הסיליקון - זהו אחד המרכיבים החיוניים ביותר בגוף שלנו. בשנת חשיבותו המסקנה היא מיד לאחר חמצן. בלי זה אי אפשר לעשות שום יצור חי. הסיליקון הוא מעורב התבוללות מעבד יותר משבעים מלחים וויטמינים ומינרלים שונים. זה מקדם הצמיחה של העצמות ומונע אוסטיאופורוזיס, ממריץ את מערכת החיסון. הוא מצוי שיער וציפורניים אנושיים.
הפחתת הסכום שלה ברקמות החיבור עלולה להביא לנזק בכלי דם, שיבוש של רקמת עצם. לכן צריך להכיל סיליקון במוצרים שאנו אוכלים מדי יום. אם זה לא מספיק, ירד עיכול של סידן ויסודות קורט רב, קובלט, ברזל, פלואור, מנגנים, כמו גם אחר - ובכך המטבוליזם שיבוש. על ידי תוצאות מחסור סיליקון או תזונה לקויה, או טפילים שחי אחוז גוף התשעים של אנשים. הוא מסוגל להיפטר הגוף של טפילים מעט וירוסים, והתחבר אליהם תרכובות מורכבות, אשר לאחר מכן מוצגות באופן ספונטני. רבי וירוסים ופטריות קטלניים יכולים להתרחש אם הדיאטה שלך אינה סיליקון. המזונות שאתם אוכלים צריכים להכיל לפחות 3-5 גרם. ביום של אלמנט. אם אתה רוצה לנרמל את התוכן שבגוף - צריך קודם להיפטר טפילים, כי רבים מהם ניזונים אלמנט זה. ורק אז להתחיל לאכול מזונות עשירים סיליקון, תה צמחים ומים. ואז הוא כבר לתרום כדי לטהר את הגוף של חיידקים פתוגניים.
זה מאוד שימושי עבור אלמנט הגוף - צורן - במוצרים מיוצגים באופן נרחב. היא נוכחת כמעט בכל מזון עם ממקור צמחי, כולל יין ובירה. בשנת כמויות גדולות שהיא כלולה אורז, דוחן ושיבולת שועל. כאשר גרגר melyat, הוא מטוהר מן הקליפה, ואת המוצר מייד מאבד את חלק הארי של אלמנט חיוני זה. כמו כן כלול העורות של בפרות וירקות רבים, ואילו מטופלים זה די מעט. הנה, ככלל, אנשים מתמודדים עם דילמה - כי פרות קלופים וירקות קנו בחנות, דחוסים עם ניטרטים כי הם משמשים להארכת חיי המדף. לכן, מזונות עשירים סיליקון: לחם שחור, סובין, קמח, ארוחה, שיבולת שועל, זרעי חמניות, תפוחי אדמה "במדים", ירקות, פלפלים, לפת, עגבניות, ארטישוק ירושלמי. כמה מים מינרליים מאוד נדירים, צמחים ואצות ימיים ניתן גם להוסיף לרשימה זו. על מנת הגוף לספוג סיליקון בתזונה חייב להיות אשלגן, מגנזיום הנוכחי, סידן ומגנזיום. בשר מונע את ספיגתו. לכן, למרות העובדה כי תוכן סיליקון במוצרים ימיים הוא גבוה, הם לא שייכים המקורות הטובים שלו.
חלבון צמחי, סיבים תזונתיים, אשר נמצא בפירות וירקות, לעזור לו להיטמע. פיצוי על חוסר זה יכול להיות מים שהוכנו במיוחד.
קוסמטיקאיות הוא גם מאוד חשוב כי סיליקון נוכח מוצרי התזונה היומית שלך. הוא ממריץ את העור, עושה ציפורניים חזקה שיער מבריק.
מים לבשל פשוט. שבעה ימים יש צורך להתעקש אבנים הסיליצית במים, ואז לרוקן אותו בכל מנות, עוזבים את המשקע היה שמיש (4 סנטימטרים). לאחר מכן לנקות את המברשת אותם, והם שוב מוכנים לשימוש.