סלט פירות המילוי? סלט פירות סלט

פרות לתת לגוף האנושי הרבה ויטמינים וחומרים מזינים, בשל ספיגת האור שלהם מזה רווי אנרגיה ובריאות. אתה יכול להכין את מיץ מפירות ופירות יער טריים, סלטים, וניתן להתנסות, להכין סלט פירות ובשר, עם תוספת של דגים וירקות. והנה מאשר למלא סלט פירות, זה יידון בהמשך.

רטבים לסלט פירות

כדי להדגיש ולא לקלקל את הטעם הטבעי ארומה של פירות יער ופירות, הוא תדלוק מאוד חשוב. אתה צריך לדעת שאתה לא יכול להשתמש, אבל איך אתה יכול למלא עם סלט פירות.

כאן אתה יכול להשתמש:

• יוגורט בתוספת חתיכות של פירות שמרכיבים את הסלט.
• יוגורט רגיל מותסס עם סוכר או בלי.
• מיונז דל קלוריות, גרושה כמה כפות של שמנת חמוצה.
• שמנת חמוצה טריה, מוקצפת עם דבש וסוכר (שאליו אתה יכול להוסיף קינמון וסוכר מוחלף לחלוטין עם דבש).
• קצפת ללכת בצורה מושלמת עם כל פירות ופירות יער.
• כתוצאת סלט סלט פרות אתה יכול להשתמש בקרם: שמנת, קצפת, שוקולד, אגוזים.
• שוקולד נוזלי, גלידה, שמנת מתוקה, או אפילו קריש רך, לא עבה מדי.
• למלית של סלטים, אתה יכול גם להשתמש משקאות אלכוהוליים: יין, ברנדי וליקר. אבל כדי לטפל סלט זה יכול להיות מבוגרים בלבד.
• באופן אופטימלי מתאים רטבים העשויים מפירות עצמם.
• עבור חלק, רק מספיק חלב.

סלט סלט פרות יכול להיות מגוון למדי, היחיד "אבל" הוא שילוב של מרכיבים.

טוב לדעת

1. לפני שאתם מתחילים לבשל את המאכל הזה, אתה צריך לקחת בחשבון את איכות המבנה של פירות. מערבב פרות רכים עם חברה, חמוצה מתוקה, כדי שיוכלו להשלים ולא להפריע זה לזה.
2. כאשר חיתוך צריך לשים לב לגודל של חתיכות, עדיף לעשות אותם בגודל של סנטימטר 1 לפחות. זו היא להבטיח כי הם לא פנו דייסה.
3. כדי להבין מה הוא נוכח סלט, עדיף להשתמש לא יותר משלוש מיני פירות ופירות יער.
4. אין צורך למלא סוג זה של סלט מראש. פרות מהר מאוד מתחילים לסמן את המיץ יזרום, בגלל המנה הזו תאבד הטעם המקורי שלה.
5. חותכים את הפירות הדרוש ממש לפני ההגשה, שכן רבים מהם להכהות במהירות.
6. בהתאם לשילוב והרכב של הצורך לקחת בחשבון מאשר למלא סלט פירות.

השילוב הטוב ביותר עבור סלטים

• אפרסק - בשילוב כמעט עם כל מיני ירקות ופירות, גם טוב מאוד עם כל בשר וכמה מיני דגים.
• לערבב תפוחים מתוקים היטב עם פטל ודומדמניות.
• בננה בשילוב עם תותים ופירות קיווי.
• עבור תפוזים יכול להוסיף עלי בננה ונענע, כפי שהם להתמזג עם בשר וירקות. שילובים אלה ניתן לייחס שזיפים.
• ענבים בשילוב עם כל כמעט רכיבים ומרכיבים, למעט דגים.
• דובדבנים עם תפוח ובננה.

אפשרויות סלט פרות רבות, העיקר לא להגזים בזה ואל תגזים עם מספר המרכיבים.

רוב

בקיצור את הבאים מתאר כיצד להכין סלט פירות. בישול האפשרויות הטעימות ביותר לרשותכם.

סלט פירות עם רוטב אבוקדו

מרכיבים דרושים:

- דרוש 1 חתיכה - תפוח, אגס, קיווי, תפוזים, לימון, בננה, אבוקדו;

- 200 חלב מותסס טבעי יוגורט מ"ל;

- אגוזי קשיו או בוטנים, קומץ;

- אתה יכול לבחור להוסיף את אבקת הסוכר.

