כיצד להיפטר של אהבה: ייעוץ פסיכולוגי. המרפא לאהבה

למרות כל הקסם של רגשות רומנטיים, הרבה בחורים ובחורות, וגברים ונשים מעוניינים כיצד להיפטר של אהבה. הסיבות לכך יכולות להיות רבות: חוסר הדדיות, חוסר זמן, חוסר איזון רגשי, וכן הלאה. למרבה המזל, פסיכולוגים יודעים כלים המסייעים להתמודד עם המצב הזה.

בניגוד אהבת אהבה

רחוק לא כולם מסוגל לקבוע את הגבול בין אופנה חולפת ורגש רציני. יתר על כן, אפילו מדענים ופסיכולוגים, העוסקים ברצינות בחקר הנושא, לא יכלו להגיע למסקנה משותפת. אף על פי כן, ניתן לזהות מספר מאפיינים כדי לקבוע את ההבדל בין אהבה של אהבה.

האם אני צריך להיפטר אהבה?

לפני להבין איך להיפטר אהבה, אתה צריך להבין אם או לא לעשות את זה. למרבה הצער, זו הרגשה נפלאה היא לא תמיד לטובת גבר. לחם הוא עומד במקרים הבאים:

• אם מושא ההערצה לא לגמול את הרגשות שלך;
• אם אהבה יש השפעה שלילית על הבריאות הנפשית והפיזית שלך;
• אם אתה מונע על ידי קנאה פתולוגית;
• אם אתה חווה מצורף המאני לאדם;
• אם תחושה רומנטית להפריע מחקרים או הקריירה שלך.

למרבה הצער, לא כל נערה מאוהבת או אדם צעיר יכול להתמודד עם הבעיה. במקום זאת, הם יהיו בכל דרך להכחיש את קיומה. כי חברים ובני משפחה עשויים להבחין בסטיות בזמן.

שיטות של אהבה וטיפול

אם אתם מחפשים תרופת אהבה, לנסות לנצל את העצה של פסיכולוגים. לדוגמה, מהשיטות הבאות הם הפופולריים ביותר:

• תחזוקה מונעת תעזור לך להימנע מדינה לא רצויה. אם אתה חושב שעכשיו זה לא הזמן לאהבה, לנסות להילחם עם כל צורותיו: לא לקרוא רומנים, לא לצפות באופרות סבון דומעת, לא לשמוע מוזיקה עצובה, והכי חשוב - תקשורת גבול עם בני המין השני.
• הפרשנות ההגיונית מרמזת כי אתה צריך להסתכל על המצב מבחוץ. נסה להעריך את כל היתרונות והחסרונות של מצבך.
• בהתאם לשיטה של לופה דה וגה, מומלץ לקחת את המניות של מושא הערצתו. יתכן כי התכונות השליליות בו תהיינה הרבה יותר גבוהות מאשר החיובי.
• שיטת ניפוח תאפשר לכם לראות אל העתיד. תארו לעצמכם מה יהיה היחס שלך בעוד שבוע, חודש, שנה. אם אינך רואה את הדברים טוב בעתיד, בדחיפות להיפטר אהבה.
• כדי לחשוף את המחשבות על המדפים, לשמור על דרך נכונה בחיים. אתה חייב לקבל את החובות, האחריות ותחביבים. יתכן כי בראש כבר לא יהיה שום מקום פנטזיות רומנטיות.
• סטרייט שיחה עם חבר, קרוב משפחה או פסיכולוג - היא התרופה הטובה ביותר עבור אהבה. פרט לספר את הסיפור שלך, אתה צפוי עצמם מגיעים למסקנה כי יש תחושה של לך נזק.

הוא מייעץ כי פרויד?

זיגמונד פרויד התפרסם בתיאוריה שלו מודגש כי כל מעשיו של האדם מונעים האינסטינקט המיני בלבד. עם זאת, דווקא בגלל הגישה הזאת, רבים אינם לוקחים ברצינות את המלצותיה. אבל בכל זאת יש צורך להקשיב לעצותיו על איך להיפטר של אהבה.

