שימושי יותר מאשר ענבים לגוף? ענבים: היתרונות והנזקים

ענבים - פירות ופירות יער, יש טעם נעים והרבה סגולות רפואיות. פרי מתוק זה במשך יותר מ 7000 שנה, באה לידי ביטוי באתר הארכיאולוגי העתיק. לימוד כרוניקה המייסד של היפוקרטס רפואה, המדענים עשה למסקנה כי פירות מתוקים בכל צורה שהיא (טרי, מיובש) יש ערך תזונתי גבוה ופוטנציאל מרפא גדול.

בכתביו של הרופא היווני הקדום הוא ציין כי פירות יער חלב השד ענבים מכילים חומרים ביוכימיים זהים כמעט. אז, בשנים ההן פרי נחשבת התרופה הטובה ביותר עבור מחלות גופניות. גם היום, הרפואה עוסקת כל הזמן במחקר של נכסיה. נוצרו ממספר מקורות רשמיים, אשר מתוארים בפירוט, מה הוא ענבים שימושיים עבור הגוף.

מרפא פולק, מדי, לא נשאר אדיש. ישנם מתכונים רבים יעילים כדי לעזור להתגבר על מחלה קשה. טיפול זה נקרא Ampelotherapy ומקבל פידבק חיובי. במאמר זה נדברנו בהרחבה על הברים הטעימים, ריחניים וריפוי, אשר במשך מאות שנים לא נעלמו מטבלאות שלנו.

יצוין כי כל מגוון, bred על ידי ידות מיומנות של מגדלים, הוא ייחודי ויש לו הרכב ייחודי של השפעות שונות על בני אדם. דבר אחד בטוח: בהחלט כל הזנים של היבול הזה יש השפעה חיובית על התפקוד של איברים פנימיים.

הקומפלקס של חומרים מרפא והשפעתם על הגוף

מקור מצוין של ויטמינים פרוקטוז לעיכול הוא ענבים (יתרון ופגיעת האורגניזם ישירות תלוי הרכיבים). פירות יער בשלים - היא קבוצה של גלוקוז, קסילוז ו raffinose הכרחית. המיץ יש פתרון מורכב של חומצות אורגניות (ציטרית, טרטרית, succinic, מאלית, חומצה גליקולית) וכן אוסף מקיף של מינרלים ויסודות קורט (אשלגן, מגנזיום, אלומיניום, ברזל, סידן, מנגן, זרחן).

בשל הריבוי של זרזים ביולוגיים של לתפקוד תקין של האיברים החיוניים. עיסת העור הדק עשירה פקטינים, המונעים ההיווצרות של יסודות רדיואקטיביים ולשחרר את הגוף ממתכות מזיקות. קומפלקס ייחודי של ויטמין, המכיל חומצה אסקורבית, תיאמין, קרוטן ורוטין.

בין המרכיבים החיוניים כוללים חומרי חלבון - אנזימים אחראים התהליכים הכימיים, התחדשות האפידרמיס עיכול תקין של מזון. כמו כן, במיץ פירות הם חנקן, צבעי טאנינים, מפגין תכונות אנטי דלקתיות חיטוי. ענבי יתרון רב ערך לאורגניזם. מה זה, זה יכול להיות מובן על ידי הסתכלות על מספר החלקים המרכיבים.

כיתה כהה או בהירה? מה עדיף?

הזנים התרבו באופן מלאכותי ( "סולטנה" "ארקדיה", "אנני") אינו תכול גבוהה של רכיבים מרפאים. עובדה זו מצאה מומחים. כמו כן, הוא הוכיח באופן מדעי כי זנים כהים (כחול, אדום, שחור) ביופלבונואידים יותר מאשר אור (צהוב, ירוק, לבן). אפקט anticarcinogenic תערוכות אלמנט זה מחזק את כלי הדם לשריר הלב, מנרמל את לחץ. בהתבסס על עובדות אלה, אנו יכולים להסיק כי הטיפול מומלץ להעדיף בירות כהות.

הענבים הלבנים השימושיים?

יש ציוני אור מעט או ללא זרעים. על תכונות רפואיות של מראה לבן הוא קצת נח בחושך, אבל רבי תזונאים ממליצים לו לאכול אלה שמפחדים להשתפר. זהו ערך אנרגיה נמוכה מאוד (43 קלוריות).

זה נמצא כי פירות יער בהיר לעזור לשפר את העיכול ויש לו השפעה חיובית על העבודה של "מנוע" שלנו - הלב. נציגי הנפוצים ביותר הם "שרדונה", "Chasselas", "פאבר", "התלהבות" ו "בכחוס". הם עושים קירות נימים חזקים וגמישים, לשפר את זרימת דם, להפחית את הכולסטרול המסוכן, למנוע פקקו ולייצב את לחץ.

