תנאי Asthenic: לא קטלני, אבל עדיין ...

אתה פשוט לא יכול לישון מספיק? בבוקר, מתעוררים רענן לגמרי? היום השלם להרגיש עייף, חולשה? אתה לא מעוניין המין השני? אתה לא נראית? אתה לא יכול לעבוד? האם אתה חושב ברצינות? במקום ללכת לפסיכולוג! סביר להניח, הוא יכניס לך את האבחנה של "עייפות" או "מצב asthenic." עייפות - זוהי ירידה של הפעילות המנטלית שבו אדם מרגיש עצבנות מתמדת, תשישות נפשית, הרבה סימפטומים פסיכוסומטיים אחרים. מצב Asthenic יכול להיגרם על ידי שני גורמים פונקציונליים ואורגניים. האחרון כולל מחלות זיהומיות, בעיות הורמונליות, מחלות ויראליות או אונקולוגיים, המחלישות את הגוף כמכלול. במקרה זה, טיפול צריך להתחיל עם מחלה בסיסית. זה קורה לעתים קרובות כי התרופה של אותה מדינת asthenic עוברת ללא טיפול נוסף. עם זאת, ישנם הפרעות שאינן קשורות למחלה.

תנאי asthenic פונקציונליים

הם יכולים להיגרם לא מחלה, וכן גורמים נוספים:

• שהות ארוכה במצב של מתח;
• הנגאובר;
• לפתח דיכאון;
• עבודה קשה, עבודת פרך תכוף;
• טרום מדינה או אוטם פוסט;
• לידה;
• הפרעות שינה קשורות עם המוזרויות של: הגרפית לשינוי, ג'ט לג.

תנאי Asthenic שמתפתחים מסיבות אלה, היום נקראים לעתים CFS: התסמונת של עייפות כרונית. למרבה הצער, עם תסמונת זו מוכרת כיום רב. האם זה מסוכן מצב asthenic? לא תמיד. בהתחלה מאוד, כמו גם מחלות אחרות, אפשר לרפא. כדי לקבוע כמה רחוק המחלה עברה, אתה יכול לבד, באמצעות, למשל, שפותח על ידי PP Maykova ו MG המבחן של השטן, שנקרא ש"ס: מצב asthenic סולם. היא תמיד יש פסיכולוגים. באמצעות מענה 30 שאלות, האיש עצמו יכול לקבוע כמה רחוק זה הלך הפרעה.

תנאי Asthenic: מה לעשות?

זו שאלה שבדרך כלל שומעים מטפלים ורופאים אחרים. מטבע דברים, בכל מקרה, המטופל מקבל פרט, התמקד תגובת המדינה שלו. עם זאת, ישנם קווים מנחים כלליים. המדינה קודם כל, asthenic דורש עמידה היגיינה שינה, עבודה, לשלוט ברגשות שלהם. אנשים הסובלים CFS, מומלץ:

1. הקפד לעבור בדיקה בזמן כדי לאבחן את המחלה הבסיסית ולהתחיל להתייחס אליהם.
2. שימו לב למצב: הזמן ללכת לישון, לאכול, הקפידו ללכת על אוויר (רצוי באותו זמן). לפעמים להסדיר רופא שינה קובע תרופות מיוחדות המסייעות להצעיר לנרמל שינה.
3. בעקה נפשית, מנטלית ופיזית.
4. לבטל לחלוטין עצמי. כאשר גלולות הרגעה עייפות ונוגדי דיכאון לא עוזרים.
5. במידת האפשר, לצאת לחופשה.
6. הקפד למלא אחר כל מה ממליץ רופא מטפל. למרות העייפות, ונמשך זמן רב, אבל בהחלט נרפא.