מירוץ ספורט ממסר - זוהי דרך ייחודית להנחיל לילדי אהבת אימון גופני. יש לו השפעה חיובית על ילדים מכל הצדדים והן מבחינת כוח פיזי וסיבולת, ופסיכולוגית. והחלק הכי במירוצי שליחים - זה הפשטות שלהם, כך שילדים יוכלו להשתתף בתחרויות כאלה מגיל צעיר.
יסודות ממסר
כדי להתחיל הוא להבין מהי המהות של הממסר, אילו חלקים זה מורכב ומה מטרות. למעשה, במרוץ שליחי ספורט - צוות תחרות הריצה, אשר דורש מעט או ללא ציוד נוסף למעט שרביטו. זה הוא הופך להיות ההתגלמות של כל התחרויות האלה. זהו המפתח להצלחה, וזה צריך להעריך אותו. ובשביל זה, המשתתפים ממוקמים במרחקים שווים זה מזה, ועל כל נקודה של המיקום הולכים משתתף אחד מכל קבוצה. כל אחד הרצים הראשונים הזמינים באותו מקל. לאחר התחילה לאותת המשתתפים ראשית רץ למרחקים, ועד שהגיע חבריו, לתת להם את השרביט. שרשרת, פעולה זו חוזרת על עצמה, ומי יכול להתמודד מהר הוא המנצח. מצד אחד, הכל פשוט, אבל מצד שני - דורש מיומנויות מסוימות כדי להצליח.
אשר מפתח את השרביט?
ממסר ספורט מכין את הילדים במיוחד פיזי. ריצה כבר מזמן נחשבת הדרך העיקרית לשמור על כושר, כך תרגילי ריצה כלולים בכל תוכניות הספורט. אבל מלבד איכויות פיזיות, ממסר מפתחת פסיכולוגי. בראש ובראשונה הן הפעולות של הצוות - לא מספיק להסתמך רק על כוחם שלהם, המרחק שלהם נגמר המשחק. אתה צריך לדעת איך להעביר את השרביט, כי אם תעזוב את זה, נקודות עונשין, ואת הזמן תאבד. לכן, זה סוג של תחרות הוא טוב מכל נקודת מבט, למתחילים זה הוא דרך מצוינת לעבוד על שניהם בצורתו הפיסית על משחק קבוצתי.
סוגי ממסרים
לפני כן זה היה רק על הסגנון הקלסי של התחרות, אבל זה כבר המציא הרבה שינויים. ממסר ספורט לתלמידי בתי הספר נערך באופן שונה מאוד בבתי ספר שונים, תלוי איך אתה מחליט מורה או מאמן. בכמה סוגים של תחרויות מתמקד בהעברת מקלות, ואחרים זקוקים רק לגעת ביד של חברו. יש פעילויות ספורט במחנה ספונטניות יותר, וכך גם גרידא למטרות בידור. אבל יש די מינים אקזוטיים כי הם שונים מאוד מן הנורמות המקובלות של התחרות. לדוגמא, כאשר משתתפים מתחלפים זריקת כדורסל לזירה, באמצעות מקלות, pucks ועצמים זרים אחרים. הוא עדיין נקרא "מרוץ שליחים אתלטי", למרות הדמיון סוגים אלה של תחרות מועטה. ובכל זאת, הוא לא מרכיב טכני של הממסר, וכדי לאחד ילדים בצוותות ולפתח אותם כמו איכות פיזית ואת הרצון לנצח.