אופן הכנה:

1. תפוח ואגס לנקות מהליבה וחתיכות קליפה וקוצצים.
2. קליפות לחתוך בננה חינם לטבעות חצי.
3. אורנג 'לנקות את הסרט הלבן ואת העור, הידיים כדי לשבור את הבשר לחתיכות.
4. פירות קצוצים לשפוך מיץ סחוט מלימון אחד ומערבבים היטב.
5. אבוקדו חופשיים מן העצמות וקוצצים בעזרת בלנדר. ואז לערבב אותו עם יוגורט ושופך את הפרות המוכנים. כיצד למלא פרותי סלט יוגורט, אתה יכול להחליט עבור עצמו, אתה יכול לקחת חלב חמוץ רגיל, וניתן להוסיף בצירוף פיסות מתוקות של פרי נמצא הסלט.
6. מפזרי סוכר ואגוזי אבקה.
7. מגישים מיד.

סלט "חדש" עם ירקות

רכיבים נדרשים:

- מחצית כרוב הקטן;

- תפוח, אפרסק, לימון;

- צרור פטרוזיליה;

- שמן עבור תדלוק ומעט מלח.

הכנת סלט:

1. כרוב קוצצים דק ומעט מלח.
2. מגררים את קליפת לימון אחד.
3. אפל לקלף לגרר היטב.
4. כל הרכיבים הקודמים לערבב ושופכים את מיץ הלימון, זה ייתן טעם חמוץ ולמנוע השחמה.
5. מלאו בשמן.
6. אפרסק לחתוך לפלחים עליונים לקשט את הסלט סיים.

סלט "ענבים וגבינה"

כדי לעשות את זה, אתה צריך לקחת:

- החבורה הממוצעת של ענבים מתוקים;

- חבורה של חסה ו חבורה של שמיר;

- שני אגסים;

- כל גבינה וגבינת זנים;

- 150 מ"ל יוגורט טבעי;

- 50 מ"ל של מיץ לימון ותפוז (לערבב 50 עד 50);

- פלפל ומלח לפי הטעם שלך.

הכנת הרוטב:

כדי לעשות זאת, לקחת לימון ומיץ תפוזים, 50 מ"ל, מעורבב עם מלח, פלפל ויוגורט. ביסודיות מעורבבת.

הכנת סלט:

1. בכל צלחת יחידת מנה לשים את הכמות הנדרשת של רוטב.
2. לו להניח את ידיו חסה קרועה.
3. קליפת אגס ו באמצע, חתוך לקוביות. בזהירות לשים על הסלט.
4. ענבים לחתוך לשניים. אם יש להם עצם, לקבל אותו. שים אותם לקוביות של אגס.
5. על חצאי ענבים לשים גבינה, מראש לחתוך אותו לקוביות בגודל בינוני.
6. בראש אתה צריך לשים כפית קינוח של רוטב ומקשטים עם גבעולי שמיר.

"ויטמינים" - סלט פירות עם יוגורט ודבש

מרכיבים:

- 1 תפוז;

- 1 מנדרין;

- 1 תפוח;

- 0.5 לימון;

- 2 פלפלים;

- 100 גרם של גבינת "גאודה";

- 100 גרם של פטריות טריות;

- 125 מ"ל של יוגורט;

- 2 כפות דבש;

- שמן זית.

ראשית עלינו לקחת פטריות. הם צריכים להיות נקיים, לשטוף ולייבש. ואז, משומנת, ואופים בתנור עד מבושל.

אז אתה צריך לעשות את הרוטב. מבחינתו לערבב את היוגורט, מיץ לימון, דבש ומערבבים עד לקבלת רוטב הומוגני.

אפל לקלף לחתוך לקוביות, גבינה וקוצצים.

קליפת פלפל וחותכים לטבעות, קליפות מנדרינה לשחרר ולחלק למקטעים. הם נחתכו לחצי.

אורנג ', משחרר מן העור, לחתוך לטבעות, 2 חתיכות למנה.

מנת א-לה קארט להניח פרוסות של תפוז, הם שמים את כל המרכיבים, למעט פטריות. טפטוף עם רוטב בנדיבות לקשט פטריות.

סלט "פירות תערובת"

כדי לבשל אותו אתה צריך:

- תפוחים;

- תפוזים;

- אגס;

- מיץ לימון.

בסוג זה של רכיבים לסלט יכול להיות מוחלף עם אהוב, או לאלו הנמצאים בהישג יד. העיקר - לזכור את הכללים המקובלים בישול צירופי מזון אחד עם השני. ומה היא למלא סלט פירות, אתה יכול להחליט בעצמך, על פי טעמכם. לדוגמה, יוגורט או שמנת חמוצה.

ולבסוף,

החסה מוכנה עם פרות מסוימים מבוצרת מספיק ומזין. הם אידיאליים עבור אנשים מחפשים דמות ומנסים לרדת במשקל. הם גם יעזרו לא להרגיש רעבים במהלך תענית, אך הוא מעוניין להוסיף ואיך למלא סלט פרות. ובכל זאת, הוא קינוח טעים מאוד ומניעה של הצטננות ברי-ברי.