לחץ דם גבוה אצל גברים: גורם, סימפטומים. מה אם לחץ דם גבוה?

כולם יודעים שזה גברים - הוא המין החזק. בנות Guys חייבות להגן. עם זאת, הם פחות פגיעים מבחינה בריאותית, כמו גם נשים. במאמר זה אני רוצה לבחון את הגורמים העיקריים ללחץ גבוה אצל גברים, הסימפטומים של מצב זה ודרכים להיפטר מבעיה זו.

תסמינים

עבור מחוונים מסוימים ניתן לראות כי אדם הוא העלה את לחץ הדם?

1. אדמומיות. זו מתרחשת כיוון שכלי הדם שקרובים לעור להתרחב כדי להפעיל את זרימת הדם. לרוב בלחץ גבוה שמאדים הפנים, הצוואר.
2. כאבי ראש, טינטון, סחרחורת. כאב במקרה זה יהיה מרוכז באזור העורפי ואת זמני של הראש. אופי הכאב - פועם.
3. מעט להקטין חדות ראייה. לעתים קרובות יש זבובים מול העיניים.
4. אדם עשוי להופיע קוצר נשימה, ומגבירה הזעה.
5. לעתים קרובות יש אובדן זיכרון, פעילות מנטלית. אדם מתעייף מהר.
6. המטופל יכול להיות חרדה, עצבנות.

אלה הם הגורמים העיקריים שעשויים להצביע כי לחץ דם גבוה גברים.

Cause 1. Power

ובכך לגרום ללחץ דם גבוה אצל גברים? הסיבות עשויות להיות מגוונות. עם זאת, לרוב זה מביא תזונה לא בריאה. כדי להימנע מבעיות עם קפיצות בלחץ דם, אתה צריך לוותר על צריכת מלח מוגזמת. אחרי הכל, מוצר מזון זה מגדיל את העומס על כלי הדם. כמו כן מאוד מזיק הם חמוצים, בשר, מזון מהיר, מגוון של מיונז, רטבים, קטשופ, גבינה וקוויאר אדום. כאמצעי זהירות, אנחנו צריכים לוותר צריכת משקאות כגון תה לימון, משקאות פרות, כמו גם יינות מבוצרים יבשים.

סיבה 2: הרגלים רעים

מה יכול להיות הגורמים ללחץ גבוה אצל גברים אחרי 30 שנים? בשנת עדיין זה גיל די צעיר, בנים יש לעיתים קרובות הרגלים רעים. לרוב הוא מעשן ושותה משקאות אלכוהוליים. אין זה מפתיע כי אורח חיים כזה משפיע על הבריאות שלהם, במיוחד במערכת הלב וכלי הדם. לדוגמה, במהלך הנגאובר, כאשר האורגניזם נלחם באופן אקטיבי מוצרים ריקבון אלכוהול, לא רק המוח טעון יתר על המידה, אך גם מידרדר מצב כלי הדם. עשן סיגריות כי הוא בשאיפה הן מעשנים אקטיביים ופסיביים גם להשפיע לרעה על מערכת הלב וכלי הדם של גברי הגוף, להרוס אותו. כתוצאה מכך לעתים קרובות לחץ דם מוגבר. אם זה לא להילחם, ביצועי מירוץ יתרחשו בסדירות מפתיעה.

סיבה 3. עודף משקל

כאשר עדיין יכול להתרחש לחץ דם גבוה אצל גברים? הסיבות עשויות לצוץ משקל עודף. זוהי המסקנה נמשכת על ידי חוקרים. הם אומרים שאם המותניים על ידי גברים יותר מאשר 120 ס"מ (מה שנקרא השמנה בטנית), אז האדם נמצא בסיכון. לרוב הוא נמצא אנשים כאלה מאובחנים עם לחץ דם גבוה.

הסיבה 4. מחלות

הסיבות של לחץ גבוה אצל גברים אחרי גיל 40 עשויות לצוץ מגוון של מחלות שיכולים להשפיע על איברים ומערכות אחרים. לרוב אלה כוללים מחלת כליות - pyelonephritis, גלומרולונפריטיס, urolithiasis. במקרה זה, המטופל הוא מבחן שנקבע אלדוסטרון ההורמון. הוא אחראי לוויסות לחץ דם האנושי.

Reason 5. תרופות

הסיבות של לחץ גבוה בקרב גברים צעירים ניתן לחבר גם עם הקבלה של מוצרים רפואיים מסוימים. מדינה כזו, במקרה זה - תופעת לוואי של עבודתם. זה יכול להיות אמצעי עבור קרה, ההצטננות, ובמקרים מסוימים - תרופות הרגעה. עם זאת, לרוב זה מביא תרופות הורמונליות.

סיבות אחרות

אחרת, למה הוא לחץ דם גבוה אצל גברים? הסיבות עשויות להיות מעט שונות ממה שתואר לעיל.

