סוגי גוף ותיאור קצר

הגוף של כל אדם יש מאפיין משלה, ייחודי, - משקל זה, את הצורה והגודל, ואת כמות מסת שריר פרופורציה. אבל בין כל המגוון במדע מקובל להקצות כמה סוגים בסיסיים של הגוף.

בתור התחלה ראוי לציין כי דמותו של גבר - זו היא ביטוי של החומר הגנטי. גם כמה מדענים מאמינים כי סוגי הגוף יכולים להגדיר כמה מאפיינים כלליים של האורגניזם, רגישות כמה מחלות ואפילו תכונות אישיות וטמפרמנט. בנוסף, התכונות של מבנה הגוף לקחת בחשבון בעת בחירת אימון גופני או יצירת תזונה נכונה. אבל יש כמה מערכות סיווג.

סוגי גוף של אדם א קרצ'מר

הרופא הגרמני המפורסם חשב כי הגוף האנושי יכול לזהות כמה מאפיינים פסיכולוגיים נפוצים, כדי להעריך את התגובה של הפרט את ההשפעה של הסביבה חיצונית ופנימית. סוגי גוף במערכת זו הם כדלקמן:

• Astenik. אנשים מסוג זה יש צמיחה גבוהה וגוף שברירי. האיש-astenik כתפיים צרות, זרועות דקות, רגליים ארוכות, פנים ארוכות. הנשים ניתן ננסיות, אבל שבריריות הרזון נותרים ללא שינוי.
• פיקניק. צורה זו מאופיינת בצמיחה נמוכה דמות אפופה מה שמסביר את הנוכחות של שומן עשיר. אנשים כאלה נוטים לבעיות עודף משקל.
• אתלטיק. זה יכול לכלול אנשים בגובה גבוה או בינוני עם דמות ספורט, שרירים חזקים, חגורת כתפיים רחבה.
• סוג דיספלסטיות. קבוצה זו של אנשים עם קרצ'מר לייחס מבנה גוף חסר צורה או הנוכחות של כל עיוותים.

סוגי הגוף: מערכת פרופ VM Chernorutskii

סיווג זה הוא לא כל כך שונה לקודם, אבל זה יותר מדויק ומודרני. הפרופסור זיהו שלושה סוגים עיקריים של מבנה גוף האדם.

• סוג Hyposthenic - המאופיין בצמיחה גבוהה, כמות קטנה של רקמת שומן ושרירים מפותחים היטב. כתף צר, ארוך צוואר, החזה הוא מושט.
• סוג Normostenichesky - הם אנשים עם נורמלים, פרמטרים ממוצעים בקבוצה זו. אדם כזה נוצר באופן מושלם שלד מפותח היטב שרירים. אם אנחנו מדברים על כמות השומן התת עורית, אז זה עונה על הממוצע. גפיים פרופורציונליים, כתפיים רחבות וחזה מקושתים.
• סוג Hypersthenic - אנשים מאופיינים בצמיחה נמוכה עודף רקמת שומן. זו הסיבה שאנשים כאלה נוטים יותר להשמנה. הוא האמין כי קבוצה זו כוללת חולים עם רמות גבוהות של כולסטרול בדם.

סוגי גוף גברים

מערכת סיווג זו נוצרה על ידי ויליאם שלדון, פרופסור באוניברסיטת הרווארד. אגב, והיום זה מאוד פופולרי בקרב מפתחי גוף. זה מחולק לשלושה סוגים עיקריים של גוף גברי:

• Endomorph - גבר עם סיבוב, לפעמים צורות מעורפלות של הגוף. עבור גברים כאלה מאופיינים צוואר קצר, שדי גדול, ירכיים רחבות, בטן כדורית גדולה, שרירים רכים, פרק דק. בדרך כלל, אלה נציגים של המין החזק נוטים יותר להשמנה.
• Ectomorph - גבר רזה וגבוה טיפוסי. אנשים כאלה יש צמיחה גבוהה בשילוב עם גודל פרופורציונלי של הידיים והרגליים, כלוב הצלעות ארוך והעדר כמעט מוחלט של שומן תת עורי.
• Mezofmorf - כאן הם אנשים עם מבנה גוף נורמלי. הם פתחו מערכת שרירים, אך יש מספר מספיק של שומן תת עורי. זהו אדם עם עבה, מבנה גוף אתלטי.

כמובן, זה מאוד נדיר למצוא מישהו יהיה מדגם טהור מסוג גוף. הרבה יותר קרובות אצל אנשים לשלב שניים או אפילו שלושה טפסים.