איך אגוזי מלך שימושי? הפוך מתנה לגוף שלך

אגוזי מלך מבוססים היטב את אמנות הבישול. הם משמשים לבישול מגוון רחב של קינוחים, סלטים, מנות עיקריות. וכמה מקבלים תענוג גדול, Umino שניהם הלחיים סתם ככה, בלי כלום. אבל מה אגוזי מלך שימושי, לא כולם יודעים.

עבור יתר לחץ דם

את גרעיני אגוזים הכיל מלאי עצום של אשלגן ומגנזיום. חומרים אלה שני ידועים בתכונות משתן שלהם, כמו גם את יכולת הרחבת כלי דם בגוף. שני גורמים אלה הופכים אגוזי מלך hypotensive מאוד. משמעות הדבר היא כי הם יכולים להוריד את לחץ הדם במהירות וביעילות, כלומר עבור אגוזי מלך יתר לחץ דם - מציאה של ממש. וזה שלא לדבר על העובדה אגוז בוגרת יכולה להיחשב מתחמי המולטי ויטמין להשלים. באופן כללי, בשל מספר רב של תרכובות המינרלים שלה בהרכב של אגוזי מלך הם דרך מצוינת כדי להלחם במחלות לב.

עבור המוח

רופאים רוסים, שעבדו בחזרה במאה ה -18, הבחינו באיכות אחרת מאשר אגוזי מלך שימושיים. העובדה שהם יכולים לשפר באופן משמעותי את הזיכרון של האדם לעורר את הפעילות המנטלית שלו. לכן עבור אגוזי מלך תקוע שם "חגיגת המוח" בקרב מדענים מקומיים. תאונות אינן מקריות, כמו שאומרים.

עבור חסינות

עובדה מעניינת נוספת - העובדה מבחינת התוכן של אגוזי מלך הוויטמין C בעוד כמה פעמים, "עלתה" דומדמניות שחורות דר. אז אם אתה סובל מחוסר ויטמין C, סטריאוטיפים ישנים שנזרקו, ובמקום לימון, תפוזים רכישת אגוזים! בתקופות הסתיו והאביב כאשר האקלים משתנה יש איום חזק מאוד של חולה, רופאים ממליצים בהכרח לכלול אגוזים לתזונה. הם מאפשרים לך להימנע רבים של ההצטננות ובאופן כללי לחזק את המערכת החיסונית. אבל זה עדיין סיפור שלם על מה אגוזי מלך שימושיים!

שרירים

מוצר זה יש מאפיינים ייחודיים. זה תורם לחיזוק השריר ומאפשר לגוף לפצות את כוחם מהר אחרי עבודה גופנית מאומצת. העייפות הופכת חלשה בהרבה, ולמעשה פועלת כמה פעמים מהר מהרגיל.

לעיכול

מחקרים הראו כי אחת התכונות המופלאות ביותר מ אגוזי מלך שימושיים - הם השפעה חיובית על מערכת העיכול. בפרט, הם מאפשרים לך לשכוח את הסימפטומים לא נעימים כגון עצירות.

פונקציית הרבייה

גברים אשר באופן קבוע לאכול אגוזים, משפר את כוח החיים משמעותי של הזרע, הזרע הפכו ניידים יותר בעוד כמה פעמים. בהתחשב במה אגוזים מועילים גברים, הדבר הזה הוא עבור המין החזק תחליף פשוט.

התוויות נגד

לא מומלץ לאכול בכל יום 100 גרם של אגוזים. אתה לא צריך אותם לאנשים הסובלים ממחלות עור. חלק גדול עלול לגרום התכווצויות של כלי הדם של המוח - בגלל זה יכול להתחיל לקבל כאב ראש. אמצעי זהירות צריכה אגוזי מלך בהריון. כמה שימושי הם ברורים היטב - שיפור העבודה של האורגניזם כולו, רווית ויטמינים (וזה חשוב מאוד עבור היולדת ותינוקה). עם זאת, ניצול לרעה של אגוזים יכול לפגוע לא רק את רווחתם של האישה אלא גם את העובר שברחמה. באופן כללי, אגוזים וליהנות מהם תועלת, אך לא תיסחף יותר מדי!

מזל טוב!