מצוקה היא מה? מושג המצוקה בפסיכולוגיה

מתח הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו. הודות למצב זה, ההתנגדות של גוף האדם לגורמים שליליים לא יכול רק ירידה, אלא גם להגדיל. די שונה הוא מצוקה. מצב זה יש השפעה מזיקה באופן בלעדי על גוף האדם. תופעה זו תידון במאמר זה.

מתח, מצוקה, יוסטרס

רופא ידוע וביולוג בעל שם עולמי, וכן מנהל המכון הבינלאומי ללחצים במונטריאול הנס סליי, הציע להבחין בין פונקציות קוטביות כאלה של לחץ. הוא הציג מושגים נוספים: יוסטרס ומצוקה. למעשה, מתח הוא מנגנון חשוב לגוף להתנגד השפעות חיצוניות שליליות. כמו כן, תחת ההשפעה של eustress, יש גיוס מקסימלי של המשאבים הפנימיים של הפרט. אבל מצוקה היא, כמובן, מצב מזיק לאדם. המילה עצמה מתורגמת כמו "מזל רע", "תשישות". מאוחר יותר, לאחר שנים של מחקר, כתב סליאה ספר בשם "מתח ללא מצוקה". בה הוא מתאר בפירוט את מהות המושג הביולוגי של המתח ומציע את הקוד המוסרי, או את קוד ההתנהגות, שבאמצעותו ניתן לשמור על רמה נורמלית של מתח, לממש את הפוטנציאל הטבעי שלו, להביע את "אני" שלו.

לכן, מצב מלחיץ המפעיל ומגייס את כוחות הגוף נקרא מתח. עם זאת, הכל ברור. ומה מצוקה? מצב זה מאופיין במתח מוגזם, שבו הגוף אינו יכול להגיב כראוי על הדרישות הסביבתיות.

מצב יוסטרס

בהיותו במצב זה, אדם חווה אובדן של איזון. במקביל, יש לו משאבים מסוימים (חומר, רוחני, מוסרי, מוסרי, ניסיון חיים, בסיס ידע וכו ') כדי לפתור את המשימות שהוקצו לו. ככלל, מדינת יוסטרס היא קצרת מועד, במהלך זה פעיל "רדוד" הסתגלות עתודות של אישיות מאבדים באופן פעיל. הוא מתבטא בבעיות בתקשורת (הדיבור אבוד, אנשים אינם יכולים לבטא בבירור את מחשבותיהם), כישלונות זמניים בזיכרון, תגובות סומטיות (החשיכה לטווח קצר בעיניים, שטיפת דם לעור, דפיקות וכו '). אך בה בעת, התפקודים הנפשיים של הפרט (זיכרון, חשיבה, דמיון) והתפקודים הפיזיולוגיים של האורגניזם הם הרבה יותר טובים. כאשר eustressing, אדם מרגיש את עליית כוח פנימי.

המושג "מצוקה"

בפסיכולוגיה, מונח זה פירושו מצב שמשפיע לרעה על הגוף, משפיע באופן לא מאורגן על התנהגותו ופעילותו של אדם. תופעה זו עלולה לגרום להפרעות בתפקוד לקוי. מצוקה היא תהליך הרסני המתאפיין בהידרדרות במהלך התפקודים הפסיכו-פיזיולוגיים. ככלל, overstrain כזה הוא מתח ארוך טווח, שבו כל עתודות של הסתגלות (הן "פני השטח" ו "עמוק") מגויסים ובילה. לעתים קרובות תגובה דומה של הגוף עובר למחלת נפש: פסיכוזה, נוירוזה.

סיבות

מצוקה היא מצב שמתפתח כתוצאה מ:

• אי יכולת ממושכת לענות על הצרכים הפיזיולוגיים שלהם (חוסר אוויר, מזון, מים, חום);

• תנאי חיים בלתי שגרתיים, בלתי הולמים (למשל, חיי כפיה בהרים, שבהם ריכוז האוויר שונה מהרגיל);

• נזק לגוף, מחלות, פציעות, כאב ממושך;

• רגשות שליליים ממושכים.

