תה ירוק מוריד את לחץ הדם, או מגביר אותה?

העובדה תה ירוק בהחלט יש חשיבות עבור נכסי אדם מועילים ידועים לכל, אין זה פלא שהוא נקרא בית מרקחת בגביע. עדויות מחקריות מראות כי תה ירוק מוריד לחץ דם, ולא רק כי הפעולה שלו. סגולות הריפוי ובריאות של המשקה ידוע מאז ימי קדם ויש לי זמן בשימוש משקה זה למניעה ואף לטיפול במחלות שונות.

רכב משקה מדהים זה כולל מינרלים שונים, כמויות גדולות של ויטמינים וחומרים ביו כי לחיזוק המערכת החיסונית ובכך להשפיע השפעה חיובית על גוף האדם. אגב, מתוך עשר בריאות-קידום תורם לאריכות ימיו של מוצרים, תה ירוק שנקרא הראשונה.

תה ירוק מוריד את לחץ הדם רק עם שימוש רגיל. כמו כן, השימוש במשקה גורם לשינה טובה יותר במערכת עצבים - תפקוד לב חזק - פעיל, מרחיב כלי דם, הסרתם התכווצויות ובכך נרמול לחץ הדם, כמו גם זירוז זרימת הדם, כלומר משמש spazmalitik. מדענים יפנים גילו כי אנשים הסובלים מיתר לחץ דם, עם שימוש רגיל לשתות מספיק, לחץ דם מצטמצם על ידי עשר ואפילו עשרים אחוז. אל לנו לשכוח כי רק תה מוריד לחץ דם ירוק מבושל כראוי.

תה ירוק היא מקום הולדתו של המזרח ויש להכין את המשקה בשל מיוחד מסורות וטקסים. האירופים חלוטים ברוב המקרים זה לא נכון, וגרמו לחלק התכונות השימושיות הולכים לאיבוד. הרבה תלוי את הכלים, אשר מבושל תה. Brew זה צריך להיות כוסות מיוחדות עם מכסים, כי תה ירוק עם מים רותחים אינו מדולל נוסף. אבל זה יכול להיות מבושל בתוך קנקן התה. מכונית חייבת להיות לגמרי יבשה היטב התחמם.

כוס המים נלקחת כפית אחת של עלי תה. מים עדיף לקחת רך עם כמות קטנה של מינרלים. מרתיח את זה לא הכרחי, אבל רק כדי להביא למצב של "מפתח לבן", כלומר, לפני הופעת בועות. האם ניתן לחלוט תה ירוק בדרכים רבות, זה הוא אחד מהם.

קח את שתי מכולות ליטר, שאחד מהם עם זרבובית. היא מזגה את עלי התה ומיד שופכים את המים הרותחים. אחרי עשר שניות, התה נמזג לתוך מיכל אחר. בעזרת שיטה זו של זר ארומטי תה חליטה לא מעווה, ואת התה הופך לצבע ענבר. אתה יכול לשפוך את עלי התה יבש לחצי מנפח המים ולתת לעמוד במשך שלוש דקות, ואז מוסיפים את המים הנותרים ועדיין לעמוד חמש דקות.

אבל עלינו לזכור כי רק באיכות גבוהה תה ירוק מפחית את לחץ דם. אין בכך כדי לומר כי עניי איכות ירוקות תה יש לפחות כמה שימושי מאפיינים, מכיוון שהיא מכילה ערך המרפא תזונתי חומרים.
להורדת לחץ הדם משקה תה לאחר ארוחת שלוש פעמים ביום, לא פחות. כדי להגביר את האפקט של תה, אתה יכול לקחת חומצה אסקורבית נוספת או להוסיף תה לימון. אנשים אלה שלא אוהבים חמוץ, יכול להוסיף תה rosehip סירופ או ריבת דומדמניות פשוט. השעה החמימה של אנשים עם יתר לחץ דם יכולה לשתות חליטה חלשה של תה ירוק במקום מים.

אסור לנו לשכוח כי מוצר זה מכיל קפאין, כך תה ירוק מגביר את הלחץ בכמויות גדולות. לכן gipotonikov משקה זה גורם לעלייה קלה בלחץ. עם זאת, אנשים עם לחץ דם נמוך צריכים גם לא שימוש בסמים זה, ולכן הרבה תה ירוק יכול לגרום הפרעות בקצב לב. לא פלא שהם אומרים כי סביב הצורך לציית מידה.

אז כל התה הירוק מוריד את לחץ דם , או מגביר אותה? השפעה על תה ירוק הגוף שלנו היא מעורפלת, ואפילו מומחי תזונאים לא מגיעים כל כך רחוק כדי קונסנסוס. ברור, בכל מקרה נכנס לפעולה את המאפיינים האישיים של האורגניזם ...