בריאותאכילה בריאה

מנדרינות: תועלת ונזק לעובר

זה מתייחס הדר בקטגורית פרי. כמעט כל שולחן ראש השנה, ישנם מנדרינות. היתרונות והנזקים של פירות תלוי באיכות ובכמות של פירות נצרך.

כמובן, מיילדות כל נהג לחגוג את השנה החדשה עם הריח של עצי מנדרינה. זה כבר הפך למסורת של העם הרוסי. ובחיים היום-יום, לעתים קרובות אנו אוכלים פרות מתוקים ובריאים זה. במיוחד זה כמו ילדים, שכן היא נמחקת בקלות מן העור ולא כל כך חומצי לעומת שאר חברי הדר (תפוזים, לימון, אשכולית, וכו '). כמו כן, לעתים קרובות מאוד עיסת הפירות משמש לבישול מאכלים שונים של קונדיטוריה. זה מיצים, שייקים, פשטידות, קינוחים מתוקים, גלידה ועוד. זאת בשל רמת הזמינות והמחיר של מאפיינים איכותיים של המוצר.

כמות גדולה של חומצה אסקורבית, אשר עשיר קלמנטינות - הם בטוח נהנים. וזה נכס זה של נזק יכול להיגרם רק במידה והסכום של התעללות, שכן יש עודף של ויטמין C. בנוסף, מנדרינות מכילים חומרים פעילים שונים מבחינה ביולוגית: מגנזיום, אשלגן, סידן, ויטמין A, ויטמין B, ויטמין E ועוד .

יצוין כי המנדרינים - את הטוב ואת הפגיעה בגוף האדם. אבל את המאפיינים הייחודיים להם לא רק את בשר הפרי, אלא גם לקלף. לדוגמא, השימוש בקליפות קלמנטינה מסייע לטיפול במחלות שונות. טחינת קליפת הנפוצות ביותר לפי המרשם יבש קרומית והוספת כל מנה. למעשה מסייע בטיפול הגזים dysbiosis. במחלות של אבקת כף קלמנטינה בדרכי הנשימה העליונות 1 כדי להפוך 1 כוס מים רותחים ולקחת חצי כוס יומי 2-3 פעמים, במשך כ 30-40 דקות לפני האכילה.

עבור הנורמליזציה של מערכת העצבים משמש בתוספת קליפות מנדרינה תה או מיץ. אידיאלי לטיפול שיעול, ליחה הסרת, לשפר את העיכול, להגברת התיאבון אצל ילדים.

רבים תוהים: מהו שימוש מנדרין? נסו להכין תמיסת אלכוהול של קליפת כתוש. כדי לעשות זאת, לקחת 2 כפיות קליפת קצוץ ושופכים כוס וודקה או 40% אלכוהול. שעת ההחזקה היא לא פחות מ 1 שבוע, שלאחריו זן העירוי ולקחת 20 טיפות לאחר המס אותם בחצי כוס המים. המתכון משמש שיעול יבש, וזה לא מקובל טיפול תרופתי.

כמו כן קליפה טריה של מנדרינה מומלץ לשמן את לוחית ציפורן ואת העור סביבם בתבוסה של הפטרייה.

כמובן, אנחנו צריכים לשים לב לכל התכונות אשר בידי מנדרינות. תועלת ונזק - הוא מונח יחסי. לדוגמא, הניזק נעוץ בעובדה כי הנטייה לתגובות אלרגיות אצל בני אדם עשויה לקבל פריחה, גירוי של העור. הדבר נכון במיוחד עבור ילדים שרגישים אלרגני מזונות אספקה. לאכול קלמנטינות במתינות.

מומלץ גם לכלול בתזונה או להפחית באופן משמעותי את צריכת הפירות לאנשים עם מחלות של מערכת העיכול (כיב קיבה, כיב תריסריון, חומציות קיבה, גסטריטיס). זאת בשל העובדה כי הקלמנטינות מכילות כמות גדולה של חומצה ציטרית, אשר מפעילה השפעה מעצבנת על הקיר בדרכי העיכול.

כאשר אתה משתמש הקליפה צריכה לקחת בחשבון את תנאי השטח שבו הפרי הוא אדם מבוגר, כפי שהיא לעתים קרובות בקרום לצבור חנקות מזיקים וכימיקלים שונים. לכן, קלמנטינות - היתרונות והנזקים בשיעורים שווים, כאשר נעשה שימוש, לשקול את התכונות של מבנה הגוף וגורמים חיצוניים אחרים שיש להם השפעה ישירה על הבריאות. כמו כן להקדיש יותר תשומת לב את הבחירה של פירות: לבדוק את המראה, מצב והצבע של העור, צפיפות פרי.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.unansea.com. Theme powered by WordPress.