איפה החלק של כדורעף הטוב ביותר במוסקבה?

פקודה פעילה של המשחק החלה לצבור פופולרי מאז ימי קדם, אם כי ראוי לציין כי הספורטאים הצעירים של היום יותר מנוסים מכורים זה ספורט כזה. רוב נרחב כדורעף, העריץ רוצה להתחיל לעסוק למבוגרים ולילדים, ולממש את הרצונות הללו יסייעו סעיף כדורעף במוסקבה, סנט פטרסבורג בכל עיר אחרת.

פעילות קבועה, תשומת לב ויכולת אינטראקציה עם שחקנים אחרים במהלך המשחק - אלה הם הדרישות העיקריות עבור כל שחקן כדורעף. כל הגורמים הללו נותנים את תהליך מאוד של המשחק אפילו יותר מעניין למשוך את תשומת לבם של הצופים. זהו אלה הטבות נמצאים בכל מועדוני הכדורעף במוסקבה עבור בני נוער, ילדים ומבוגרים. למרבה המזל, המקומות האלה שבהם אתה יכול ליהנות הספורט הזה בעיר הבירה של רוסיה יש כל כך הרבה. לכן, כל אדם יכול לשרוף שם בקלות.

איך לשחק כדורעף

כל ספורטאי שואף חייב ללמוד את הכללים הבסיסיים ואת המהות של המשחק לפני שיא מועדוני כדורעף מוסקבה. עבור ילדים הספורט הזה הוא מאוד מעניין, אבל לא כל ילד, במיוחד עד 6-7 שנים, יכול להתאים את עצמו באופן עצמאי בדיוק לשחק לפי הכללים ולפעול לפי הוראות מהמאמן, אז לכתוב הורי סעיף תהיה קצת עבודה לעשות.

המשחק מתחיל עם הגשת הכדור בעזרת שליחת הלם כך כשחצה את הרשת. המטרה העיקרית של כל שחקן היא להאכיל את הכדור כך יריב לא יכול להילחם בו. במהלך משחק כדורעף יש צורך להשתמש רפלקסים שלך, ריכוז, להגדיל את כוח השפעה, המהירות והזריזות.

השכלה והכשרה בסעיף

הגורם העיקרי להצלחה הוא הלמידה המוקדמת ביותר ושליטה בטכניקות כדורעף. על פי החשיבות של עמידה זו על במה אחת עם אימון גופני מקיף. במהלך לימודים בחלק שנבחר ניתן להשיג תוצאות מדהימות. תשומת לב מספקת המאמנים לתת תנועה מדויקת תוך כדי עבודה מתוך אלה או רגעים אחרים. לימוד טכניקות בסיסיות לא לוקח יותר מדי זמן, אבל זה צריך להתבצע על בסיס חובה, שכן אחרת גישת האלמנטים התחרותיים של האימונים תיסגר.

גורם חשוב לא פחות כדי לקבל את התוצאה הרצויה הוא למידה עצמית של טכנולוגיות משלו. אפילו עם מפגשי קבוצה, אשר מתקיימים כל קטע של כדורעף במוסקבה, לא לשכוח את התרגיל המורכב הפשוט מחוץ לחדר הכושר. אלמנטים ספציפיים שצריכים עבודה טובה יותר, כדי להיעשות בהתאם לעמדת כבושה ומצבי המשחק האפשריים במהלך משחקים.

איך לבחור קטע

כל קטע של כדורעף במוסקבה מקדם תנאים נוחים אימונים והשיגו תוצאות מצוינות לאחר האימון הראשון. אבל הבחירה של sportsektsii זו או אחרת צריך להיות בזהירות רבה.

הראשון הוא לשים לב לנוחות מיקומו ביחס בביתו שלו. למעשה, לאחר אימון כבד במיוחד לא רוצה לבזבז זמן רב על הכביש. לא פחות חשוב הן ההערות על המאמנים כי יסודי ניתן למצוא על ידי ביקור ב אדם הכושר. במידת האפשר, אם הממשל אינו אוסר, טוב יותר להשתתף בהדרכה והעיניים שלהם כדי לראות את העבודה של המאמן, עומס שחקנים וכן הלאה.

VolleyMos

השמועה אומרת כי VolleyMos - סעיף כדורעף הוא לבנות במוסקבה, שהוא למעשה לא המקרה. למעשה, את הדלתות של בית הספר נפתחו לגמרי ולתמיד: עבור בנים ובנות כאחד בכל הגילים. כל אחד יכול לבוא לכאן על מנת לקבל את הכישורים הבסיסיים ביותר, ואחרי כמה זמן הפך לבעל הכותרת של המועמד או כבר אדון הספורט.

