זה שאתה לא יכול להיות אמא סיעוד: המוצרים העיקריים

הנקה היא מסוגלת לספק את המאוזן ביותר מזון בריא עבור הילוד. החלב של האמא הוא המפתח לבריאות ותינוק מערכת החיסונית חזק. 4-5 החודשים הראשונים של חייו, הילד צריך רק כוח כזה, גם לאחר כניסתה של מזונות משלימים לא צריך רק לגמול אותו מן החזה.

כל מוצרי אמא צעירה לשתות, לעבור את החלב לתינוק. הם משפיעים על המבנה שלה, שינוי בכל פעם את הטעם. לכן, על מנת שלא לפגוע אמהות מיניקות יילוד, מזון צריך להיות שימושי, מכיל מרכיבים טבעיים בלבד. אם מישהו מהמשפחה הוא אלרגי למזונות מסוימים, יש צורך לנטוש אותם כדי לא לעורר תגובה וב תינוקות כאלה. זה שאתה לא יכול לקבל אם מניקה? בואו ננסה להבין את זה.

רבים, במבט ראשון, מוצרים בטוחים יכולים לשבש את התפקוד הנורמלי של האיברים הפנימיים של היילוד. לדוגמא, מאכלים חריפים יכולים לגרום לתקלה במערכת העיכול. הדבר בא לידי ביטוי בצורה של שלשול, הקאות, הפרעות קיבה שונות. התינוק בגלל מוצרים כאלה עלול להיות סובל מכאבים עזים בבטן כאבי בטן, גרימת הילד הופך חסר מנוחה, קפריזית, ויהיה לבכות.

כמו כן במהלך הנקה צריך לגמרי לוותר אלכוהול (כולל בירה), כי כאשר הוא מזין את הכבד של ילדי הגוף לא יכול להתמודד עם זה. וגם ככל שהילד צעיר יותר, כך קשה בתהליך של נסיגה של חומרים רעילים.

נשים רבות שואלות את השאלה: "מה אתה לא יכול להיות אמא סיעוד" - מוכנה לוותר על השוקולד האהוב עליך. עם זאת, הוא תורם לייצור גז מוגבר. אם אנו נמנעים מעדן אהוב אין מספיק רצון, עדיף לתת העדפת שוקולד לבן, כי זה נספג ביתר קל על ידי הגוף. ממתקים אחרים ככל האפשר, אך בכמויות מוגבלות, השימוש בהם יכול להוביל הנטייה לחולי התינוק.

כדי לא לגרום לילד עודף של ויטמין C, יש צורך לנטוש את הדר (תפוזים, לימונים, אשכוליות). לעתים קרובות הם פועלים אלרגנים חזקים כמו. כזו תגובה תהיה, ואת ההתעללות של אננס ואגוזים.

להפתעתם של רבים, התשובה לשאלה: "מה אתה לא יכול להיות אמא סיעוד" - ראוי לציין, ומוצרי חלב. כמובן, הם מכילים סידן וחומרים מזינים אחרים, אבל כמה תינוקות עלולים להיות נפוחה מהם. יצוין כי חלב פרה בשנים האחרונות הוא אחד האלרגנים המובילים.

אמא צעירה יש לוותר קפה ותה, לפחות להפחית באופן משמעותי את השימוש בהם, במיוחד בחודשיים הראשונים של חיי התינוק.

עדיף לתת עדיפות מיצים טבעיים מים מסוננים טהור.

סרבת ויש מן מלוח, מעושן, מזונות שומניים, מגוון של חמוצים, שימורים ומוצרים מוגמרים למחצה. הם יכולים להזיק לא רק תינוקות אלא גם מוקף גוף הנקבה בשלה לאחר הלידה.

כמו כן, כדי ללדת את התינוק היה בעל תיאבון בריא, אתה חייב לזכור כי אתה לא יכול לקבל אם מניקה, כדי לא לקלקל את הטעם של החלב. מוצרים אלה כוללים בצל, אספרגוס, שום, כרוב, סלרי ופלפל פעמון. כמובן, רבים רואים את ההצהרה הזו מיתוס, אבל עדיף ללכת על בטוח ושימוש במזון כגון לדחות.

המבוא לתזונה של כל מוצר חדש חייב להיות הדרגתי, בהעדר התגובה אליו החלק של הילד יכול להיות מוגבר על בסיס יומי.