מניעת שינה: עד כמה מסוכן

מניעת שינה - סירוב מוחלט או חלקי מחלום, או במילים אחרות, נדודי שינה. השימוש במושג הזה למטרות טיפוליות ויכוחים רבים לגבי השימוש או הפציעה שלה. המשימה שלנו - כדי לעזור לך להבין את מהותה, ולא לתת לו דירוג.

כמובן, איש לא יכול לישון כל הזמן, אבל הוא יכול להגביל את התהליך הזה עד למינימום (כמה שעות ביום). יש חוסר שינה כמה שלבים בסיסיים:

1. העיקר - לא לישון! זהו השלב הראשוני, אשר נמשך בין שנה לשישה ימים. במהלך תקופה זו, אנשים ימשיכו להילחם כדי להישאר ער. המשימה העיקרית - כדי להירדם רק 2 שעות, במקום בלילה או יום שלם. חשוב - לא את, לשמור על שלוות נפש. זה צריך לגוון את פעילותה במדינה להעיר, לעשות משהו חדש ומעניין. והעניין הוא, כי אתה בוחר לא צריך להיות מונוטוני (צפייה בטלוויזיה או לחיצה של זרעים), ופעיל. זכור כי בתקופה זו אתם עלולים לחוות מתח, הפרעה, יכול להרגיש רע. עם זאת, אחרי שעבר את השלב הזה, אתה תרגיש שמדינה כזאת תעבור מעצמו.
2. השלב השני של מניעת שינה - טיפול בהלם. זה עלול לקחת עד 10 ימים. תקופה זו מאופיינת הכרה מעורפלת: אנשים יסתכלו לך רובוטים, תפיסת המציאות יכולה להיות פרה. לפעמים הזיכרון יהיה לסכם: אנשים ישכחו מה קרה לפני דקה, יהיה בלבול של עבר והווה (אתה לא תוכל להבחין בין שני המושגים הללו במשך זמן מה). אופוריה קלה אפשרית.
3. בשלב זה טומן בחובו נדודי שינה קבועים, אבל יש מגיע שלב העיבוד של האורגניזם כדי קיפוח. חידוד כל מערכות הגוף, תהליכים מואצים (תפיסה ברורה של העולם, ותחושה מוגברת של אופוריה). עם זאת, אם נדודי שינה נמשכת, השלב הבא, שבו הוא קטלני לכל החיים.
4. הזיות. בשלב זה עשוי להיות הזיות ראיה. חסך שינה אינו מתחיל בשלב זה, כי זה יכול לגרום פרנויה, או בבית חולים לחולי נפש.

נכון לעכשיו, רופאים היום כבר השתמשו בטכניקה הזו לגבר מתוך דיכאון עמוק. עם זאת, את המהות של השיטה הנהוגה במקרה זה היא העובדה כי האופי המחזורי של השינה משתנה בהדרגה, צמצום מספר שעות שינה, ועליות במהלך ערות. הרופאים מאמינים כי מניעת שינה סלקטיבי משפיע על אזורים מסוימים במוח. במקרה זה, אותם אתרים שאינם משויכים מצב רוח דכאוני, לא עבר שום השפעה. זה גם ממחיש כמות קטנה של תופעות לוואי.

מניעת שינה, ההשלכות של מה שיכול להיות מאוד רציני עבור הנפש האנושית, חייבת להתבצע אך ורק תחת הפיקוח של רופאים. העובדה היא כי מניעת שינה ארוכה יכולה לגרום התקף אפילפטי, גם אם מעולם לא היה אדם של המחלה.

משתתפים רבים בניסויים על סירוב ארוך משינה דברו בחיוב על ההשפעה של הטכניקה הזו: בשלב מסוים מגביר את יעילות של האורגניזם, יש הזיות חיות, אופוריה מתחילה, אשר עולות במהלך תפיסה חזותית של העולם. עם זאת, חשוב זמן לצאת מצב זה בגלל מחסור בשינה יכול להפוך פסיכוזה, בטיפול אשר יכול להתעכב במשך זמן רב.

אישים גדולים רבים באמצעות השימוש בטכניקה זו גדילת היכולת היצירתית שלהם שתרמו בעיקר מגידול תגליות מדעיות בקנה המידה העולמית וליצור יצירות אמנות גדולות. וזה יסכים בהחלט שווה את זה.