למה חלום לטחון את השיניים שלהם

האם ידעת כי כ 15% מכלל האנשים בחלום לטחון את השיניים שלהם. כמו כן, חשוב כי מספר האנשים הסובלים משחיקת שיניים, גדל בהתמדה. הפחתה בשרירי הלסת, אשר מתרחשת באופן ספונטני וגורמת שחיקה של שיניים בזמן שינה, בספרות המקצועית מכונית bruxism. המונח נובע bruxism היווני - brychein, כלומר שיני חריקה. Bruxism מתרחשת בתדירות זהה אצל מבוגרים והן אצל ילדים.

לפי מה החלום לטחון את השיניים שלהם?  

כרגע, מדענים אינם יכולים לאתר את הסיבה המדויקת, ממה לחלום לטחון את השיניים שלהם. אבל בהזדמנות זו יש עדיין כמה השערות. חלק מהחוקרים נוטים להאמין חריקת שיניים כי - זה הוא אחד הביטויים רבים הפרעות שינה, ועוד עומקו במיוחד. חורק בשיניו, כמו נחירות, הקשורים לעתים קרובות עם רודף כמה סיוטי אנשים.

מדענים אחרים סבורים כי חריקת חלום שיניים לאנשים יש חסימת שיניים נורמלית, ועד סוגיה זו נפתרה, bruxism נעלמת. הוא חשב כי הסיבה חושק את שיניו - הוא קיומם של כמה אנשים של רפלקס שיורית, רפלקס, להשוות את החיות, אשר בדרך זו לחדד את שיניהם.

הסבר אחר לעובדה שאנשים מסוימים לטחון את השיניים שלהם במהלך השינה - היא העברת הגן התורשתי. דעת מדויקת על מעורבותם של גנים מסוימים, אבל הנחה זו נשקלת באופן פעיל על ידי מדענים.

ובכל זאת השאלה "למה בחלום לטחון את השיניים שלהם?" רוב המומחים מוכנים לתת את התשובה הבאה. נוטה לטחון את השיניים שלהם בזמן שינה הם האנשים אשר נחשפים למצבים מלחיצים, אשר עלול לגרום חרדה ומתח פנימי. כתוצאה מכך, יש התרגשות לפני השינה. עם זאת, bruxism ניתן לראות אצל אנשים מאוד שלווים עם אופי מאוזן אינם נוטה הביטוי המהיר של רגשות.

אם אנחנו מדברים על bruxism התינוק, רוב הילדים, תכונה זו אינה מאיימת ובדרך כלל מתרחשת עם הגיל. עם זאת, מומחים ממליצים בחום במקרים מסוימים להתייעץ psychoneurologist. לפעמים ילדים אלה זקוקים לטיפול מיוחד או פסיכותרפיה, ובמקרים מסוימים הם עלולים להראות פתולוגיה נפשית חמורה.

אם אתה חולם לטחון את השיניים שלהם ממה שהיא יכולה לאיים פגיעה של אדם הפרעה זו?

• ראשית, כאבי ראש וכאבי שיניים.
• בעתיד, תכונה זו יכולה לגרום נזק העצמות והמפרקים של שינוי הלסת.
• היא עשויה גם להוביל רגישויות בשיניים גדלות והפחתות מהר.

מה בכל זאת עושה אם בחלום לטחון את השיניים שלהם קרובת המשפחה שלך?

ראשית, מומלץ שיטות של פסיכותרפיה ופסיכולוגי, אשר מסייע להיפטר של מתח או להפחית באופן משמעותי ההשפעה השלילית שלהם. במקרה של בעיה זו אצל ילד, זה הכרחי כדי להפחית את עומס המתח, במיוחד לפני שהוא הולך לישון. כאשר ההרגל הזה הופך בעלת אופי קבוע, את הצורך בהתייעצות תכופה של רופא שיניים כדי להיות מודע שיניים של התינוק שלך. אתה יכול להציע לילדכם לאכול תפוח לפני השינה או גזר. תרגיל פשוט זה יעזור לו להירגע השרירים ולהקטין את הסיכוי של חריקת שיניים בזמן השינה. שיטה נוספת, אשר מתאימה גם לילדים וגם למבוגרים - היא לדחוס חם, שתוצאתו תהיה גם הרפיה של שרירים.

מאז שאמרנו כי בחלום לטחון את השיניים שלהם הם האנשים שנוטים להיות מתח, אני רוצה להציע להם אמצעים אנטי סטרס: ארוחות מסודרות, הדרה או הפחתה של השימוש של קפאין, את ההשפעות החיוביות תהיה הליכה לפני השינה. בנוסף, מומלץ לבנות יום העבודה שלך על מנת למנוע עומסים מוגזמים. כמו כן מומלץ ככל האפשר כדי למנוע התנגשויות ומריבות, לפעמים אולי לפני השינה, ואם יש צורך, לקחת תרופות עם צמחי מרפא הרגעה.

עם זאת, הוא בטוח לזכור כי טיפולים של bruxism הם בודדים בהחלט, ולכן כל טיפול חייב להיות מלווה בהתייעצות עם מומחים.