משקאות קלים שיעזרו לכם להיפרד משקל עודף

כל מי שאי פעם ניסה דיאטה יודע כמה קשה זה הולך המשקל העודף. היום נספרנו לכם אילו שותה בזמן הקצר ביותר האפשרי אחסוך ממך קילו מעצבן.

עירוי שזיף

100 גר 'בריחה מראש שטף צריכה לשפוך 2 ליטר של מים והשאירה למשך שבוע. לפני השימוש, זן. החליטה מומלצת לשתות כוס אחת של צום.

שזיפים יכולים לעזור לך לסלק רעלים מהגוף, ובכך להאיץ הרזיה. אבל לא שותה יותר מכוס אחת ביום, כדי שזיפים הם משלשל חזק.

לשתות דבש וקינמון

מערבבים כוס מים עם כף דבש ואמנות וחצי. קינמון. לשתות בבוקר על קיבה ריקה.

קינמון מסייע בהפחתת רמות הסוכר, מסייע לעיכול ומשפר את חילוף החומרים. מדענים אומרים כי החלפת סוכר עם דבש יכולה למנוע עלייה במשקל.

עירוי של נבט חיטה

צנצנת Quart צריך למלא רבע נבט חיטה, ולאחר מכן למלא במים עד לפסגה. עוברים צריך להשרות 2 ימים, ואז מסננים את העירוי הוא הכרחי. לשתות 150 מ"ל לפני הארוחות.

המשקה צריך להיות מעונן במקצת ויש להם טעם הדרי אור. זה משפר את חילוף החומרים, מסייע לעיכול שלך ומסירה רעלים.

לימון וג'ינג'ר

בשנת כוס מים, מוסיפים את מיץ מחצי לימון וחצי של שורש ג'ינג'ר קצוץ. לשתות כוס בבוקר.

ג'ינג'ר הוא מוצר טוב לירידה במשקל מכיוון שהוא מפחית נפיחות ומסייע להסיר עודפי נוזלים מהגוף שלך. הלימון יעודד את הכליות, לקדם סילוק רעלים, והסדרת מערכת העיכול

שן הארי תה

הכין צנצנת ליטר ולמלא אותו עם פרחי שינן ללא עלים. יוצקים את המים הרותחים. ואז מוסיפים כמה כפות של דבש ולהשאיר למשך 4 שעות במקרר. לפני השימוש, זן.

משקה זה עשוי להיות מוחלף על ידי תה רגיל. והכי חשוב זה יעבוד, אם אתה הולך על תזונה בריאה. תה שן הארי במהירות מסיר חומרים מזיקים מהגוף. כמו כן כדאי להיזהר, כי זה משתן חזק.

מיץ אננס

אננס בשלים צריך להיות קלוף ואז לסחוט את המיץ. זה יכול להיות מדולל במים ולשתות לפי הצורך.

מיץ אננס מסייע להסיר את עודפי מים מהגוף. לעתים קרובות הגורם להשמנה הוא עודף נוזלים בגוף, לא שמן.

המים סאסי

כדי להכין את המים, אתה צריך לערבב 2 ליטרים של מים טהורים עם מיץ מלימון אחד, להוסיף מלפפון קצוץ, פרוסות של שורש זנגוויל עלי מנטה. השאר במקרר למשך 15 שעות. מים כגון שתייה צריכים להיות בתוך כוס 4 עד 8 ימים ובכך לצרוך לא יותר מ 1400 קלוריות ליום.

Sassy מים הוא אחד הכלים היעילים ביותר לירידה במשקל. זה עוזר לשבור שומן מהר, להיפטר נפיחות ונפיחות. אבל, כפי שקורה עם כל משקה אחר, אתה צריך לשים לב למה שאתם אוכלים, אל המשקל שאבד לא הוחלף חדש.