כלי קסם - הרזייה סלרי

סלרי פי דיאטניות לתת תוצאות הרזיה יעילה מבלי לגרום כל נזק. זה כמעט אינו מכיל קלוריות, ומווסת את חילוף חומרים. לפעמים אנשים אפילו לומר שהוא היה "קלוריות שליליות", זה אומר שזה נותן לגוף פחות אנרגיה מאשר הוא בילה על העיבוד שלו. לכן, דיאטות רבות כל כך פעיל להשתמש סלרי לירידה במשקל.

סלרי הוא מתאים לשימוש בכל מיני לחלוטין. זרעיו משמשים תבלינים, עלים וגבעולים ניתן לאכול גלם, והשורש עם גבעול יכול לבשל ולאפות. וזה לא הכרחי להשתמש בו רק במהלך דיאטה, זה הולך טוב עם בשר, עופות, דגים, פירות ים ופטריות. היפוקרטס כתב על סגולות הריפוי של סלרי ודבר על יישום זה להיפטר ממחלות. יש ונטילה קבועה שלו השפעה משקמת, התחדשות וטיהור על הגוף. צמח זה מגביר את יעילות, משפר שינה ומרגיע את מערכת העצבים.

בשימוש נרחב טרי מיץ סלרי לירידה במשקל. הוא מומלץ לחולים עם סוכרת והשמנה, כמו גם מחלות עור. יש מיץ זה משלשל רב השפעה משתנה, מנרמל את חילוף חומרים מואטים תהליכי הזדקנות בגוף ומנקה אותו מרעלים. הנורמה היומית האופטימלית קבלת מיץ כדי 100 מ"ל.

סלרי -sok מעורבב עם כף דבש יש לנקוט לפני ארוחה כדי לדכא תיאבון. זה גם מחזק את המערכת החיסונית לנרמל עיכול.

מיץ -upotreblenie או טרי גבעולי הסלרי מסייע להיפטר ממשקל עודף, מבלי לאבד את שמחת החיים.

-אם לשתות את התערובת של מיץ סלרי עם מיצים של שן הארי וסרפד, זה יעזור לנקות את הדם ולמנוע מחלות העור.

נשים רבות אוהבות לאכול סלט של סלרי לירידה במשקל. הוא מכיל מספר רב של מינרלים חשובים לגוף - אבץ, ברזל, אשלגן, סידן, מגנזיום, זרחן, וויטמינים C, E, A ו- PP. בזכות השפע הזה של חומרים מזינים זה יש השפעה חיובית על בריאות שיער, עור ועיניים. בשבוע אחד, אתה יכול לרדת במשקל על ידי שני קילוגרמים מתי לאכול לסלט לארוחה "סלים" כל לילה. המתכון שלו הוא מאוד פשוט. זה צריך להיות על מגררת גסה מגררים את שורש סלרי (אתה יכול לעקוב), לפת וגזר. זה כל העונה עם שמן צמחי, מלח ויוצקים את מיץ הלימון. ככזה, סלרי לירידה במשקל הוא מאוד אפקטיבי.

אם אתה צריך להתבונן דיאטה, אז שים לב כי סלרי מנות בשריות שיתווסף בהכרח. זה עוזר לעבד מזון כבד, מקדם את שחרורו של מיץ הקיבה, מונע תהליכי ריקבון במערכת העיכול ומפחית הצטברות של גז במעי. דרך נוספת להשתמש סלרי לירידה במשקל - דיאטה על מרק סלרי. המתכון הוא די פשוט, ואת לא יכולה להיות כל מה שנחוץ. מצרכים: 300 גרם של סלרי (אתה יכול לקחת את העלים, גבעולים, שורשים או כולם ביחד), 4-5 עגבניות, 500 גרם של כרוב 2 פלפלים. עגבניות וכרוב יכולים לקחת בצורה משומרת. כל זה לחתוך ולשים לתוך המים הרותחים ומבשלים 10 דקות על אש גבוהה, אז על אש נמוכה עד שהם רכים. בסוף נרדם דק ירקות poshinkovat, לכסות היטב את מכסה ולתת לו להתבשל.

במידה ואתה אוכל סלרי לרדת במשקל, אל תשכחו להאכיל אותם האהובים עליהם הגבר. עבור גברים, הירק הזה הוא פשוט תכונות מגיות, הוא שיקוי אהבה חזקה (מגביר חיוניות משפרת עצמה), והשימוש בו הוא טובה למניעת הערמונית (זה טוב לאכול אותו יחד עם התפוחים בצורה מגוררת).