ספורט וכושרהרזיה

דיאטת אורז

כבר בתקופות קדומות זה היה נראה כי דיאטה אורז מאפשר בהדרגה, באופן טבעי וביעילות כדי להפחית את משקל הגוף, ללא כל נזק לגוף.

להלן סוגי מוצרים:

  • אורז ארוך - הוא מוצר שבו מהירות הבישול, אשר אינה דורשת כמות גדולה של נוזל הבישול.
  • בינוני גרנולות - היא צריכה הרבה מים, והתוצאה היא הדבק רך דמוי ג'ל.
  • Kruglozernisty - דורש ממושכת בישול, כמוצר מוגמר כדי שמנת דומה.

האדם המופקד על הטיפול של בריאות, תזונה אטרקציה, השאלה בהחלט ימשכו את העיבוד של המוצר הזה. פחות מעובד אורז לירידה במשקל - זה חום לא מלוטש. פגז סובין בשל מאוחסן, הוא אינו מאבד סיבים המקדמת שריפת שומן, כמו גם ויטמינים (קבוצות C, A, B), מינרלים (סידן, נחושת, זרחן, ברזל, אבץ, זרחן), חומצות (לינולנית, פלמיטית, חומצה פולית, חומצה אולאית סטארית, לינולאית), פחמימות, חלבונים. השירות הבא שלך נחשב אורז ושלק. מוצר זה עובר מחייב מהביל. פחות שימושי, אבל אפשרות זולה יותר - זה אורז לבן מלוטש. מוצר זה זמין לכל אחד מאיתנו.

דיאטת רייס היא טוב כי זה אינו גורם לאלרגיות. זאת בשל היעדר בהרכבו של גלוטן חלבון צמחי. איור מנקה את הגוף האנושי באופן מושלם מפני רעלים מזיקים, סוכן מניעתי למחלות של מערכת הלב וכלי הדם, שכן הוא מפחית את כמות הכולסטרול בדם, וסרטן. בנוסף, אורז בהצלחה להשלים בכל דיאטה, לעשות את זה יותר מקובל ועדין.

אם אתה רוצה לקבל מינרלים שימושיים את הסכום המקסימאלי, אתה צריך לאכול לא מלוטש אורז חום. לצורך הרזיה, מין זה הוא אופטימלי. דגנים מומלץ לקחת על קיבה ריקה בבוקר, מראש המפרץ עבור 20 דקות עם מים. הוא האמין כי אתה צריך לאכול כמה גרגרי אורז, כמה שנים אדם לאבד משקל.

אורז חום דיאטה

כפי שכבר הוזכר, זה סוג של מגוון מועשר מזינים. מאגרי התבואה הארוכה הנפוצה ביותר srednezerny האורז חום. אבל, למרבה הצער, את חיי המדף של המוצר הוא קטן, מאז הדגנים שלה להישאר מעטפה המכילה שמן. זוהי דרך הקליפה הזאת, אורז יש טעם אגוזים חזק.

בהשוואה לבנה, אורז חום מוכן כבר, על 25 דקות. טופס מבושל, זה הרבה יותר קשה מאשר קונבנציונלי. בין היתרונות של המוצר הזה עשוי להיקרא, ומה זה לא להתפרק. מאכלי האורז יכולים להיות מבושלים מאוד מגוונים, הוא בהצלחה להחליף לבן, בנוסף לטובת בריאותכם.

אורז ימית דיאטה

אנשים רבים מניחים כי אורז הים - מעין דגנים. עם זאת, זה מטעה. אורז ימי - היא פטרייה שדומה המראה שלה לרתוח risinki.

שימוש במוצר זה הוא כי פטריית העירוי המכילה חיידקי חומצה אצטית תורמים לפעילות התקינה של מערכת העיכול, וכן להגן על גוף האדם מפני מחלות זיהומיות שונות. ערך גדול רייס בטיפול במחלות כגון ברונכיטיס, שפעת, דלקת שקדים, דלקת ריאות. בנוסף, הפטרייה הוא מסוגל לנרמל את המשקל ולשפר את חילוף החומרים של הגוף, לחסל כאב ראש, עייפות להקל, לשפר את הבריאות הכללית ולשיפור תפעולו. כמו כן להשתמש דמות עבור neurasthenia, נדודי שינה, שבץ, וכדי להפחית את הלחץ.

מדענים שחוקרים את התכונות הטיפוליות של הפטרייה, טוענים כי בטווח של יישומים הוא לחלוט אורז נרחב.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.unansea.com. Theme powered by WordPress.