קינמון: תועלת, נזק, או פשוט ריח נעים?

כשאומרים את המילה "תבלינים", פעם בזיכרון יש משהו קטן מאוד, ומתפורר. די קשה לדמיין שאחד התבלינים הטעימים ביותר, הקינמון, עשוי מקליפת עץ אדיר. הוא גדל תחת השמש הטרופית בדרום החם. זוהי השמש כך משתקפת הטעם של קינמון שהחיים נראים בהירים ונעים יותר.

עבור לייצור תבלינים המשמשים לנבוח מגורר.

שני הזנים הפופולריים ביותר:

• ציילון
• קסיה

היתרון החשוב מכולם נחשב קינמון ציילון.

היום, קינמון משמש ברפואה, תמרוקים ארומתרפיה מסורתיים.

ברפואה סינית, קינמון משמש הצטננות גזים כמו אחד הכלים העיקריים.

קינמון לסוכרת.

לא בתוך צמחים בעולם insalubrious. קינמון - הטבות הרבה אנשים בעולם סובלים מסוכרת.

הוא מסוגל להפחית את הרגישות לאינסולין מעט רמות הסוכר בדם נמוכה יותר. רופאים ממליצים זה לסוכרת לכלול בתזונה היומית, הוספת דגנים, קפה, תה.

כשמוציאים מרה מלחי השימוש קינמון היא להפחית את רמת הכולסטרול בדם. לפיכך, השיעור היומי של 0.5 יכול להיחשב כפית, שווה ערך ל 1 גרם.

קינמון לאחר התקף לב.

קטגוריה נוספת של אנשים זקוקים יום קינמון - אלה הם אנשים שחוו התקף לב. זה הוכח מדעית כי קינמון בשילוב עם דבש מזין את מערכת הדם כולה ויש לו השפעה חיובית על שריר הלב.

קינמון עבור הרזיה.

תזונאים ממליצים תה עם קינמון ו דבש לירידה במשקל. רופאים מבחינה זו בסולידריות איתם. העובדה היא כי קינמון ודבש לניקוי המעיים של טפילים וחיידקים שיכולים לעכב את התהליך הנורמלי של מערכת עיכול. כאשר היא מוגדרת כראוי, מערכת העיכול היא הרזיה אפשרית.

אתה חייב להכין את התה מראש. קינמון מלא מים רותחים. לאחר כ 0.5 שעות כמו העירוי מקרר, דבש ניתן להוסיף. קינמון ודבש מתווספים ביחס של 1: 2. התערובת המתקבלת יש להציב מקרר. דלפק הקבלה הראשונה עדיפה להתחיל בבוקר: 0.5 כוסות בבוקר, 0.5 כוסות בערב. ואז לשתות 0.5 כוסות של משקה הנס הזה למשך הלילה צריך להפוך להרגל. מאז מערכת העיכול תעבוד טוב יותר, לקבל את חילוף חומרים טובים יותר, ירידה במשקל תהיה יעד בר-השגה.

תה זה צריך לשתות רק בערב לפני השינה.

יתרונות קינמון בו כי:

• משפר את תפקוד המוח
• מעלה את תשומת
• זה מחזק את הזיכרון החזותי
• זה מנקה את הגוף מרעלים
• חם במהלך ההצטננות והשפעת
• מנרמל את זרימת הדם
• מפחית את המשקל הכולל
• היא מאיצה את התגובה

היתרונות והנזקים של קינמון.

אבל לא תמיד קינמון - להשתמש. תזונאים ממילא אינם מאפשרים למטופליהם להשתמש תבלין זה מוצרי מאפה. כל זה היה כפוף אפייה בשיתוף עם קינמון, לא מביא שום תועלת לגוף. שימוש קינמון יכול להיות בשכונה של מיצים, גבינות, קפה.

אי אפשר לטעון באופן חד משמעי כי קינמון - להשתמש בכל כמות. זה במקרה של מינונים גדולים זה יכול לגרום לעייפות, דיכאון, ואפילו כאבי ראש חמורים.

לפעמים זה יכול להתחרות עם ההצהרה "קינמון - תועלת" ו קוסמטיקאיות. מסכות פנים, הכוללים קינמון בשילוב עם אשכוליות, יש צורך לשמור על הזמן, אשר הצביעו על קוסמטיקאית. חריגת פרמטר הזמן יכולה להשפיע על מצב העור לאחר ההליך, ואף לגרום לכוויות.

קינמון: תועלת ונזק, - מדבר על המידתיות של המושגים האלה, אנחנו לא יכולים להבחין בבירור בין המאפיינים הללו. כאשר קינמון משמש בכמויות סבירות, זה לא יכול להביא לפגיעה כמעט לאף אחד. יוצאי דופן הם אלרגיים. אבל אלרגי קינמון בצורתו הטהורה הוא די נדיר. וההטבה ברורה כאשר נעשה במיומנות.