בריאותאכילה בריאה

אשכוליות: היתרונות והנזקים

אשכוליות - פרי כי יש חזקה מחבב רבות מספיק, הוקמה בשנת ברבדוס במאה השמונה עשרה. זה היה הרגע שבו מגדלים נחצו פומלה ותפוז. מאז אשכולית, אשר לעתים באלימות לדון היתרונות והנזקים, וזכה רבים תומכים ומתנגדים.

אשכוליות: התועלת ואת הנזק

היתרונות של אשכולית הוא שהוא מכיל מספר עצום של ויטמינים שונים. במבנה שלה יש חומצה אסקורבית, סוכרוז, פרוקטוז, ויטמין A, גלוקוז. כמו כן נמצא הפרי הזה מכיל כמות גדולה של מלחים, שמנים אתריים, חומצות נדיפות ואורגניים. ביטר טעם, וזה לא הטעם של כולם, זה נותן narigin חומר - גליקוסיד מריר.

בנוסף לחומרים אלה, הוא מכיל ויטמינים, שבה אנו רגילים לראות את ההדר האחר. שימוש אשכולית הרזיה הוא כי ישנם יסודות קורט חשובים כגון אשלגן, סידן וסיבים תזונתיים. בשל רקמת מוגברת הפריסטלטיקה מעיים, ולכן מניעת עצירות, וזה חשוב מאוד עבור מטבוליזם בריא.

אשכוליות, התועלת ואת הנזק הוא לא מובן מאליו, זה מאפשר לך להתאים את התוכן של הנוזלים בגוף, ובכך למנוע בתצהיר של שומן עודף. פרות אקזוטיים זה נמצא בשימוש נרחב בהכנת דיאטות שונות לירידה במשקל. זו מתרחשת משום שהוא מכיל שמנים אתריים, נרמול את חילוף החומרים, להמריץ את ייצור מיצי עיכול, כמו גם בשיפור העיכול באופן כללי.

יש שמנים אתריים אלה על ידי שאיפת השפעה מרגיעה על מערכת העצבים. עם שימוש אשכוליות רגיל, על פי מומחים, יכול להתמודד בהצלחה עם מחלות עצבים, ולשפר זיכרון וריכוז.

השימוש בו הוא גם היכולת להוריד את רמת הכולסטרול והסוכר בדם. אשכוליות בדרך כלל לייחס לקטגוריה של מזונות דלי קלוריות, ולכן לעתים קרובות מומלץ לאנשים נטייה למחלות של הלב, כלי הדם, סוכרת.

אשכוליות, התועלת ואת הנזק אשר קוסמטיקה היא גם עניין רבים, נעשה שימוש רב במסגרת מגוון של מסכות. הבשר ואת הקליפה למדי בשימוש בהצלחה ביישומים אלה.

כמו עם כל פרות הדרים, אשכוליות צריכות להיות זהירות מאוד. חששות זה, בראש ובראשונה, צריכה מופרזת של מיץ או מזון פירות. עבור נשים לאחר גיל המעבר חווה, פרי זה יכול להיות ממש מזיק. הרופאים סבורים כי בשלב זה הנזק הוא כל כך אשכולית גדולה שיכולה לגרום להתפתחות של מחלות אונקולוגיות.

בשל נוכחותם של הפרי הזה של furanocoumarins חומר הנקרא השפעה שלילית מובהקת על הדם, פרי אסור לאכול אנשים הסובלים ממחלת כבד. עבור חולים עם נזק גסטריטיס לפירות זה גם יכול להיות די משמעותי, שכן היא מגדילה את הייצור של חומצה.

עם לשימוש יומיומי של אשכולית בנשים יכולים לפתח סרטן השד, הוא מסקנה זו נעשתה לפני מספר שנים על ידי מדענים אמריקאים. לעניין זה נקבע כי חתיכה קטנה מגדילה את הסיכוי לפתח את המחלה על ידי 30%. המיץ של הפרי הזה אינו תואם את רוב התרופות, משום שהיא מקטינה את ההשפעה של רוב הסמים. אתה לא יכול להשתמש בו על בטן ריקה, כפי שהוא עלול לגרום לגירוי של השיניים, החניכיים, הוושט והקיבה.

כמובן, אשכולית כולו ניתן לייחס פירות בריאים, אבל היתרונות והנזקים שלה מוקפים באותם רכיבים. התוצאה הסופית היא לגמרי תלוי בכמות המזון הנאכל.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.unansea.com. Theme powered by WordPress.