איך למצוא זמן לכל החיים

אחת המילים הנפוצות ביותר בשפה הרוסית הפעם המילה. הרבה פתגמים ומכתמים שטבע אנשים כדי לשקף את יחסם זה יקר, אבל את המתנה היא חולפת. ואכן, החיים שלנו - היא סופית. כולם זה יודע, אבל מסיבה כלשהי, יש הסבורים כי הסוף הבלתי נמנע מגיע מאחרים.

ישנן תרבויות שונות עם גישה ספציפית מיסודה ביחס לתנאים. אדוארד הול נטבע המונח monohronicheskoe וזמן polihronicheskoe. לדוגמא, צפון אמריקה, סקנדינביה, גרמניה שייכת הראשון, סוג מונוכרום. אנשים בזמנו חבר מגזרים שבהם אתה צריך לפתור בעיה, כי הוא, כדי לקבל את התוצאה. זה לוקח ממני את השורשים של המונח "זמן - כסף". נהפוך הוא, בתרבויות צבעוני, כגון הודו, איטליה וברזיל, עבר הדגש למערכת היחסים איכות (בהקשר) במהלך ביצוע כל פעילות. תושבי מדינות אלה יודעים בדיוק איך למצוא את הזמן כדי להרגיש את טעם החיים.

"אם היה לי זמן פנוי, הייתי ..." (הוא רישום שהכול יבוטלו, אך רצוי). כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחיים שלו השמיע ביטוי דומה. איך למצוא זמן לעצמם, למשפחה, לילדים, עבור נסיעות?
כדי למצוא את הזמן, אתה צריך לשחרר אותו עבור הכרחי ושימושי. ניהול זמן יספק תשובות, איך ליישם אותו.

ניהול זמן - המצאה מערבית. אתה לא צריך להפוך לרובוט בהחלט למכן את חייהם. העיקר - הגדרת מטרות ואת הצורך לתעדף. אנו מציעים רשימה של כמה דרכים איך למצוא את הזמן כדי לבצע משימה, או ליתר דיוק, איך לשחרר אותו.

1. 1. הגדרת מטרות של סדר שונה. הם יכולים להיות גלובליים (מספר שנים) ופרטיים (חודשים, שבועות או אפילו ימים). זוהי נקודה יסודית. המטרה - יעד. פעילויות Aimless טובות ברגעים מסוימים של מנוחה ורגיעה, למשל, בתקופת החגים או ספא חוף הים. רוב הפעולות שלנו עדיין קשורה לטווח ארוך ותוכניות לטווח הבינוני (כדי לקבל חינוך טוב, ללמוד שפה זרה, כדי לקנות דירה, כדי להפוך איש משפחה). חשוב להגדיר מטרות ספציפיות עם תיאור של התוצאות הצפויות והישגים לתקופה.
2. לאחר הגדרת מטרות שהם צריכים לדרג, למיין לפי סדר החשיבות. אנחנו צריכים לשים לב יעדים מציאותיים. אתה יכול לדון את הרשימה עם חבר או קרוב משפחה.
3. הבא לשרטט תכנית פעולה או רצף של צעדים למימוש רצונות. המפתח הוא היכולת לשבור את כל הדרך מההתחלה ועד הסוף בפרקי זמן סביר או חלקי פעולה. עיקרון זה מוכר בשם "לאכול קצת פיל טיפין."
4. עדכן את הרשימה של מטרות בקביעות ומוחקת או מלא רלוונטי.
5. אנשים רבים שוכחים לשבח ולעודד את עצמו. לכל הגיע תוצאות ביניים וסופיות גמול (כוס קפוצ'ינו, סרט, תיק חדש או מכונית, חופשות בחו"ל ...).
6. דרך נוספת מעניינת למצוא זמן עבור ענייניהם - דחייה של אוכלים, להרוס משאבי הזמן שלנו. חדרי צ'אט זו, טלוויזיה, רשתות חברתיות, הפסקות עשן, משוחח עם עמיתיו. יום הוא רק 24 שעות, מתוכם שליש הולך לישון, שליש לעבודה, עוד 2-3 שעות לתחבורה, שעה לאוכל, לספור את שאר משלהם.

מציאת הזמן הוא לא קשה מדי. חלום, תוכנית, מעשה, ולקבל תוצאות וליהנות מהחיים!