שימושי אם דומדמניות שחורות עם הנקה?

הנקה - תקופה חשובה בחיים לאם ולתינוק. אם מיניקה צריך להתבונן דיאטה מיוחדת, כך שתינוקות אינם הייתה פריחה אלרגית. בנוסף, הדיאטה של נשים במהלך הנקה צריכה לכלול חומרים מזינים, כדי להבטיח ויטמיני ילד מיקרואלמנטים. שימושי אם דומדמניות שחורות עם הנקה? על זה היום ונדבר.

בקיץ, העונה של פירות ופירות יער, אתה צריך להשתמש מזונות בריאים אלה כדי לזכות ויטמינים לחורף. אבל פרותי יער אמא צריכים להינתן בזהירות בתפריט שלהם, כתגובת המוצרים החדשים של הילוד יכולה להיות שונה. אבל זה לא אומר כי תקופת ההנקה צריך לנטוש את פינוקי הקיץ. השימוש סביר יהיה רק לטובת התינוק.

דמדמנית ההנקה היא שימושית, אבל אתה צריך לבצע כמה כללים על מנת שלא להזיק לתינוק.

תכונות שימושיות של דומדמניות שחורות

פירות יער, דומדמניות שחורות הן לא רק נעים הטעם. יש להם מגוון רחב של תכונות טיפוליות ומועילות לגוף האדם.

הרכב של דומדמניות שחורות דומה ויטמינים מלאכותיים. היא מדורגת ראשונה במספר ויטמינים בהרכב. הם הרבה יותר מאשר הדר.

ברים מכילים כמויות גדולות של ויטמין C. רוב הוא מרוכזת הפרי במהלך הבשלה. בעוד שבועות את הריכוז הגבוה ביותר של ויטמין C. דומדמניות השחורות אם אוכל 40 גרגרים יומיים, הגוף יסופקו עם נורמה יומית של חומצה אסקורבית. בשל התנגדות לעלייה זו הצטננות. דומדמניות שחורה לחזק את המערכת החיסונית. חשוב מאוד עבור אמא צעירה. זה יהיה נהדר זה - עם הילד, מדי, הכל יהיה בסדר. בנוסף, ויטמין C מפחית את ההשפעות המזיקות של רעלים, זה עוזר למנוע התפתחות של גידולים ממאירים.

כמו כן, פרי דומדמניות שחורות עשירים בויטמינים A, B, E, פ בגלל ויטמין A לגייס את ההגנה של הגוף. קבוצת ויטמינים B אנרגיה מנורמלת ותהליכים סינטטיים בגוף, לקדם ייצור הורמון, ירדו רמות כולסטרול בדם, לסייע בספיגת חלבונים. אבל הכי חשוב - הם שומרים על הגוף בכושר טוב. זה הכרחי מאוד לאמא שלי, בגלל צמיג הלילות ללא שינה אותה.

בנוסף ויטמינים, דומדמניות שחורות ופירות יער מכיל נדיפים, חומצה, פקטין, טאנינים שמנים אתריים.

מבין המינרלים המצויים בפירות גרגריים נתרן, סידן, זרחן, אשלגן, מגנזיום וברזל. הודות נתרן נתמך איזון חומצה-בסיס, רגילות לתפקד מערכות עצבות ושרירים. אשלגן עוזר לנרמל את הלחץ, להתאים את קצב הלב. התכולה הגבוהה של השפעות מועילות סידן וזרחן על המפרקים. ברזל מגנזיום ימנעו התפתחות של אנמיה.

הנקה דמדמנית ממלאת תפקיד חשוב בהתפתחות התינוק. גופו השברירי נמצא תחת הגנה אמינה. התינוק חסין התחזק, וזה יהיה פחות חולה.

דמדמנית במהלך ההנקה יש השפעות מועילות על חלב אם. זה משפר את איכותו ומקדמת פיתוח. הילד הוא ומדושן ורגוע.

מאפיינים מסוכנים של דומדמניות שחורות

פירות יער דומדמניות שחורות מכילים יותר מדי ויטמין C. מזונות עם תכולה גבוהה של חומצה אסקורבית נחשבים אלרגניים. אם התעלל, הילד יסבול diathesis. זה יכול לגרום דרמטיטיס אלרגית. עם זאת, אם נצרך פירות יער במתינות להזיק לתינוק לא.

האמת חייבת להיאמר: אם אתה קונה פירות יער דומדמניות שחורות הם לא בעונה, זה מאיים הרעלה, משום שהם מכילים כמות גדולה של חנקות. היתרונות של פירות יער יהיה, אם הם יבשים, גדולים ובשלים. דומדמניות שחורות בשלות מדי מאבדות התכונות המועילות שלה.

הנקה דמדמנית יכולה להזיק אם האמא סובלת thrombophlebitis. זה מגביר את קרישת הדם עקב K ויטמין פנול בהרכב. בנוסף, פירות יער חייב להיות מיושם אמי בקפידה, אשר הגדילה את חומציות או כיב קיבה שם. אם אינך לציית להמלצות אלה, המחלה עלולה להחמיר.

