ענה על השאלה: "איך לעשות הכל בלי הנוירוזה"

אתה - אדם עסוק עם מסה של מקרים בולטים עדיין? אם החלטתם לעשות משם עם הבעיה, איך לעשות הכל, לשקול, נכשלו. למה? בגלל גישה כזו סותרת את עצמה. זה כמו הפעולה ותגובת מכניקת פיסיקה - חשמל חיובי ושלילי. האם הכל - זה בלתי אפשרי! אבל אל ייאוש, מתוך - שם, ואנחנו נותנים לו.

אתה צריך לדעת את הכללים "זהב" של ניהול זמן, אם אתה אחד מי נמצא בתהליך של לפתור את הדילמה "כמו מלכוד כל":

- לא מתאים מבעוד מועד;

- להיות עצבני מדי מתוח, אשר משפיע לא רק בעבודה, אלא גם על יחסים עם יקיריהם;

- כתוצאה להתבכיין ולהתלונן, בצטטו מגוון סיבות, אינם רשאים לבצע את תוכניתו, אתה מחשיב את עצמך כישלון.

רק האדם לשאול את השאלה: "איך לעשות הכל" כמו ילד עם רוגטקה, אשר דופקת על סוללת אבנים ובקבוק, מדמיין כי בידי נשקיו.

צעד פשוט שלבו לפי הוראות, מורכב מארבעה שלבים, להביא אותך במבוך של עניינים. עכשיו כל הכיף:

שלב 1 - "אל תעשה, אם אתה יכול"

תראה את הרשימה של תיקים תלויים ועומדים ולחצות את אלה כי הם ככל הנראה לא יכול לעשות בכלל. שימו לב: חשוב לא להעביר את התיק לבית ואז, לגמרי לנטוש את הביצועים שלהם! לשקול מחדש את היקף אחריותה. רוב המקרים יש למלא אנשים אחרים, וכן, אתם יודעים - מי. האזור היחיד של בעיות זה בשבילך, אף אחד לא יבצע - טיול לשירותים או לרופא, לאכול, וכו ' פשוט לא חושב שאתה לדחוף למטה על ענייני ואחרים. אתה מתנהג כמו מנהיג צבאי מנוסה - יש איזון אסטרטגי של כוח לפני המלחמה.

אתה מרגיש גל של נחישות? זה עבד תקשורת כלי - אם אחד נופל, השני מתמלא. במקרה זה, אתה ממלא את עצמך עם האנרגיה המשתחררת.

שלב 2 - "תיעדוף"

הרשימה שלך ירד במידה ניכרת, ובשלב זה חשוב להגדיר סוגיות עדיפות:

- בעיות דחופות הדורשות פתרונות דחופים;

- שאלות או סוגיות טקטיות הנוגעות לשיפור עצמי, אך אינן דורשות יישום מיידי;

- הבעיה היא לא מאוד חשובה, אבל דחופה (עבודות ספונטניות קבלו מהנהלה);

- דברים שאינם דחופים ולא חשוב מאוד, שממנו, אם אפשר, צריך להיות נטוש.

היום צריך להתחיל עם הפתרון של בעיות דחופות הדורשות יישום דחוף.

שלב 3 - "הצו הוא להיות בכל דרך!"

- פריסה ממש על המדפים והמסמכים המקצועיים שלך. בשולחן העבודה חייבת להיות בסדר מופתי - מקומה די מובהקת להיות במסמכים וכל דבר.

- אם כבר לא עשית זאת, אתה יכול לרכוש שבועי אשר יתעד את כל המקרים בעתיד, קביעת סדרי עדיפויות ודגשים. ההליך לא נבדק רק נחוץ, אלא גם מחשבות, מדי.

שלב 4 - "שליטה עצמית"

אם בערב, אולי לפני השינה, אתה תפגוש את עצמך חמש שאלות אלה, הבעיה של "איך לעשות הכל" בשבילך תפסיק להתקיים:

1. מה למדת מהיום הקודם?

2. אל כל נעשה כדי לטפל בבעיות הבוערות?

3. האם תהיו מרוצים לבצע את העבודה?

4. השירות, או לעזור למישהו אם אתה סופקת לנזקקים?

5. איך אתה נח כי לעשות עבור הרווחה והבריאות שלך?