כיצד להשתמש בריאות ג'ינג'ר שורש הרזיה?

צבע קרם בהיר, שרבוטים מושכים וההעדר ירומה נעים אינו גורמים רצון מיוחד לאכול שורש ג'ינג'ר לאוכל. אבל מסיבה כלשהי רבים פעילים משתמשים בו בבישול, מתבשלים משקאות אנרגית תה ויוצאי דופן. וכל בזכות ההשפעה המופלאה שלו על הגוף ועל יעילות מוכחת שוב ושוב. מעוניין? אז בואו נראה איך אפשר להשתמש שורש ג'ינג'ר כי היה טעים ובריא.

שרביט הקסם שנקרא "ג'ינג'ר"

ראשית, לספר לנו על החלק הקסום של השורש הזה. זה שקר חומרים כגון ברזל, אבץ, צורן, זרחן, חומצה מרובה (ניקוטינית, לינולאית, וכו '), אשלגן ונתרן, כרום, ועוד דרוש לגוף שלנו. תאר בקצרה את הפעולה של המוצר הזה היא פשוט בלתי אפשרית. זה מאוד שימושי עבור imeschih בעיות אנשים עם מערכת העיכול, כליות. ג'ינג'ר ידוע בתור משתן, מעודד הזעה ו cholagogue, טוניק טבעי, מרחיב כלי דם וריפוי (כולל כיבים בקיבה). באופן כללי, נס, לא צמח.

בנוסף, מומלץ שורש זנגביל לירידה במשקל. ביקורות חוו את יכולתה להילחם נגד מרשים מעודף משקל. ראשית, זה מקדם את הפרשת רעלים וחומרים מזיקים אחרים מפריעים טיהור גוף. שנית, הוא מפעיל את חילוף החומרים, כלומר, עוזר לעכל את המזון מהר ולא יידחה במקום הלא נכון.

שורש זנגביל במאבק על הרמוניה

באו הימים החמים, ואתה עדיין לא הצלחת לרדת במשקל עד הקיץ? במקום זאת, ללמוד כיצד להשתמש שורש ג'ינג'ר, ו להסתבך במאבק נגד קמטים על הבטן. עדיף להכין את משקאות אנרגיה על בסיס צמח זה.

צורבים שותים שומן

הנה מתכון טעים ובריא מאוד: לליטר מים רותחים, לקחת 2 ס"מ שורש ג'ינג'ר, הל על כף ומנטה, לימון 80 גרם ואת אותה כמות של מיץ תפוזים, דבש לפי הטעם. כל הרכיבים וג'ינג'ר מגורר לערבב ושופכים מים רותחים, להשאיר למשך חצי שעה. המשקה מוכן. מאוד טעים לשתות אותו מצונן בימי הקיץ החמים, במקום מיצים ומשקאות מוגזים packetized מזיקים.

באופן דומה, אתה יכול לעשות אחרת תה עם ג'ינג'ר. לדוגמה, משאיר חמוציות דבש, עלי תה ירוק דומדמניות. כלי שריפת השומן היעיל ביותר נחשב ג'ינג'ר ולשתות שום. 4 סנטימטרים יצטרכו שורש 2 שיניים שום. שני הרכיבים לקצוץ ושופכים מים רותחים. ריח שום חריף לא יכול לפחד, כי זה קוטע ג'ינג'ר טוב. וגם אפקט הקסם של המשקה על דמות שווה קצת סבלנות.

ג'ינג'ר שריפת שומן סלט

עם משקאות הבנו, בוא נראה כיצד להשתמש שורש ג'ינג'ר לאכול? אתה יכול לבשל אותם עם תזונה ואפילו סלט "שריפת שומן". בנוסף, למעשה, ג'ינג'ר, אנחנו צריכים: גזר וסלק מבושל, קליפת לימון ותפוז, אבקת סלרי וכן שמן צמחי מעט. כל קרקע מעורבת. מגישים סלט זה בארוחת צהריים יספק לך יתחיל תהליכים מטבוליים הפעיל בגוף.

צמח זה מגרה את המערכות השונות בגוף שלנו, כך לדעת איך להשתמש שורש ג'ינג'ר, מנסים לעתים קרובות ככל האפשר כדי לכלול אותו בתזונה בצורה של משקאות, תה ותוספי לסלטים.