה שיותר מאוזן.

כדי להחיות את הפרות היבשים של הספוגים שלהם במים או להתחמם במשך כמה. פירות יכול לשמש גם בהכנת בשר, בשר טחון בפרט כמרכיב. הם נותנים את המנה גוון מתוק מעודנת.

בהכנת קינוחי אפיית התאנים המיובשות הוא מרכיב קונבנציונלי. במדינות רבות, ישנם מאכלים מסורתיים, אשר מבוססים על הפרי הזה. אז בבריטניה הוא פופולרי מאוד: פודינג אפרסק, והיא ערוכה בדרום קינוח צרפת המולד מכיל יותר צימוקים, אגוזי לוז ושקדים.

הנה כזה פרות טרופיים של התאנה, את היתרונות של היישום וזה נהדר, אבל יש מגבלות. לכן, כדאי לנקוט זהירות סבירה בשימוש בו.