מתכון חדש לאוצר של כל אישה: עוף עם קישואים בתנור

אם תחליט לאפות בשר עם ירקות, לקחת מרשם חדש - מה בפעם מאה להשתמש תפוחי אדמה ועגבניות, כאשר ישן צלחת מושלמת - עוף עם קישואים בתנור. ניצול של המתכון שלנו, אתה יכול לבשל מנה בעלת טעם נהדר ולא לוקח הרבה זמן שלך במטבח. סתם אוכל משובח שעה או חם עבור לשולחן החג יהיה מוכן.

איך לבשל עוף עם קישואים בתנור

עבור ארוחות, תצטרך:

• 1 קישוא (500-700 גר ');
• 6 חזה עוף ללא עור;
• זוג עגבניות בשלות;
• 200 גר '. גבינה (מוצק);
• קצת שום.

חזה עוף, בזהירות לשטוף ומניחים על תבנית אפייה משומנת להיות או או להניח נייר. שים אותם בתנור חם (180 מעלות) דקות 20. במקביל, אתה יכול להכין את הירקות: קישואים, לשטוף, לקלף וזרעים, מלח. לסחוט שום או קוצצים דק את העגבניות וחותכים לפרוסות. עכשיו, מוציאים את העוף מהתנור, ומניחים את הקישואים על גבי ולשים 15 דקות לאפות. לאחר תום הזמן הנקוב, מוציאים את התבנית שוב, מפזרים בצלחת שלך בתערובת של שום וגבינה, ואת הדף עם עגבניות. עוף עם קישואים בתנור כמעט מוכן: להקים חומה יפה, זהוב, לשים את הטופס בתנור 10 דקות. הקפד כי אחרי חצי שעה כדי להתחיל לבשל ארוחות בבית יצוף טעם טעים של בשר, ואת הבית שלך תמיד יישאל תוספים, כך לבשל המשרתים יותר.

תבשיל ירקות עם קישואים עם עוף

כמו כן, כל המרכיבים הרגילים יכול לעשות תבשיל טעים, כמובן, על שולחן החג, אנחנו בדרך כלל אינם משרתים אותו, אבל כמו ארוחת ערב השני זה יהיה בדיוק כמו שצריך. קח:

• 1 קישוא קטן (500-600 גר '.);
• 2 חזה עוף;
• 2 פלפלים מתוקים עגבניות בשלות;
• בצל נורה ואת גזר 1;
• 150 ג. שמנת חמוצה שומן (ללא שומן או - להיות מונחה על ידי הטעם שלך), תבלינים ומלח.

קישואי Wash, ירקות אם צעירים, אין צורך לנתק את הקליפה. חותכים אותו לקוביות או רצועות. פלפל ובצל גם צריך לקצוץ טבעות חצי, גזר באח. ראשית, מטגנים במחבת נפרדת בירקות חמאה: קישואים, ואז מוסיפים את הבצל, פלפלים וגזר, בערכאה האחרונה - פרוסות של עגבניות. ביום אחר מחבת לפרוס את חתיכות העוף קל בראון עד חצי, ואז לחבר את שני טיגון בצלחת עמוקה, אתה רוצה לסגור את המכסה ולשים על אש איטית. קישואים לפתן עם עוף יהיה מוכן תוך 15-20 דקות, שלאחריהן אתה צריך לשפוך את הקרם, מלח ופלפל חמוץ, מנמיכים מעט ולתת "הליכה" עבור 10 דקות. לאחר מכן, התבשיל מוכן - כדי לקשט אותו, ניתן לפזר את כל עם עשבי תיבול קצוצים ומגישים. עכשיו אנחנו יודעים כי הטעימים ובריאים יכולים להיות עשויים מרכיבים פשוטים כגון: בתפריט השולחן החגיגי נראה נהדר עוף אפוי עם קישואים בתנור, ואת חול מאודים וירקות ובשר ברוטב שמנת חמוצה. מאכלים שניהם מאוד טעים, אין ערכו הקלורי הגבוה, שימושי ועשיר בחלבון.