פרויד הקדיש תשומת לב מיוחדת מנטליות מסוימת, כמו סובלימציה. אהבה נותנת אנרגית אדם. אם תחושה זו מסיבה זו או אחרת הוא לא רצוי בשבילך, מנסה להמיר אותו לצורה אחרת. ומפנה את האנרגיה הזו, למשל, בתחום האמנות, הספורט, החינוך ובתחומים אחרים. יתכן כי אתה יכול להשיג תוצאות מדהימות.

התרופה הטובה ביותר - הוא משתנה

כידוע, כדי להתמודד עם מצב-רוח מיוחד, אתה צריך לשנות את הנסיבות החיצוניות. אז מאוהב היא יכולה להיפטר רגשות אובססיבית ידי להזדקק מהאמצעים הבאים:

• רדיקלי שינוי של תמונה (תסרוקת, מלתחה וכן הלאה);
• למצוא תחביבים חדשים (או שאתה יכול לחזור לתחביב שלקחת כילד);
• מכרים חדשים מעניינים (אולי עם האפשרות של מערכת יחסים רומנטיים);
• שינוי האווירה (אם אתה לא מסוגל לנסוע, לנסות לגלות את העיר שלהם בחיפוש אחר מסלולים ומקומות חדשים להליכה);
• שינויים בחיי היומיום (למשל, אפשר לעשות הזזת רהיטים, או ללמוד כיצד לבשל מאכלים חדשים).

בלי העזרה של יקיריהם לא

אם אתם מחפשים דרכים להיפטר אהבה, עם תמיכה של בני משפחה וחברים. העובדה בלב החווה קשה מאוד להתמודד לבד. לפעמים הבעיה היא כל כך חריפה שרק בעזרת הפתרון המקיף מתאפשר. זו הסיבה שאתה לא צריך להתבייש לבקש עזרה.

האפשרות הטובה ביותר - שיחה כנה. עם חבר, קרוב משפחה, עמית בעבודה - זה לא משנה. העיקר - בכנות לספר על כל החוויות שלהם. תתפלא, אבל מיד הופך להיות יותר קל. בנוסף, יתכן כי השותף שלך כבר בעבר במצב דומה. יתכן כי עד סוף השיחה, אתה תצחק יחד על הבעיה, אשר עדיין כמה שעות לפני נראה בלתי עביר.

הכרה

כיצד להיפטר של אהבה אובססיבית? לפעמים צריך טיפול בהלם. אם המאהב שלך עדיין לא מודע לרגשות שלך, למה לא להגיד להם ישירות? כמובן, זה לא קל, אבל בוודאות תגיע בחיים שלך. התרחישים הם לא כל כך:

• הוא (או היא) ידחה את הרגשות שלך כי בהחלט יהווה אכזבה גדולה, אבל זה יעזור לך להשתחרר;
• ייתכן בהחלט כי האובייקט של חיבה, בדיוק כפי שאתה עושה, להרגיש את האהבה, אבל מהסס להודות בכך (ובמקרה יהיה לך את ההזדמנות לבנות מערכת יחסים חזקים עם הסיכוי להתפתחות נוספת).

ממצאים

כיצד להיפטר של מדינת אהבה? במבט הראשון לשאלה זו אולי נראית טיפשית וקנטרנית, משום שכולם עובר חוויה רומנטית. אף על פי כן, יש צורך לקחת בחשבון את המאפיינים פסיכולוגיים הפרט של כל אדם ואדם. לפעמים אהבה היא לא רק להפריע ללימודים ולעבודה, אבל גם יכולה להוביל לבעיות פסיכולוגיות חמורות ואפילו ניסיונות התאבדות, שממילא אסורה. לכן הפסיכולוגיה המודרנית מקדישה תשומת לב כזו לנושא הזה.