מנטרה "שאנטי". "שאנטי" - זה ...

"שאנטי" הוא אחד מנטרות מפתח (תפילות), המשמשות מדיטציה ליצור הרמוניה לגוף ולנפש. בשנת תורתו ההינדי שזה נשמע עם המנטרה "אום". "שאנטי" - הוא תפילה כי ניתן להשתמש במדיטציה בעוד כמה מקרים: זה אולי נשמע כמו מנטרה פרטית וניתן להשתמש בו רק כהקדמה לפני תחילת המדיטציה.

מהו מנטרה?

מנטרה נקראת תפילה בסנסקריט המשפיעה על מצב הרוח. ההודים כבר מזמן הסתיר את הידע הזה והעבירו אותם על מנת יוגים מנוסים. הדבר החשוב ביותר במדיטציה עם מנטרות - זו ההגייה הנכונה של מילים וצלילים. אם הנצרות, תפילה יכולה לשנות, הוודות ההינדית יש נעתקות המקוריות. מנטרה בהרמוניה המצב הרגשי. הם עוזרים למשוך את האנרגיה הדרושה וידע של היקום. זה ידוע כי אדם הפוטנציאל הנמוך האנרגיה מפחית את היעילות שלה. זו הסיבה שאנשים חייבים כל הזמן לחדש את עלויות האנרגיה על ידי קריאת מנטרות.

למה מדיטציה הכרחית?

רבים שמעו על הפרקטיקה של מדיטציה, אך לא כולם יודעים מה הם עבור. ישנם רבה ושונה מדיטציה. מדיטציה, הרפיה וריכוז, לשפר הישגי בריאות וחומר. רוב שיטות אלה מסייעת לאדם להבין את עצמם טוב יותר את עולמם הפנימי. בחיי היומיום, במוחו של אדם ישנם מיליוני מחשבות שונות. מדיטציה עוזרת לעצור את התהליך המתמשך של חשיבה ולהקשיב דעתך. עיסוק עם המנטרה "שאנטי" - היא דרך מצוינת להירגע.

קצב מטורף של החיים בעולם המודרני מפר את ההרמוניה של אנשים. כל איפשהו ממהר ממהר. האיש המודרני אין אפילו זמן לחשוב על מי הוא ומה מטרתו בחיים. שיטות מדיטציה לעזור להיכנס עצמך ולראות את העולם בעיניים שונות.

מדיטציה - היא בראש ובראשונה מקום מפלט ומה חסר אנשים רבים. יהירות קבועה מונעת ריכוז השפעה רעה על מדינת פסיכו-רגשית של אדם. מדיטציה בבדידות משחזרת את כל מערכות האדם. בשלב זה, אתה יכול להרגיש את הזרימה החזקה של אנרגיה. הגוף נמצא במצב רגוע כך שהוא כמעט לא הרגיש. ראשו כבר לא מחשבות מבולבלות, והשלום מתפתחים.

התחל עם מדיטציה "שאנטי" -mantroy

מה עושה "שאנטי" בבודהיזם, ידוע לכל הודי - במצב של מנוחה. לפני "מפנה אל עצמך" יוגה רבה ממליצה על השימוש "שאנטי" -mantru עבור שלווה ורגיעה. הבסיס של כל מדיטציה - זה שקט ושלווה. אדם חווה רגשות חזקים מכל סוג שהוא, לא יכול באופן מלא ובצורה נכונה להיכנס למצב כזה. לקבלת ראויה "טבילה" המוח יש פינה של כל הרגשות והמחשבות. תירגע ולהרגיש שלום בלבך עזר המנטרה "אום שאנטי שאנטי שאנטי". תורגם מסנסקריט קורא: "יהי שלום שלום שלום."

שימוש המנטרה הזו מסייע להיפטר ממחשבות טורדניות ורגשות. מדיטצית מנגינות מוח בצורה שקטה. במצב דברים זה, אדם יכול להסתכל על עצמך ועל להחליט.

"שאנטי" -mantra למלא את הלב באהבה

מנטרה "שאנטי" יכול לשמש תפילה נפרדת. במקרה זה, היא מלמדת אנשים לאהוב את הטבע בעולם, אהבה לאהוב את היקום כולו. היוגים ההודים לא יודעים מה שנאה וכעס. בעולמם, אין אפליה ואלימות. ההינדים מזמרים את הוודות, ואומרים: "יש לנו אהבה בליבנו לעולם חי" איש מזמר את המנטרה הופכת קצת כמוהם. זה מתחיל לעורר את האהבה של היקום.

בתפילה מושרת עולם יפה על כל צורותיו. מנטרה בהרמוניה גוף ונפש, אל האיש מגיע למצב של מנוחה ושלווה. בשנת הינדו, בלימוד הרבה תשומת לב המושגים של "אהבה" ו "שלום." הוא האמין כי הבורא - זו היא אהבה, ואת כל הדרך אל הידע של עצמנו ואת העולם היא רק באהבתה היקום. "שאנטי" - דרך לדעת הרגשה נפלאה כזאת. זוהי תפילה שמביאה בלב האהבה וחסד.

המנטרה "אום" ותפקידה של "שאנטי" -mantre

המנטרה "אום" - הוא הבסיס של הוודות. זהו Pranava, אשר משמש כמעט בכל תפילה. זה "ללא שם" בשם אלוהים בבודהיזם, אבל התרגום המילולי אינו קיים. הוא האמין כי את הצליל "אום" הוא מסוגל להגביר כל המנטרה. חלק המדיטציה היא כי יוגי יושב בתנוחת הלוטוס ואומר רק דבר אחד נמתח "אוהם-מטר." שיטות כאלו שמטרתם הפתיחה "העין השלישית".

את "שאנטי" -mantre נשמע "אום" עוזר לחדור עמוק לתוך התודעה של התפילה כולה. מה שנראה אדם אינו זמין, לפתוח אותו באמצעות "שאנטי". כלומר Pranava "OM" בו כזה - זה מגביר את הצליל של "שאנטי" ו חודר לכל תא של הרטט שלהם. בנוסף, החזרה על המנטרה מחזק את זרימת האנרגיה בגוף. צ'אקרת כל רוטט מכוון להישמע "אום".

מנטרה "שאנטי" עוזר להיכנס למצב של נירוונה

נירוונה - היא המטרה הגבוהה ביותר של כל תורתו ההינדי. מצב זה, שבו הוא מנסה להגיע לכל היוגים ההודים. הוא האמין כי נירוונה - הוא שלום מוחלט וסדר המוח האנושי. בכך המדינה, הנשמה של האדם הוא מסוגל לחדור זמן ומרחב. עבור יוגה במדינת לנירוונה הוא לא מכשול. תפילה "שאנטי" - זוהי התפילה המסייעת להגיע למצב הזה. תרגול קבוע עם המנטרה מותר להגיע למצב של נירוונה. כדי לשיר את היוגה "שאנטי" מדובר במימוש של שלום ואהבה. זהו הצעד הראשון והחשוב ביותר לידע של נירוונה.