ענבים שימושיים במיוחד עבור מטופלים עם מחלות ריאה. מכייח תערוכות פירות ומאפיינים mucolytic. כיצד הוא מתייחס מוצג יתר לחץ דם, שחפת, אסטמה, אנמיה, ודלדול של רגישות עצבית. זה מתמוסס concrements ומשפר תהליכים מטבוליים.

איזה מחלות יכול לעזור? מה הוא ענבים שימושיים? תכונות שימושיות גרגרי הסוכר עקב ומלחי אשלגן. אלמנטים אלה, אם מי אלקליין, גוף מטוהר חול, אבנים, וחומצת שתן. רפואה מסורתית מייחסת פרותי יער משתן, בקטריות, מעודד זעה ואיכויות משלשלות.

ענבים מומלץ לכלול בתזונה על המחלה urolithic, גאוט, מחלות כבד, כליות וכיס המרה. פרות מסייעים להתמודד עם הפר של כיסא ולשחזר ייצור של האנזימים הדרושים כדי לעכל מזון. עם זאת, עבור אנשים עם חומציות גבוהה עדיף לאכול פירות ללא העור, כדי למנוע תסיסה.

בריאותו של המין היפה

Vine ארוך הוקם שימוש עבור האורגניזם נשי, משום שהוא חשף פיגמנטים צמחיים המונעים היווצרות של גידולים ממאירים של בלוטת החלב, ועל איברי רבייה פנימיים (רחם, נספחים). גם אם פתולוגיה מאובחן כבר, פירות יער לסייע במניעת סיבוכים, להשעות הישנות. יש להם פרותי כלי גדולים עם זרעים.

טיעון חשוב נוסף הוא כי הפרות מגבירים סיבולת, ביצועים, לשפר את מצב הרוח בשל נוכחותם של נוגדי חמצון ולחזק רקמת שריר. שוב ושוב נערך מחקרים קליניים שהראו כי נבדקים רבים מפרותי ענבים יומיים שפרו יכולות החשיבה האינטלקטואליות שלהם.

סיוע משמעותי בתרבות ערך זה יש לנשים בהריון. בתקופה זו, הגוף הוא חומרים רבים חסרים, כגון סידן, תיאמין, ויטמין A, E ו- K. חוסר הרכיבים אלה משפיע לרעה על בריאותה של האם והעובר. התרבות הנחשבת תעזור להימנע פתולוגיות של מערכת העצבים המרכזי, ואת תינוק שלד, האמא לעתיד תהיה להגן מפני זיהום, לחזק את המערכת החיסונית מנרמלת את מערכת העיכול.

בנוסף, המיץ יוסיף אנרגיה, עליז ולהקל עייפות. Retreat מתח עצב, עצבנות יתר וישנוני. זה מה הוא ענבים שימושי עבור הגוף של המין היפה מכל הגילאים.

נוער מאריך

פרות סאני כבר זמן רב המשמשים לייצור חברות קוסמטיקה אנטי-אייג'ינג, גוון וניקוי סוכנים. תרופות נוספו תמציות זרעי פירות יער, אשר עשירים בחומרים נוגדי חמצון טבעיים - ביופלבונואידים. הם מזהירים הזדקנות מוקדמת של העור, להאריך נוער להגן מפני ההשפעות המזיקות של בחוץ. ניתן לבצע בבית טיפולי ספא בבית.

כדי לנקות את העור, נחתך לשני חלקים של ברים ולשפשף את הפנים שלך עם זה. החזק את המסכה במשך 15 דקות ולשטוף. לחזק את השיער, להוסיף ברק וחוזק לעזור המתכון הבא: קוצצי 100 גרם של "צימוקים" ולהסיר את העיסה. מערבבים מיץ טהור עם כף גדולה של דבש ושמן זרעי פשתן, להחיל את התערובת על שורשי השיער יבש - בתוך חצי שעה ולשטוף.

לבצע את ההליך פעמיים בשבוע למשך חודש, ואת התוצאות יפתיעו אותך. ניתן לשלב את המיץ עם חלמון ביצה, היעילות תהיה דומה. השאלה אם הענבים הם טובים עבור הגוף שלנו, תיעלם על ידי עצמו.

להרמוניה

ברים מדהימים משמשים דיאטות רבות, שמטרתן שריפת תיקון שומן גוף משקל. למרות שכמה אנשים חסרי ידע מאמינים בטעות כי הפרות הם גבוהים מאוד בקלוריות. למעשה זה לא, את מגוון השולחן הוא תוכן נמוך מאוד של קלוריות, כך אונקיה מנה יומית אינה פוגעת הדמות.

