דגני חיטה. תכונות שימושיות של המוצר מבוסס על דגנים שונים

הראשון של הדגנים שהאנושות ניסתה בעת העתיקה הייתה ללא ספק החיטה. גם במקורות מקראיים, מוצר זה מוזכר שוב ושוב. טעם איכויות להפוך חיטת חגיגת הצהריים "אדם" חשובה. רכיב מזונות קלוריות של סדר גודל גדול יותר מזה של הצמחים תפוחי אדמה או קטניות אותו.

כיצד לחלץ דוחן

דוחן מופק דוחן, אשר נטחן ומחץ. הדגן ובכך השיג הוא הבסיס לכל דגנים, מרקים, רטבים, קינוחים, דוחן אפוי ומנות אחרות. יש לה מספר של ויטמינים ומינרלים חיוניים הדרושים לאדם. אל תשכח שחלק ומינרלים, כגון מגנזיום, זרחן וברזל.

דגני חיטה, תכונות שימושיות

איך דייסת חיטה שימושית? דוחן - חומר מעולה לסילוק רעלים (מה שנקרא הטיהור של הגוף). זה גם מבטל מתכות כבדות שהצטברו בגוף. אם אתה הרבה זמן לעבוד בתנאים מסוכנים או בסביבה היציבה באזור שלך - רק אל תשכחו מעת לעת לבשל מאכלי דוחן. דגני חיטה גם לעורר את אברי העיכול, וטיהר אותם, להחזיר את האיזון של החליפין, במידת הצורך.

אולם דגנים עתירי קלוריות יכול להיות תוסף תזונה מעולה. אין טעייה כאן. דייסת חיטה, הודות התכונות המועילות של דגנים שממנו הוא מוכנה, היא תרופה ייחודית. זה מנרמל את לחץ דם, מחזק את הכולסטרול בדם לב תחתון (מנקה את פקק הכלי). למרבה הצער, מספר המנות מן הדוחה הוא עדיין קטן. ככלל, לבשל דייסת דוחן או להוסיף דוחן המרק. לדוגמא, אין שום דבר קשה בבישול בעצם דייסת חיטה.

אתה יודע מה עוד היא מפורסמת דייסת חיטה? תכונות שימושיות של המוצר הזה נמצאה על ידי הכבד, מערכת המין והשתן, להצעיר את העור. מנה זו היא הכרחית עבור אנשים עם סוכרת. כדי לא מודלקים לבלב, רופאים ממליצים בחום להשתמש במרק דוחן, חדורי דוחן מטופל. זה הוכן על ידי המתכון הבא:

• דוחן יש בזהירות לשטוף ולאפשר לו להתייבש.
• לאחר הייבוש, לשפוך מים רותחים ולהשאיר למשך כמה שעות. זנים.
• לאכול 150-200ml. מרתח לפני ארוחות 3 פעמים ביום.

לקבוע את נכונותה של דוחן יכול להיות כחצי שעה לאחר תחילת הבישול.

סודות קטנים של דייסת בישול

אם הדייסה לבשל טעימה, הבריאות שלך תשתפר, ואת מצב הרוח אופטימית. זאת בשל העובדה כי המוצר הוא עשיר בחומצה פולית - מייצב טבעי של בריאות הנפש.

האם אפשר לרפא דוחן נזלת? מסתבר, כן! טרי דייסת דוחן עטופה בשקיות קטנות עשויים פשתן להחיל את חלל האף. באמת ייחודי דייסת חיטה! תכונות שימושיות ברשותה, הטעם שלה, להפוך את המוצר הזה מאכל מלכותי.

תן לנו לחזור הטריקים של בישול. דוחן כדי לא לתת מרירות, לאדות את המים הרותחים לפני הבישול. פט לייבש הדגן או על מחבת חמה. הנה כמה מעובד ודגנים מחיטה, תכונות שימושיות אשר אינם נעלמים.

עכשיו אתה יכול להתחיל לבשל דוחן. על כוס יבשה דגנים הוסיפו 2-3 כוסות מים, להרתיח עד מוכן 10-15 דקות. ואז המנה העיקרית עזבה קיטור במשך כמה דקות. כזה הוא המתכון פשוט דייסה, אשר, על מנת להפוך את "גולת הכותרת", ניתן להוסיף לטעום מגוון של תבלינים, רטבים או רטבים. מן הדייסה מאוד יכול להיות לקישוט pprekrasnym עבור מנות אחרות.

אם דייסת חיטה, תכונות מועילות כל כך מוטל בספק, עשויים מדגני חיטה מונבטים, התועלת של המנה הזו גדלה בכמה פעמים!

לסיכום, יש לציין כי באופן קבוע לאכול חיטה ומנות דוחן דגני אחרים, אתה תהיה בריא, ומצב הרוח שלך תמיד תהיה על העליונה.