ספורט וכושר, לבנות שריר
תוספי תזונה לספורטאים: "חלבון פירה"
פיתוח גוף מודרני יכול להיות מוגדר כמערכת של תרגילים שנבחרו בקפידה דיאטה הכנה מפורטת. לגבי האחרון, הספורטאים לאכול מזון עתיר חלבון, ואילו לא שוכחים לאכול פחמימות. בעולם שבו כל דקה חשובה, קשה לשמור על הרמה הרצויה של חידוש המלאי של חלבונים בגוף ופחמימות: עבודה, נסיעות, נסיעות וכן הלאה. הפרת דיאטה היא לפעמים יותר גרועה מאימון החמיץ. פיתוח גוף מודרני מזה זמן רב ידוע בתכונות החיוביות של תוספי ספורט. בעזרתם, אתה יכול לארגן פריט מסוים בקלות במערכת האספקה. אבל תוספי מזון יכולים לא להחליף מלא ארוחה, לא צריך מקום מסוים דגש על השימוש בהם, כי היו הרבה ספורטאים וכל שלהם התוצאות הושגו ללא תוספים ביוון העתיקה. ובכל זאת, מוצרי תזונה וספורט זה מאפשר מעט מהר יותר כדי להשיג את התוצאות הרצויות. במילים פשוטות, זה חיים קשים בונה קצת יותר קל, אבל לא יותר.
שימוש ספורט תוספי
נכון להיום, ביקוש רב חלבון במשקל בטעם, בפרט בחברה "חלבון טהור". תוספי תזונה אלה לחיובי עיקרי בעלי תכונות מעולות. ראשית, הם מאוד קלים להכין - רק משהו להוסיף חלב או מים. שנית, חומרים אשר נמצאים בתוספות אלו הם בצורה פשוטה המאפשרת ספיגה המהירה שלהם. שלישית, תוך התחשבות שתי ההצהרות הקודמות, הספורטאי תוכל לסגור מהר את חלון חלבון הפחמימות ולארגן את הארוחה בכל עת.
סוגים של חלבונים
גיינר סוגים
חברת "חלבון טהור"
המאפיינים של חלבונים גיינר
על פי החוקה שלה ואת המהירות של מטבוליזם, אנשים מחולקים 3 סוגים: ectomorphs (חילוף חומרים מהירים, דמות רזה, האחוז המזערי של שומן בגוף), endomorphs (חילוף חומרים איטיים, מבנה גוף גדול עם אחוז גבוה של שומן גוף) ו mesomorphs (גוף ממוצע וחילוף חומרים ). אם endomorphs במשקל במהירות עם כי אין להם בעיות, אז ectomorphs עם בעיה זו. קודם כל האנשים זה סוג הגוף צריך להתמקד בפחמימות. הפתרון האמיתי של הבעיה הופך "פירה חלבון" המרוויח משקל. גיינר עם "איטי" פחמימות המתאימות לשימוש לפני פעילות גופנית. לכן, זה יהיה לתדלק את הגוף זקוק לאנרגיה ולא לגרום להצטברות של שומן. סנאים "חלבון פירה", להבדיל המרוויח, לא נועדו לתת אנרגיה, אם כי השפעה זו היא. שלהם ראשי משימת - הוא להשתתף שריר ובניית אנאבוליזם.
"חלבון פירה": ביקורות
Similar articles
Trending Now