סלט טעים ובריא עם סלמון.

סלמון - זה דגים, הכולל מספר רב של ויטמינים חיוניים לגוף. בנוסף התכונות השימושיות של דגים הוא גם מאוד טעים. אם אתה אוהד גדול של זה, אז אתה תאהב את הסלט עם סלמון.

סלט זה יהיה אלטרנטיבה מצוינת ידועים "הרינג תחת מעיל פרווה."

סלט עם סלמון.

מצרכים: מלוחים סלמון חלשים, שני תפוחי אדמה, גזר אחד גדול ומיונז.

אופן ההכנה: תפוחי אדמה מבושלים ולשפשף גזר על פומפיה דקה. חותכים לקוביות בגודל בינוני של פילה סלמון. כל מוצרי פרושים בשכבת קערת סלט: תפוחי אדמה, סלמון גזר. כל שכבה היא ספוגה מיונז. הסלט מוכן!

סלט עם מקלות סלמון הסרטן.

מצרכים: 4 ביצים קשות, מלפפון אחד, 150 גרם סלמון מלוח, בצל polgolovki, עגבניות טריות, צרור מקלות סרטנים, חתיכת הגבינה ומיונז.

אופן ההכנה: לנקות את הביצים, להפריד את החלבון ולשפשף אותו על מגררת גסה. פרשנו בקערה, משתטח משמן מיונז. זה יהיה את השכבה הראשונה של החסה שלנו.

מלפפון מגררים, לשפוך את מיץ עודף, לשים בקערת סלט על חלבון גרוס ו משמן מיונז.

דק shinkuem להרכין ולהניח אותה על גבי המלפפון. חותכים את פרוסות בינוני דגים, שכב על החרטום וגריז עם מיונז.

עגבניות חתוכות לקוביות, להפיץ שכבה נוספת של מיונז קצפת.

מקלות סרטן לחתוך לרצועות, עגבניות ולהפיץ שוב משמן מיונז.

מגוררת השכבה קודמת גבינה ומפזרת ו משמן מיונז.

ולבסוף למרוח על חלמון פומפייה ומפזר אותם סלט. סלט לחלופין ניתן לקשט ירוק, מלפפון או פרוסת לימון.

סלט עם סלמון ועגבניות.

מצרכים: פילה סלמון (טרי) - 300 גרם, 3 עגבניות, הבנק תירס משומר, לימון, עשבי תיבול טריים, עלי חסה, שמן צמחי, פפריקה, פלפל ומלח.

בישול: סלמון חתוך לקוביות בינוניות ומטגנים על אש נמוכה עם שמן צמחי. הוספת פפריקה, פלפל ומלח. בתחתית חסת סלט קערה משאירה מתפרק ומטוגן סלמון על גבי. שים את השכבה השנייה עגבניות קצוצות ואת prisalivaem מעט. השכבה של תירס עגבניות משומר כיסוי, מפזרים עשבי תיבול קצוצים דק ופיזר עם מיץ לימון. סלט טעים שהוכן עם סלמון.

סלט עם סלמון ותפוחי אדמה.

סלט זה מאוד פשוט לא ייקח הרבה זמן לבשל.

אנחנו צריכים: 300 גרם הוא לא הרבה דגים מלוחים, 2 תפוחי אדמה, גזר, 3 ביצים, מלפפון, בצל, בצל ירוק, מיונז, רוטב לסלט, קורט פלפל שחור ומלח.

אופן הכנה: קודם כל להרתיח את תפוחי אדמה, גזר, ביצים וחותכים אותם לקוביות קטנות. אותו חתוך לקוביות של סלמון ומלפפון.
דק shinkuem בצל ובצל ירוק. כל מלח ופלפל לפי הטעם ומוסיפים את המיונז. ומערבבים בעדינות ולהשאיר להחדיר קצת סלט. מגישים קר יותר.

נסה אחר טעים מתכון סלט עם סלמון, אשר מבושל מהר מאוד. סלט זה יכול לעזור כאשר על הסף המופיע אורחים בלתי צפויים.

להכנת תצטרך: פילה סלמון בשום מלוחים - 150 גרם, 3 תפוחי אדמה בינוניים, שמן צמחי, 2 שיני שום, סלט טרי כף מיץ לימון.

אופן ההכנה: מרתיחים את תפוחי האדמה בקליפתם, מגניב, ברור, וחותכים לקוביות. פילה סלמון חתוך תפו"א מעט גדול.

עכשיו מכינים את רוטב לסלט. בכוס, לשפוך שמן צמחי מעט, מוסיפים מיץ לימון ושום, סחיטה. כל מה שאנחנו לערבב היטב ולהשאיר למשך כמה דקות.

ביום לפרק צלחת שטוחה חסה, העליון להוציא את חתיכות של סלמון ותפוחי אדמה ושופכים הכל ההלבשה המוגמר. סלט מומלץ לקשט עם פטרוזיליה טרייה.