צוות האימון מורכב אך ורק אנשי מקצוע מוסמכים בעלי ניסיון נרחב לא רק כדורעף, אבל גם בעבודה עם ילדים. אז הורים לא יכולים לדאוג לתת לילד שלהם לטפח טיפול לאנשים אחרים. לימוד טכניקה אולי נראה קצת מוזר ויוצא דופן, אבל הביצועים שלו יורגשו במהירות.

כתובת: מעבר Izmailovo, 11, דף 2, קומה 2 ... 230 ל.

שעות: 10.00-16.00.

כדורעף הספר

סעיף כדורעף זו יש יתרונות רבים במוסקבה, כאשר העיקריים שבהם הם:

1. הזמן האופטימלי עבור אימונים. בפגישה אחת לוקחת בערך 2 שעות, המהווה את העומס האידיאלי על גוף האדם, ואת האינטנסיביות של האימון שלך (בהתאם לגיל של השחקן) מסדיר את המאמן.
2. המבנה הפירמידלי. בית הספר הוא ככל 6 רמות של הקבוצה, הכולל ספורטאים ממתחילים ועד למקצוענים. ביום ההגעה בסעיף זה לבחון את מאמן מיומנויות הספורטיבית ובחר קבוצה מתאימה.
3. בתחרויות רגילות. והגיע לרמה השלישית, אתה יכול להתחיל לקחת חלק בתחרויות שונות, שיפור מיומנויות ויכולות משלהם.
4. פרסים. תמריץ להעלות את רמות מיומנות הם פרסים כי מוענקות ללא הרף לזוכים בתחרות בבית הספר ומחוצה לו.
5. בכל גיל. מנהל ומאמנים להרכיב קבוצה אינם מבוססים רק על היכולות של ספורטאים, אלא גם עבור קבוצת הגיל שלהם. כל שחקן שהגיע לפה כדי לקבל קבוצה של עמיתים עם אותה רמת כישורים, אם זה 10 בן ילד או טירון 35 בת מקצועי.
6. שיעור ראשון חינם. כדי למשוך לקוחות בית הספר בעל שיעור ניסיון לכולם לגמרי בחינם.

כתובת: רח. אורדז'וניקידזה, 13.

שעות: 09.00 -17.00.

מאמן

כדי להבטיח עבודה באיכות גבוהה של צוות האימון צריך להתמודד עם מי הם חלק ממנה:

• ספורטאים מנוסים שעברו מאחורי גבה של משחקים רבים;
• מקצוע עם מאמנים לכבוד רוסים עטורת פרסים, אימון קטגוריות בכירות;
• אנשים עם חינוך מיוחד.

מכון לחינוך גופני

סעיף נוסף כדורעף פופולרי ומכובד למבוגרים במוסקבה הוא אולם ספורט סטנדרטי ממוקם המכון פיזי אבל יש הרבה יתרונות. למרות העובדה כי הסעיף הממוקם בבית הספר ולעסוק בה יכול רק אנשים מבוגרים ובנוסף יש בעצם מספיק. אלה כוללים:

• . אזור האולם החדש של כ 950 מטרים רבועים, יש זוג אזורי משחק מצויד ציפוי מוסמך, אשר מפחית את הסיכון של פגיעה מאוד;
• לכל מאמן כותרת הגונה ושיטות שלהם הוראה, לשפר את היעילות;
• הפגישה הראשונה תהיה ללא תשלום, כפי שהוא רק מבחן.

חלקים אחרים

בנוסף למקומות האלה יש מועדונים אחרים שיש להם יתרונות מספיק כדורעף. ביניהם:

1. מרכז "ויקטוריה" (. באזור מוסקבה, חימקי, Leninsky פרוספקט, ד 2) - בנוסף המיינסטרים נותן הזדמנות להירשם מועדונים כגון: התעמלות, כדורגל, קראטה ועוד רבים אחרים.
2. ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. ספורט קומפלקס "מעצב" (מוסקבה, Bolshaya Filyevskiy, ד 32..) - כדורעף הסעיף של ילדים במוסקבה, יותר מ 40 שנים ומייצר מקצוע ושחקנים ברמה גבוהה.
3. ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. "האיחוד-ספורט" (מוסקבה, Akademika Volgin, וכו '33A ..) - פלטפורמה אוניברסלית ומאמנים מקצועיים יסייעו להשיג הצלחה גדולה.
4. ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. הנוער "Vympel" (באזור מוסקבה, קורולב, שד 'אוקטובר 10 ..) - סעיף חינם עם הכשרה לוקח ילדים ומבוגרים על אימונים, על מנת להבטיח לך לקבל את הכישורים ואת רוח טובה אחרי אימון.