שמן או שמן קריל דג? שמן קריל: תכונות שימושיות, שיטות של שימוש, תכונות ביקורות

כפי שאתם יודעים, הרבה פירות ים הם מאוד מועיל לבריאות האדם. אחד "סמים" הפופולרי ביותר הוא טבעי שמן קריל. שהוכן סרטנים קטנים שלה, המתגוררים במים הקפואים של הקוטב הצפוני. יש קריל גוף באורך של מאחד עד חמישה סנטימטרים. זהו מקור מזון עבור לוויתנים ודגים גדולים. בשל הייחוד של החיים והבנייה קריל הוא כמות גדולה למדי של חומצות שומן רב בלתי רוויות. והם ידועים לשחק תפקיד משמעותי ההיווצרות של בריאות ואריכות ימי אדם חזקה.

זהו זה אנושות התרכז קריל. השמן הוא עשוי שרימפס אלה, זכה לפופולריות רחבה. מדענים ברחבי העולם קוראים לזה כלי ייחודי תרופה טבעית לטיפול במחלות רבות. מחקרים הראו כי אף מוצר אחר בעולם יש עשיר רווי כאלה עם חומרים שימושיים רכב.

היום אנחנו מנסים להבין מה הוא שמן קריל. היתרונות והנזקים של תכונות, תכונות, שיטות שימוש נדונים במאמר. וגם לתת פרטים של מה שמן זה שונה משמן דגים, אשר לרוב בהשוואה.

מבנה

המבנה של שמן זה הוא יסודות קורט ומינרלים, הפועלים לטובת גוף האדם: זרחן, סידן, ברזל, אשלגן, מנגן, נתרן, מגנזיום ועוד רבים אחרים. בנוסף, ישנו חלק מערך נרחב של ויטמינים: קבוצה B, D, E, C ו- A. הוא מכיל שמן קריל ושימושי עבור בני האדם, astaxanthin, אשר פעילה במאבק נגד תאים סרטניים. כמובן, התכונה העיקרית היא התוכן של אומגה 3, כך הנחוצים לאיש לחיים מלאים ובריאים.

תכונות שימושיות עבור כלי

הראשון לזהות את התועלת של שמן היו מדענים יפניים. זה היה ביפן בפעם הראשונה נמצא כי שמן קריל יש ייחודי, עם דבר דומה תכונות שימושיות. בתחילה חשב כי מוצר זה עוזר רק במאבק נגד מחלות כגון דלקת מפרקים ותגובות אלרגיות. אבל לאורך זמן, רשימה של תכונות שימושיות של מרפא טבעי זה הורחבה משמעותית.

מומחים מצאו כי המוצר יש השפעה חיובית על מצבם של כלי דם ועורקים, תורם לנורמליזציה של הלב. כלול אומגה 3 למניעת היווצרות פקיק וצבירת טריגליצרידים. יחד עם התייצבות לחץ דם בחולי נוטלי שמן קריל, שיפור במצב הכללי של האורגניזם ואת ההתחזקות חסינה. בהקשר זה, הרופאים קראו את המוצר הזה אחת התרופות הטובות ביותר למניעת התקפי לב, שבץ, יתר לחץ דם.

מוח וכבד

בשל העובדה כי כמות גדולה של זרחן הכיל, זה אומר מצוין נלחמת במחלות מוח, משפר זיכרון ולהגדיל את הריכוז הכללי של שמן קריל. בשל ההשפעה החיובית על שמן מערכת הדם גם מסייע לשפר את תפקוד הכבד. השימוש בו מפחית את העומס על הכבד אצל אנשים ששתו אלכוהול.

עבור כאב

הוא הוכיח כי שמן קריל גם עובד בתור משכך כאבים מעולה. הוא מסוגל להפחית את הדלקת כדי להפחית כאבי שרירים. מומלץ לקשישים, אשר לעתים קרובות סובלים נשי, דלקת פרקים ומחלות אחרות הקשורות במערכת השרירים והשלד.

עבור נשים

מציג שמן קריל ואת המין היפה הצעיר. בשל ההרכב של שמן זה עוזר לפתור בעיות רבות הקשורות לבריאות האישה:

• ייצוב מצבו גוף בזמן הווסת (הפחתה של כאבים, התכווצויות, בצקת ובוקר הסרת תחושות לא נעימות).
• ביקורות לומר כי המחזור החודשי הוא לא רק קל יותר, אבל משוחזר בנשים אלו שהיו להם בעיות עם רקע הורמונלי.
• יש קריל שמן השפעה חיובית על תפקוד הרבייה בנשים.
• על פי חוות דעת, העור הופך חלק יותר, אפילו יותר. מגביר את גמישותו, עוזב קמטוטים. חומרים בלחימת רכב עזרת ההשפעות השליליות המופעל על סביבת העור (שינויי טמפרטורה, סגול, שינוי בלחץ אטמוספרי וכן הלאה. ד).
• ביקורות עולות כי המוצר גם מקדם את צמיחת שיער מהר. הם להתחזק צפופים. יש ירידה נשירת שיער וירידה במספר קצוות מפוצלים עבור נשים למי בקביעות לקחת שמן קריל. השימוש במוצר עבור האורגזמה הנשית לא מוטל בספק ואין כמוהם.

דרכי השימוש והמינון

מכירת כמוסות שמן קריל, כמו גם שמן דגים. החבילות הנפוצות ביותר המכילות שלושים, שישים או מאה קפסולות. יש ספקים המציעים את הצנצנות, אשר מכילים חמש מאות קפסולות של שמן קריל. המחיר הממוצע עבור 60 כמוסות - 20-35 דולר.

כמובן, לפני השימוש במוצר תרופתי זה חייב תמיד לבצע התייעצות יסודית עם הרופא שלך. ככלל, מומחים שמונו חמש מאה כדי שני אלף מיליגרם ליום. מומלץ להתחיל עם המינון הנמוך ביותר ובהדרגה להגדיל אותה.

תופעות לוואי

הם לרוב מתרחשים עקב פסולים או מוגזם לשימוש בקדנציה ראשון של התרופה. אם במהלך השימוש בשמן יש לך בחילות, הפרעות במערכת העיכול (שלשול) או הקאות, אתה צריך מיד להפסיק לקחת ולהתייעץ עם מומחה. חשוב להשתמש בשמן קריל. התוויות נגד זה מוצר רפואי אינו זמין. בשנת הקבלה הראשית - ולמדוד שנבחר מינון נכון.

שמן קריל נגד שמן דגים

זה הזמן להשוות שמן קריל, ועוד מוצר, כחלק שהן גם אומגה 3 מועיל. מה שונה שמן קריל שמן דגים ולכן מדענים ממליצים לזנוח את הילדות הרגילות, מגעיל חומר צהבהב וחסר טעם לטובת קפסולות, אשר מכילים שמן מן השרימפס? השוואת מוצג בטבלה.

לא רק מחקרים רבים, אך ניסויים רבים מספור בוצעו. באחד מכתבי העת המדעית את הנתונים הבאים פורסמו. שתי קבוצות בתוך שבעה שבועות של לקיחת אותה כמות של אומגה 3. שמן קריל משמש הקבוצה הראשונה, והשנייה - שמן דגים. אחוז docosahexaenoic וחומצות eicosapentaenoic בפלזמת הדם במרווח מסוים בקבוצות היו שונה. הקבוצה הראשונה השיגה תוצאה מושלמת לאחר ארבעה שבועות של טיפול. הקבוצה השנייה, שמן דגים משמש, התוצאה שהתקבלה רק לאחר שבעה שבועות.