עם זאת, כדאי לדעת כי את פרותי תיאבון קינדל, כדי להיות זהירים. ספורטאים רבים לכלול בתזונה של המוצר הזה. אם גם אתם רוצים לרדת כמה קילוגרמים המצטבר, שלושה ימים דיאטה המבוססת על צריכה של ענבים לבנים ותה צמחים.

היום הראשון מותר 500 גרם של פינוקי פרות מתוקים, אשר מחולק 5-6 מנות ויאכלו כל שעות, יחד עם הנוזל. ביום השני בסכום של עליות המוצר על ידי 1.5 ק"ג ביום השלישי - 2 ק"ג. בעקבות ימי צום מצליח לזרוק עד 3 ק"ג.

כמו כן זה עוזר לנקות את הענבים הכבדים וניקוז. תועלת ונזק לגוף של דיאטה כזו הן מוכחות על ידי רבים תזונאים ורופאים. היא התווית אלה עם כיב פפטי, גזים, השמנה, 4 שלבים ומחלות במערכת העיכול רציני.

הערך הקלורי

כפי שהוזכרו קודם לכן, ערך אנרגיה קטן הם לבנים מענבים. בממוצע, 100 גרם של פרי במשך כ 40-43 קלוריות, ואילו בחושך - 60 קלוריות. ההבדל הוא ברור ומוחשי. שהמוצר באמת נהנה, לא צריך לצרוך יותר מ 15-20 גרגרים ליום. ואל תשכחו כי התיאבון מעדן זה.

שימושי יותר מאשר ענבים עבור גופו של הילד?

רופאי ילדים בכל רחבי העולם הסכימו כי גידולי פירות ושקולות יש השפעה חיובית על האורגניזם גדל. זה לא כל כך חשוב מה הצורה בה צורכים. צימוקים - הוא אוצר בלום של ויטמינים אלמנט עקבות חשוב עבור הילד. יבשים מספק את המינון של הסידן הכרחי לעצמות חזקות.

ענבים זוכים עם ערך תזונתי גבוה. מומחים אומרים כי הפרי הוא מסוגל לעזור זאטוטים עם עלייה במשקל עניה. עבור ילדים נחלשים, הוא גם שימושי, במיוחד עבור אלה אשר לעתים קרובות stardayut מן ההצטננות ומחלות זיהומיות. מומלץ לערוך ניקוי קבוע של ענבים. היתרון נטה לגוף של הילד הוכיח רפואה.

ראשית, המערכת החיסונית תתחזק, ושנית, יציג חומרים מזיקים. כתוצאה מכך, לשפר באופן משמעותי את הבריאות, עיכול תקין, נעלם עצירות (אם עונה) גזים. אין לשלב פירות יער עם חלב, פירות ומשקאות מוגזים אחרים.

מי צריך להימנע משימוש גידולי פירות זה?

המאמר מספק מידע על מה הוא ענבים שימושיים עבור הגוף, אנחנו עכשיו נדון התוויות הקיימות. בהחלט לא יכול לצרוך אותו בשלב אקוטי של שחפת, אנשים עם משקל משמעותי לסוכרת, כחלק בנוכחות סוכרוז. בכמויות קטנות לאכול אנשים נוטים נפיחות.

אמצעי זהירות לשימוש בלחץ דם גבוה ומחלות במערכת העיכול בשלב אקוטי. לידיעתך סחוט טרי מיץ ענבים מרוכז מאוד, הוא מכיל הרבה חומצות שיכולות לשחוק את אמייל השן. עם קבלת המשקה מומלץ לשטוף את פתרון הסודה חלשה האוראלי חלל.

כללי שמירה

על ידי רכישת פירות יער, לבדוק אותם בקפידה. באנץ צריך להיות שלם, ללא נזק, עם פירות מוגזים, יבש וצפוף. כדי להגדיל את חיי המדף, לאחסן אותו רק במקום קריר או במקרר. הברידרז מומלץ לשמור אותו נסורת או הפקק.

דרך פשוטה - לשים את המוט לתוך המים עם קמצוץ של מלח או פחם. כזה אפשרויות אוניברסליות ובמחיר סבירים תבטחנה את איכות הפרי ולתת עובש טופס.

מסקנה

ובנימה אופטימית זו ולסיים לתאר טעים ענבים האהוב על כולם. רכב, תכונות התוויות שימושיות, ספקו את החומר ירחיב את האופקים שלך ולעזור לך להסתכל פרי זה בעיניים שונות.