דיאט dysbiosis מעיים

לעתים קרובות, המחלה של מערכת העיכול לעורר dysbiosis מעיים, אשר, ללא ספק, רק מחריף את המחלה הבסיסית. או dysbiosis לידי ביטוי גם לאחר סבל ממחלה. מצב לא נעים זה בהכרח דורש טיפול תחת פיקוחו של הרופא המקומי. עם זאת, דיאטה עם dysbiosis מעיים גם משחקת תפקיד. הוא מסוגל להפחית את הסימפטומים בצורה משמעותית של המחלה ועל מנת לשפר את תהליך הריפוי.

תזונה בבית dysbacteriosis המעי נבחרה בנפרד עבור כל מטופל על ידי הרופא המטפל בהתאם למאפייניו פרט מהלך המחלה. עם זאת, בכל dysbacteriosis מומלץ לדבוק הכללים המקובלים של תזונה בריאה כדי לסייע לנרמל את התפקוד של מערכת העיכול.

קודם כל, לסלק מן המאפה והממתקים בתזונה, בעיקר במקרים שבהם המחלה מלווה שלשול. במקביל, פרות וירקות - אלה הם מוצרים שהם קלים ללמוד וגם להביא כמה יתרונות לגוף. עם זאת, אל תגזימו עם ירקות גלם המכילים סיבים גסים. דיאט dysbiosis מעיים מניח בתפריט ירקות מאודים או מאודים. זה מאוד שימושי כדי להשתמש במזון של ירקות מבושלים מחית, אז אתה יכול ללכת מיצים טריים, ואחרי - בבית סלטים פירות וירקות.

עם שלשול ממושך הוא תה חזק מאוד טוב או קקאו בכמויות גדולות. כל יום צריך להיות נצרך אוכמניות, מרקים שמנים ומנות ירקות מחית. דיאטה כזו עבור המעי החולה תעזור לקדם את מעצרו של מזון, וכן, ובכך, להפחית שלשולים.

אם אתם נמצאים בתהליך של המחלה עונו עצירות בלי סוף, להיפטר מהם תוכלו דרך למאכל אדם של מוצרי חלב, כמו גם מספר רב של מיץ רסק פירות. כאשר בעיה זו מומלץ לכלול סלט לתזונה של כרוב צעיר, קאשה (כוסמת, דוחן, שיבולת שועל, שעורה). במקביל, להגביל את השימוש של דייסת סולת ואורז.

דיאט dysbiosis מעיים הוא לא לכלול מזונות הדיאטה כי לעורר גירוי של רירית הקיבה והמעיים. מוצרים אלה - המגרים הם קלויים, כבושים, מעושן, פיקנטי, חריף חמוץ מאכל, ירקות, מכילים כמויות גדולות של שמני אתריים (שום, בצל, צנון), תרד, חמציץ, פרי חמוץ ותוצאת yagody.Negativnoe על המעיים מרק עשיר עם בשר, פטריות ודגים.

לאחר הארוחה מנסה לא לשתות מים, מזון, מאז מקבל את הבטן, נוזל מדלל מיץ קיבה, לפיו בעיכול מזון מתרחש לאט ותהליכי ריקבון, לעומת זאת, מופעלים. כתוצאה מכך לפתח dysbiosis בכוחות מחודשים. קבל נוזלי להיות רבע שעה לפני ארוחה או בתוך שעות לאחר ארוחה כבדה. במהלך תקופה זו, לא מומלץ לשתות אלכוהול.

תזונה למחלות במערכת העיכול יש מועשר בויטמינים ומינרלים, כי הם פעילים במהלך העיכול. לדוגמה, אתה יכול להכין מחית תפוחים צלויים או טריים, מזון זה הוא ראשון במעלה prebiotic, כלומר מסייעת לשחזר בריא פלורת המעיים ומהווה קרקע פורייה להתפתחות של "תקין" של מיקרואורגניזמים. מאוד לשימוש יעיל מחית תפוחים עם שלשולים תכופים.

אפקט ניטראלי על הבטן התייבש לחם לבן, בשר טחון או דג מבושל.

באופן כללי, בכל dysbacteriosis צריך לבצע את העקרונות הכלליים של דיאטה סבירה, בדרך כלל דיאטה קפדנית רופאים לא רושמים. תזונה היא מאוד נחוץ בזמן מחלה חריפה.