1. עומס מתח, לחץ נפשי מתמיד.
2. הגדלת רמת האדרנלין בדם.
3. הזנחה של פעילות גופנית. עבודה בישיבה גם יכולה להוביל לבעיות שונות עם הכלי.
4. שיבושים הורמונליים.
5. טראומה או דלקת במערכת העצבים המרכזית.

גורמי סיכון

לאחר ששקל את הסיבות ללחץ הגבוה אצל גברים, זה חייב להיות אמר כי קיים קבוצת סיכון, הכוללת נציגים של המין החזק, אשר רגישים יותר את המראה של שאר הבעיה. במקרה זה, זה לרוב שאלה של:

1. הרגלים רעים. אם אדם שמתעלל אלכוהול או מעשן הרבה, אין וריאציות לחץ דם, סביר מאוד כי בעיה זו תקום בקרוב.
2. תורשה. אם הגברים במשפחה היו אנשים עם בעיות כאלה, לא מן הנמנע כי הוא ישפיע גם על מחלות אלה.
3. גיל. אם אדם הוא כבר מעל 40, לחץ דם גבוה עלול להיות קשור רק עם גיל החולה. אחרי כלי מזדקנים, מה שמוביל ללחץ עליות.
4. גורמי יצור. הוא הוכיח כי גברים שעובדים בתנאים של רעש חזק רטט, בסבירות גבוהה יותר לסבול מלחץ דם גבוה. כמו כן, בעיה זו בדרך כלל מגיעה למי להוביל אורח חיים בלתי פעיל.

נתיב נורמליזציה

משהבין מה תסמינים מלווים בלחץ דם גבוה אצל גברים, סיבותיו, אתה צריך לדבר על איך להתמודד עם בעיה זו.

1. מסלולי טיולים. Walking עוזר ללב לקבל בחמצן. אז, אתה צריך ללכת לפחות 30 דקות ביום. מומלץ בהדרגה להגדיל את קצב ההליכה.
2. נשימות עמוקות גם עוזרות לווסת קפיצות בלחץ דם.
3. כדאי לאכול מזונות אשלגן-עשיר. זהו בננות, עגבניות, מיץ תפוזים, תפוחי אדמה, צימוקים, וכו ' זה צריך להיות אפשרי גם לוותר על מאכלים מלוחים.
4. עוזר טוב - שוקולד מריר, למעשה בהרכבו יש פלבנואידים חומרים פעילים, אשר הופכים כלי דם אנושיים יותר אלסטי וגמיש.
5. כמו כן יש להסדיר את הכניסה של משקאות מסוימים. הקפה עדיף לשתות נטול קפאין (זה מגביר את לחץ דם), מומלץ לצרוך תה צמחים, מיצים.
6. יש צורך לתת לגוף מנוחה. הדבר נכון במיוחד של מי להוביל אורח חיים בלתי פעיל. מעת לעת, לפחות כל חצי שעה, לקום, לעשות תרגילים קטנים, כדי להתחמם. זה משפר את זרימת הדם מנרמל את לחץ הדם.

תרופות

לאחר ששקל בלחץ הגבוה גורם לגברים 60 שנים, 40, 30 ו בגיל צעיר מאוד, אני רוצה גם לדבר על איך אנחנו יכולים לעזור לעצמנו. לדוגמה, ניתן להשתמש בתרופות הבאות כדי לנרמל את לחץ הדם:

1. חוסמים. שמות של תרופות, "metoprolol", "Nebivalol", "ב- Carvedilol".
2. סידן ערוץ יריב, אשר מרחיב כלי דם מטוהרים. אלו הן תרופות כמו "Verapamil", "Nifecard".
3. מעכבי אלמנטים סינטטיים - ACE. אלו הן תרופות כמו "Fazinopril", "שכר".

לפעמים הרופא עשוי להילקח ביחד עם תרופות אלה כדי לקבוע משתנים (למשל "Furosemide"). עם זאת, לפני נטילת כל התרופות הללו הקפידו להתייעץ עם הרופא שלך. אחרי הכל, רק מומחה יכול לבצע אבחנה נכונה וטיפול הולם. עצמיות בתרופות יכולות להוביל לתוצאות בלתי הפיכות.

סיבוכים אפשריים

זה חייב להיות אמר כי הצורך לטיפול בלחץ דם גבוה מיד לאחר הסימפטומים הראשונים. אחרת, סיבוכים יכולים להתעורר. לדוגמה, הפרעה של זרימת דם נורמלית (כולל יתר לחץ דם) גורם צליעה תדיר. כמו כן, מצב זה משפיע על המוח. יתר לחץ דם, אשר לא טופלו במשך זמן רב, טומנת בחובה דימומים ברשתית של העין (כתוצאה - ראייה מטושטשת). במקרים הקשים ביותר, מצב זה יכול להיות קטלני.