הנקה דמדמנית

האם אני יכול דומדמניות שחורות עם הנקה? פרותי היער הם מאוד מועילים עבור האמא והילד במהלך הנקה. הודות להם, אישה תמיד תהיה מספיק חלב, כי דומדמניות הנקת עלייה. עם השימוש של פירות יער מופחתת הסיכון של מחלות בדרכי הנשימה, כפי שהם לשפר חסינות. זהו מקור טבעי של ויטמינים ומינרלים. אכילת יותר פירות יער ליום, אתה יכול לשכוח ויטמינים הנרכשים. חזרזר עשיר בברזל ומגנזיום, כך שזה יעזור להתאושש לידה טבעית פתולוגי, להגדיל המוגלובין.

כיצד לבדוק אם התינוק אלרגי דומדמניות שחורות ופירות יער?

האם אני יכול דומדמניות שחורות עם הנקה? זה ידוע שזה אלרגן פוטנציאלי. לפני שאתה נהנה פירות יער מועיל במהלך ההנקה, הנקה אמא צריכה לבדוק אם התגובה הינה היילוד אליהם. היכרות לתוך דומדמניות שחורות לתזונה, אמא לא צריכה שום דבר חדש, מלבד פירות יער אלה. בייבי גם לא צריך להיות נתון פתיון חדש. ראשית, האם צריך לנסות לאכול כמה פירות יער בבוקר. למחרת נוכל לראות, לגרום אלרגיות או לא פירות יער. אם העור של הילד נשאר טהור, פירות יער יכול להיות מאומץ, הגדלת מספר שלה בהדרגה. אם פריחה, בעיות עיכול, אז זה מיד יש להוציא את הדיאטה של אמא האכלה. אתה צריך לחכות עד לקבל תינוק עיכול חזק.

אם תינוק בלידה הוא נוטה אלרגי, אתה חייב להיות מאוד זהיר כדי להיכנס הבר הזה. רק כשאין אמא תגובה אלרגית יכולה להיות דומדמניות בסכום קטן.

באיזו צורה הוא יכול לשמש דומדמניות שחורות?

המספר הגדול ביותר של חומרים מזינים המצויים דומדמניות טרי. זה שימושי במיוחד במהלך ההבשלה שלהם. זה מתרכז הרכב מקסימלית של ויטמינים ומינרלים. קומץ של גרגרי יער בשלים לספק נורמה יומית של חומצה אסקורבית. לפיכך דומדמניות שחורות יש מספר נמוך של קלוריות. בשנת 100 גרם בלבד 45 פירות יער.

פרותי יער Perespevshie הם פחות שימושיים. אם קפוא דומדמניות שחורות בחורף, את היתרונות של השימוש בו יהיו מדי. זה ניתן להוסיף תה, עוגה, גבינה.
משקאות ריבת ענבי שועל, מיצים, משקאות פרות ופרות הם לא פחות שימושיים. הם מגוון של אמהות מיניקות מזון. עם זאת, מוצרים אלו אינם יכולים להיות מנוצלים לרעה. הם מכילים סוכר, ולכן הם עשירים בקלוריות, יכול לפגוע הדמות. סוכרוז - diathesis הגורם השכיח אצל תינוקות.

ריבת ענבי שועל

האם אפשר לשבש הנקה דומדמניות שחורות? בדרך כלל זה אינו גורם לאלרגיות אצל הילד. אבל כל תגובת תינוק אל המתיקות עשויה להיות שונה. יתכן כי תהיה הנטייה לחולי. לאכול ריבת ענבי שועל הנקה אפשרית, אבל קצת. היא כוללת הרבה סוכר, זה יכול לגרום תסיסה בבטן. מכאן היילוד עלול להתרחש עם בעית הבטן. ג'אם - מזונות עתירי קלוריות. יש הרבה שאתה לא יכול, אחרת יהיו קילוגרמים מיותרים. לפני שאתם לוקחים מעדן זה, עדיף לחמם לפרק את גבישי הסוכר.

קומפוט של הנקה דומדמניות שחורות

קומפוט של הנקה דומדמניות שחורות מותר. עם זאת, הוא לא הלך לטובה, אם יש הרבה סוכר. הוא נפגע ילד. לכן, צריך לפתן המקומי לבשל עם כמות מינימלית של סוכר שלא הופיעו diathesis. יותר שימושי היה לפתן, אשר רק להרתיח והוסרו מהלוח. אז כדי לחסוך כמויות גדולות של ויטמינים.

דומדמניות שחורות מורס

מורס - הוא לא רק משקה טעים, אלא גם שימושי. זהו בהחלט מרווה צימאון. אני יכול מיץ דומדמניות שחורות עם הנקה? זה יהיה שימושי אם אתם מבשלים את זה בבית, לא להציף את תוספת הסוכר. חנויות ברות משקאות המכילים חומרים משמרים וסוכני צביעה. הם הפוגעים בילד והאם. משקאות תעשייתיים אסור פירורים בקפדנות. מורס צריך לשתות רק כאשר קיימת תגובה אלרגית אצל תינוק בן יומו. עדיף לעשות את זה בבוקר.