ההשלכות

מטבע הדברים, מצב בריאות זה אינו מביא בריאות. הלחץ במצוקה הופך להיות חזק מאוד, מופרזת מהומה ועכבות מופיעים. אדם קשה לשלוט על תשומת הלב, הוא מוסח על ידי כל הדברים הקטנים שמתחילים לגרות. לעתים קרובות זה מיותר לתקן תשומת לב על משהו. פתרון הבעיה, אדם לא יכול למצוא מוצא ו obsesses לצמיתות על זה. המצוקה גם מחריפה את הזיכרון. גם לאחר קריאת טקסט פשוט כמה פעמים, אדם לא יכול לזכור את זה. מפותח וסטייות בדיבור: החולה "בולע" מילים, מגמגמים, מגדיל את מספר interjections, מילים, טפילים. איכות החשיבה מתדרדרת, רק פעולות נפשיות פשוטות נשמרות במקרה של מצוקה. יש צמצום של מודעות: החולה מפסיק להגיב להומור. זה לא מומלץ להתלוצץ עם אדם במצב הזה - הוא פשוט לא מבין בדיחות.

תסמונת מצוקה נשימתית

זהו ביטוי חמור מאוד של כישלון נשימתי, שבו היפוקסיה מתפתחת, בצקת ריאותית לא קרדיוגנית, הפרעה לנשימה חיצונית. כתוצאה מירידה חדה של אוורור וחמצון של הגוף, מחסור בחמצן של המוח והלב הוא ציין, אשר יכול לסכן את חיי האדם. תגובה כזו יכולה להתפתח בשל:

• דלקת ריאות נגיפית, חיידקית, פטרייתית;

• אלח דם;

• זמן ממושך בולט הלם אנפילקטי או ספטי;

• שאיפות מים, קיא;

• טראומה של החזה;

• שאיפה של חומרים רעילים ומרגיזים (כלור, אמוניה, פוסגן, חמצן טהור);

• תסחיף ריאתי;

• עומס יתר של נוזל ונוס;

• ברנס;

• תהליכים אוטואימוניים;

• מנת יתר של סמים נרקוטיים.

תסמינים

מצב זה מאופיין ברצף שלבים המשקפים שינויים פתולוגיים בריאות:

• שלב 1: בשש השעות הראשונות לאחר החשיפה לגורם הלחץ, אין תלונות, לא נקבעו שינויים קליניים.

• שלב 2: לאחר 6-12 שעות יש התפתחות של קוצר נשימה הולך וגובר, ציאנוזה, טכיקרדיה, יש שיעול עם כיח מקציף ודם, בדם תכולת החמצן יורדת בהתמדה.

• שלב 3: לאחר 12-24 שעות, הנשימה הופכת מבעבעת, כיחום ורוד מוקצף משוחרר, hypercapnia ו hypoxemia עלייה, לחץ ורידי מרכזי עולה, לחץ העורקים יורדת.

• שלב 4: לחץ דם עורקי, פרפור פרוזדורי, טכיקרדיה קשה , טכיקרדיה חדרית, טרומבוציטופניה, לוקופניה, דימומים ריאתיים ומעיים, מעלה את רמת הקריאטינין והאוריאה. כתוצאה מכך - דיכוי של תודעה ותרדמת.

טיפול

תסמונת המצוקה מטופלת רק ביחידה לטיפול נמרץ . קודם כל, יש צורך:

• כדי למנוע את גורם מזיק מלחיץ;

• היפוקמיה נכונה וכשל נשימה חריפה;

• לחסל polyureganism.

הטיפול מוצלח רק בשלבים הראשונים של המחלה, עד נגעים בלתי הפיכים של רקמת הריאה התרחשו.