איך לבשל בּוּרגוֹל "ארטק"?

הרי כל אחד מכם ילד יודע את הטעם של דגני חיטה. הוא האמין כי מוצר זה הוא שימושי ביותר לבריאותנו. עכוז זה מכיל מגוון של ויטמינים ויסודות קורט הדרושים לתפקוד התקין של הגוף האנושי. לאחר קריאת המאמר של היום, תלמד איך לבשל דייסת חיטה "ארטק" בתוך המים.

תיאור קצר ואת הזנים הקיימים

למעשה, לא כולם יודעים איך זה נראה מוצר זה. לעתים קרובות הוא מבולבל עם גריסי שעורה. אין שום דבר מוזר, כי הם מאוד דומים במראה.

מן הכותרת מתברר כי חומר הגלם לייצור של דגנים הוא מעודן מן הפגזים גרעיני חיטה. בצורתו מוגמרת, דייסה זה נראית די מעוררת תיאבון. לכן, הוא אחד הראשונים הופיע התזונה האנושית. מי שרוצה להבין איך לחלוט בּוּרגוֹל, זה יהיה מעניין, כי היום מייצר מספר סוגים של מוצר זה. הם נבדלים בגודל של גרגר. הגדול נחשב "בפולטבה", אותה היא "ארטק" קטן "Arnautka", אשר יכול להיות מוכר על ידי שעועית לבנה.

רכב ואת השימוש במוצר

מי שרוצה להבין איך לחלוט בּוּרגוֹל, צריך לזכור כי הוא חייב בהכרח להיות נוכח בתזונה של אנשים עם אורח חיים פעיל או מעורב בעבודה פיזית מפרכת. דייסה זה נחשב מקור טבעי של אנרגיה עבור הגוף שלנו ומסייעת לחזק את המערכת החיסונית. צריכה קבועה של מוצר זה עוזר להגדיר את העבודה של המוח ואת מערכת העיכול.

גריסי חיטה נחשבים מקור מצוין של בטא-קרוטן, ברזל, זרחן, אבץ וכסף. יתר על כן, מרווה את הגוף של ויטמין E, חלבונים ושומנים צמחיים שימושי. במסגרת מוצר זה ביוטין הנוכחי, עוזר להפחית עייפות שרירים לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית. לכן, מומלץ לכלול בתזונה של ספורטאים מקצועיים.

דייסת חיטה, מבושלת בחלב, אתה יכול לשחזר במהירות ממחלה קשה. מאה גרם של המוצר מכיל שלוש מאה קלוריות, כך לאכול ארוחת בוקר המאכל הזה, אתה באופן קבוע תחסוך המרץ והאנרגיה שלך.

מי לא יודע איך להכין את הקפה בּוּרגוֹל "ארטק", אתה צריך לזכור הוא כי זה עוזר להפחית את רמות הכולסטרול, כמו גם את סילוק רעלים מזיקים. למרות שזה די דגנים עתירי קלוריות, זה הבסיס של דיאטות רבות. אפילו חלק קטן של המוצר לעיכול מרווה את הגוף במשך זמן רב למדי.

רשימת התוויות

לפני בישול דגני חיטה, לוודא כי אתה יכול לאכול את המאכל הזה. הוא, כמו כל מוצר אחר, יש מספר התוויות. דייסה טעימה זה אסור לשימוש עבור אנשים הסובלים חומציות נמוכה גזים. יש צורך לכלול בתזונה של בעלי אלרגיות מאובחנות כדי גלוטן חלבון חיטה.

נשים בהריון צריכות להגביל את צריכת דגנים זה כי זה יכול לגרום לייצור גז מוגבר. אתה לא צריך לאכול חיטת דייסה לאנשים שעברו לאחרונה ניתוח על איברים פנימיים.

דגן זה 80% של עמילן. כאשר מוזרק לגוף האדם חומר הופך גלוקוז. לכן, זה צריך להיות נצרך בזהירות לאלה שסובלים מסוכרת.

איך לבשל דייסת חיטה עם מים

דייסת Loose והשימושית אפילו יכולה להכין פילגש שאפתנית. זה מספיק כדי לדבוק פרופורציות המומלצות בהחלט. אז אתה מקבל מנה ממש טעימה, אתה צריך קבוצה של מרכיבים:

• כוס חיטה אחת.
• חמאה.
• שתי כוסות מים.
• מלח.

דגנים צריכים לשפוך למחבת למלא אותו עם מים קרים. מחכים הנוזל רותחים מנמיכים את האש. לאחר מכן, מעט מלח יכול להיות בעתיד של המנה.

מי לא יודע איך להכין את הקפה בּוּרגוֹל, אתה צריך לזכור כי התהליך ייקח בערך עשרים וחמש דקות. במהלך הבישול, חשוב מעת לעת כדי לעורר את תכולת המחבת כך שהוא לא שרוף. אם המים התאדו, ואת הדייסה נותרת חצי-אפוי, אתה צריך לשפוך כמות קטנה של מים רותחים ומביא אותו מוכן. לפני הגשת המנה צריכה למלא את החמאה.

בצלחת המוגמר, אתה יכול להוסיף פירות יער טריים, קינמון, אגוזי מלך, דבש, פירות יבשים או צימוקים. לא פחות דייסה טעימה תהיה להשלים עם בשר או רוטב פטריות. זה הולך טוב עם כמעט כל מזון.

איך לבשל חיטה דייסה "ארטק" על המים multivarka?

עם המכשיר הזה אתה יכול בקלות ובמהירות להכין מאכל טעים ועדין. כדי לעשות זאת תצטרך:

• שתי כוסות של חיטה.
• פיסה קטנה של חמאה.
• ארבע כוסות של מים נקיים.
• מלח.

בקערה ויוצקים את גריסים Multivarki צריך, למלא אותו במים ומלח. אז אתה צריך להפעיל את היחידה. המנה צריכה להיות מוכנה "קרופה". לאחר אות הצליל סוף הבישול, מוסיפים לקערת החמאה ומוסיפים "חימום". עשר דקות לאחר מכן, הדייסה יכולה להיות מוגשת.

עוד מתכון

עכשיו שאתה יודע איך להכין דייסת חיטה על פני המים. ממתקי Loose ניתן לבשל בצורה שונה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת חצי כוס חלב כוס אחת של מים ודגנים. בנוסף, במטבח שלכם חייבת להיות קצת חמאה, סוכר ומלח.

עם התהליך הכנה של מנות שימושיות ופשוט זה יכול להתמודד אפילו לא טבח מנוסה מאוד. על האש יש צורך לשים סיר של מים, סוכר ומלח. לאחר מכן יש עוקב גריסי השינה, מחכה נוזל רותח, גז צריך להיות מופחת. לאחר אידוי מוחלט של המים בסיר צריך לשפוך את החלב. רבע שעה אחרי דייסה רותחת ניתן להסיר מן הצלחת, למלא עם שמן ולהפיץ על צלחות. במידת הצורך, זה יכול להיות מוכן עוד מלח מאכל או ממותק.