כפי שיש פומלה לטובת האורגניזם

בין המגוון הגדול של פרות אקזוטיים, נתרם על ידי טבע טרופי אדם נדיב, היא תופסת מקום מיוחד פומלה. פירות הדר זהו היחסי אשכולית קרוב, אשר שונה במידות גדולות מהרגיל. בבית - בדרום-מזרח אסיה - זה שוקל כמה קילוגרמים, אבל בשוק בדרך כלל באים פירות במשקל של כ 1 ק"ג.

כמו הדר אחרים, פומלה יש מספר נכסים יקרי ערך ועל מרווה עם ויטמינים, מינרלים, limonoids וחומרים שימושיים נוספים. הוא בעד חיזוק ההגנה החיסונית ולשפר את העיכול, גוונים ונותן חיוניות ואף משפר את מצב הרוח. עם זאת, צריכת יתר של הפרי הזה טומן בחובו אלרגיות, בעיות עיכול ואת השלכות שליליות אחרות.

כמו ישנם פומלה, כי פרי המסוים הזה הרוויח? העיקר - כדי להתבונן במתינות. פרי טרופי, ו, בפרט, פירות הדר, לא להסתבך, כי בכמויות גדולות, יש להם השפעה שלילית על הבטן, הגדלת חומציות ולגרום לצרבת. אז אלה הסובלים מבעיות דומות, לאכול פומלה להיות מאוד זהיר. גם אנשים בריאים לא צריכים לאכול יותר ממחצית של העובר במהלך היום, במיוחד בנוכחות לימונים בתזונה, תפוזים ושאר חברי המשפחה הזו.

פומלה, טעם והארומה אשר תעריך גם את אניני הטעם התובעניים ביותר, יכולים להיות מוזן על הדגים והבשר, להוסיף סלטים, רטבים, קינוחים, מנות מלוחות ומתוקות. מי החליט לעקוב אחר המשקל שלה, כדאי להחליף מחצית הפרי הזה היא אחת הארוחות. מידע על איך לאכול פומלה, כדי לשכוח את הקילוגרמים המיותרים, ביסוד דיאטות ויטמין רבים המאפשרות stroynet לטובת הגוף. פרי זה טוב לארוחת בוקר או אחר הצהריים, כאשר האוכל צריך להיות אור, מזינה ומרענן.

לפני פומלה שם, זה, כמובן, צורך לנקות. וגם להשתמש במזון לא יכול רק בשר אלא גם את הקליפה, אשר מניבה ריבה יוצאת דופן. כאשר גדול וזה פרי יוצא דופן בפעם הראשונה להחזיק בידיים שלך, יש שאלה: "? איך לנקות כראוי פומלה". זהו למעשה תהליך פשוט שאינו דורש כישורים מיוחדים. אתה רק צריך חתך קטן בעור בכמה מקומות וכדי להסיר אותו באותו אופן כמו עם הכתום. הפרי ניקה נחתך לשניים מסרטים עבים, קרע עם סכין, בשר מוסר. זה מאוד צפוף אלסטי, כך שאתה לא יכול לפחד למעוך את השיניים. לאורך הדרך, אתה צריך ללחוץ עצם בסיסי רופף, אשר יכולות להיות חמש חתיכות בכל אונה. יש אנשים שמעדיפים לחתוך ראשון חצי פומלה, ולאחר מכן להתחיל ניקוי. שיטה זו אינה נוחה בכך העיסה העסיסית פגומה, ראשית, נצרך חלק מיץ טעים, ושנית, זרוע, שולחן וכלי השולחן להיות דביקים.

מדברים על איך לאכול פומלה, הוא נשאר לדבר על הבחירה של פרי זה. כשראית אותו על הדלפק, אתה צריך לשים לב הקליפה. זה צריך להיות רך מעט, מבריק וחלק, ללא שקעים ופגמים אחרים. אינדיקטור נוסף של הבגרות ואת הטעם העשיר של ניחוח. נוסף פרי ריחני הוא תמיד טעים ושימושי. פומלה Svezhepriobretennoy מאוחסנת במשך זמן רב - עד חודש, ולאו דווקא כדי לשמור אותו במקרר. אבל פירות קלופים רצוי להשתמש במשך כמה ימים, אחרת זה יתחיל לאבד נכסים יקרי ערך שלה.

אם פומלה כללה כראוי בתזונה, הדר זה הוא מגן גדול של בריאות, בייחוד בחורף הפגרה, כאשר הגוף נחלש, זקוק נואשים ויטמינים כפוף הסיכון של כל מיני הצטננות.