איך לבשל כרובית כראוי

כרובית הפכה לא אורחת נדירה ליד השולחן שלנו. לדעת איך מבשלים את פרחי הכרובית כראוי, יכול להיות מבושל ממנו הרבה מאכלים טעימים ובריאים. על התכונות המועילות של מוצר זה כבר ידוע מזה זמן רב. הוא מכיל הרבה ויטמינים ותרכובות מינרלים. יתר על כן, כמו כל כרובית וירקות מכילה כמויות גדולות של חלבון, בזמן שיש דלת קלוריות. לכן, יש צורך לדעת איך מבשלים את פרחי הכרובית כדי לשמור על חומרים מזינים ומינרלים שהוא מכיל.

כל הירקות עשירים מאוד בויטמינים. אבל כמובן, לא להשתמש בהם אוכל טעים מאוד בצורתם הגולמית. לכן, הם חשופים לחום טיפול. אבל זה צריך לזכור כי במהלך חשיפת תרמית ממושכת כל התכונות השימושיות נהרסו כמעט לחלוטין. איך מבשלים את פרחי הכרובית עד שהיא נשמרת כל הויטמינים?

מרתיחים את הכרובית צריכה להיות לא יותר מ 5-7 דקות. טיפול לטווח ארוך יותר, הוא הופך להיות פחות שימושי. לפני טיפול בחום חייב להיות מפורק הכרובית לפרחים. אפשר גם להשמיט אותו בזמן כלשהו המלח, המים הקרים. זה יהיה להיפטר של חרקים שעלולים נוכח בו. במים רותחים הורידו תפרחת ומבשלים זמן מוגדר. מכסים את מכסה הסיר אינו הכרחי. לאחר 5-7 דקות אתה צריך לקבל את הכרובית מהמים וזורקות במסננת כדי נוזל זכוכית עודף. יתר על כן, ניתן להכין ממנו מגוון רחב של מנות.

כשמבשלים צריך לקחת בחשבון את גודלו של תפרחות. הם חייבים להיות על אותן ההזדמנויות. זה יאפשר בתפרחת להרתיח באופן שווה.

מתכוני כרובית הרבה. זה בשילוב מושלם עם מוצרים אחרים. כמו כן, כי זה אפשרי להכין צלחת נפרדת.

אנו מציעים מתכון איך להכין כרובית. סלט זה הוא הכין במהירות מכיל הרבה ויטמינים שימושיים. כדי לעשות זאת, להרתיח את פרחי הכרובית, שפירק אותה לפרחים. קוק בקצרה, כדי לשמור את כל הויטמינים. למי להחזיק רק תזונה בריאה, אתה יכול פשוט להפיל אותו במים חמים מאוד למשך זמן מה. שים את הכרוב בקערת סלט ומוסיף אגוזים קצוצים, ועשבי תיבול. אגוזים יכולים לקחת שום, לפי שיקול דעתה הבלעדי. הירוקים גם לקחת שום. מוסיפים את השמן בשמן זית או ומערבבים. סלט זה הוא מאוד שימושי.

אתה יכול להכין את המנה הבאה לאוהבי אוכל חריף. קח כרובית ולנתח אותו לפרחים. ואז להרתיח במשך 5-7 דקות, לא יותר. מוסיף מלח, פלפל אדום, שמן צמחי קצת חומץ. ניתן למרוח גזר ארוך מעט לרצועות דקות ומוסיפים לסלט. כל ומערבבים היטב. על מנת לתת את מנת צבע יפה, אתה יכול להוסיף זעפרן. כל ומערבבים ביסודיות ולתת לו להתבשל. בשנת המנה הזאת יכולה להיות גם לחתוך לרצועות דקות פלפל חריף ומוסיפים את עשבי תיבול (פטרוזיליה וכוסברה).

החנויות כל השנה מכרו ירקות קפואים. איך לבשל כרובית קפוא? הטכנולוגיה היא כמעט זהה. ישנן מספר דעות. חלק ממליצים כרוב מראש להפשיר בטמפרטורת החדר ולאחר מכן להרתיח אותם במשך 5-7 דקות. אחרים יעצו להכניס קפוא מיד זריקת כרוב במים רותחים ומרתיחים במשך 10-12 דקות. כנראה האפשרות השנייה עדיפה.

השימושי ביותר מתקבלים ירקות מבושלים בסיר כפול. מעובד כך הם שומרים יותר תכונות ויטמינים. רבים תוהים כיצד לבשל את הכרובית סיר לחץ, והכי חשוב, עד כמה? בסיר כפול מכין כרוב 8 דקות. לאחר מכן, יש צורך לקבל ולהשתמש בהכנת המנה העיקרית.

כרובית מאוד שימושי עבור האורגניזם. העיקר הוא להכין אותו כמו שצריך.