כוסמת מחזקת או חלשה? שימוש Pediatric ורפואה אלטרנטיבית

הפרסום של היום מוקדש גידולי תבואה - כוסמת. במדינה שלנו, יש לו תפקיד מיוחד בבישול. כוסמת - אחד הדגנים העתיקים הערך התזונתי שלה אינה נחה מוצרי בשר. בנוסף למאפייני טעם נעימים, יש תרבות שירות גבוה. קח למשל את השאלות חשובות ורלוונטיות: מאבטחת כוסמת או חלשה, השפעה על הגוף כמכלול ואיך קלוריות הרבה.

עובדות מעניינות

מעטים יודעים המולדים של כוסמת. ממקורות אמינים ברור כי העשב החל לטפח לפני יותר מ 4000 שנת היבשת ההררית של אירואסיה - הרי ההימלאיה. מתוך זה שהם בשלו מרק, עושים קמח שממנו אפה עוגות. על שטחה של רוסיה זה הובא רק במאה ה -17. גרגרי מזון מאופיינים ערך תזונתי גבוה וכוח הוסיף, ולכן הם רצויים חיילים מוכנים.

המפקד הגדול סובורוב נחשב מזון זבל הירואי. במאות ה -21 לייצור תרבות הזרע הגיע לממדים ענקים. זה יומרני לתנאים, עצמי destructs ליד כל העשבים השוטים. זו הסיבה שהצמח אינו צריך דשנים כימיים. כוסמת היא לסביבה חומר גלם ידידותי מזון שאינו מכיל חומרי הדברה מסוכנים.

כוסמת מחזקת או חלשה? אנו מבינים

שאלה זו עולה בחדות כאשר אדם חווה בעיות עם מערכת העיכול. בעוד שמחקרים רבים הראו כי כוסמת, מבושלים במים, זה מגרה את פעילות מערכת העיכול. לא עבה מדי דייסה עשויה דגנים בהכרח נוכח תפריט תזונה עם הפרעות ומחלות של מערכת העיכול.

בטן כוסמת ומתפורר היא חובה. זה עוזר להקים פינוי ופעילות מוטורית. מבטל בעיות עם עשיית צרכים (עצירות). בשל השימוש בתוכן של סיבים וחומצות אורגניות. כדי באמת לקבל את המזון עם כוח ריפוי גבוה, דגנים לפני הבישול צריכים להיות מטוגנים על מחבת יבשה. יוצקים מים בפרופורציות 1: 3, ובישול תחת כיסוי נפיחות.

כדי לייצב את משקל המוצר

אוניברסלי ידוע שהפעולה משלשל יש כוסמת. מאבטחת או חלשה, מוצר בעל ערך גבוה זה? כפי שראית, שעורה יש השפעה מועילה על הפריסטלטיקה המעיים ובאופן טבעי מנקה את הגוף מרעלים שהצטברו. מסיבה זו, מומלץ לאנשים עם עצירות כרונית, וכן שרוצים לרדת במשקל.

בשנת 100 גרם של המוצר יש 330 קלוריות. אבל אל תפחדו של דמות זו, כמו הדגנים מורכבים פחמימות מורכבות. משמעות הדבר היא כי חלק קטן של דייסה במשך זמן רב להתעכל. תחושת שובע לא תעזוב במשך כארבע שעות, ואתה לא רוצה לאכול משהו.

כוסמת - מוצר מועדף בקרב תזונאים, הם מומלצים לצרוך אותו עם משקאות חלב, מים, פרות. בעזרתו, אתה יכול לארגן ימי צום. שבוע של דיאטה כזו ניתן לשרוף עד 5-10 ק"ג ללא נזק לגוף. יתרה מזאת הרזיה התייצבה חילוף חומרים, עבודה במערכת עיכול, שיפור איכות עור.

דייסת כוסמת עם חלב: מועילה או מזיק?

אף אחד לא טוען כי דייסת החלב הרבה יותר טעים, יותר ארומטי יותר שמנה. עם זאת, לא כל מצב בריאותי פינוקים כגון מותר. צלחת היא התווית עבור אנשים עם הפרעות במערכת העיכול. שני מוצרים תואמים, על פי רופאים, יעורר גזים, נפיחות וכאב.

דייסת כוסמת עם חלב היא רעה הפריסטלטיקה המעיים. יתר על כן, דגנים מועשרים בברזל, וזה פוגע בספיגת הסידן microcell. רצוי להשתמש בשני המרכיבים בנפרד, כדי למנוע הידרדרות.

הפיתוי האידיאלי לילדים

דגני רופאי ילדים המליצו כמו האכלה ראשונה, כחלק ללא גלוטן. בניגוד דגנים אחרים הוא פחות אלרגני, אינו גורם התכווצויות, נפיחות ועצירות. מי כוסמת השתמש הוא ארוחה יקרה מועשרת בויטמין ומורכב מינרליים. עבור האורגניזם גדל חשוב לקבל תרכובות חלבון חומצת אמינו ויסודות קורט. דייסת כוסמת, קצוצה בבלנדר, קלה לעיכול ואינו גורם הכביד מקדמת פיתוח טוב יותר.

קרופה ברפואה אלטרנטיבית

דגנים הם מקור של מגנזיום וברזל, ולכן השימוש בהם מוצג אנמיה, המוגלובין נמוך. גראס מכסה בכף התוכן של ורוטין ויטמין B. תרגול קרוב הומאופתים לפנות לעזרתם של דגנים. זה הכרחי עבור חולים עם סוכרת, חולשה, טרשת עורקים, איסכמיה, יתר לחץ דם. יש דייסה ומתפוררת השפעה חיובית על התפקוד של הלבלב.

דגנים מיקרוני בטיפול נגעים בעור אבקה משמשת אבקת תינוק עם תפרחת חיתולים, גירוי. צמח זרע ארוך צבר נוגדות דיכאון טבעיות תהילה. דייסה על המים ומונעת דיכאון, משפרת את מצב רוח, משחזרת כוח ומשפרת את בריאות כללית. אז זה כמה סודות מסתירה כוסמת מוצר פופולרי. מאבטח או מעט סולת, ומה הם היתרונות, כעת ברור לכולם.