תִצמוֹדֶת לאחר לידה: הגורמים, תסמינים וטיפול

הנושא של המאמר של היום - תִצמוֹדֶת לאחר הלידה. מה שאתם צריכים לדעת על המחלה הזאת? אמהות צעירות אחרי חלום הלידה כדי לקנות את התבנית הישנה להיפטר אי נוחות. לרוב כך זה קורה, אבל זה קורה כי בתקופה שלאחר לידה יש שינויים פיזיים לא רצויים שיובילו לסיבוכים. נשים מתחילות להשמיע תלונות של כאב ואי נוחות באזור הערווה. רגשות אלה עשויים להיות מוגברים בעת שינוי תנוחה, לקום מהמיטה, הרימו את המדרגות. פיביס מתנפח נשים זה לא נותן להם זכות ללכת (הילוך דומה לתנועת הברווז). סימנים אלה מצביעים על ההתקדמות של המחלה, כמו תִצמוֹדֶת הערווה.

הקונספט של תִצמוֹדֶת הערווה

אנשים רבים יודעים על נשים polusustave זה כמו חיק מַאֲחֶה. היא מזוהה עם התופעה של simfizita. שתי עצמות אגן עצה יוצרות נשי עצם אגן. עצמות אלה מחוברים ביניהם באמצעות מַאֲחֶה (תרכובת ערווה) ושתי ארטיקולצית עצם עצה. עצם הערווה של האגן באמצעות סחוס תִצמוֹדֶת טופס התמזגו-סיבים. המרכז של תרכובת זו (חלל המפרק) מלאות נוזל במפרק. תִצמוֹדֶת ערוות מחזק רצועות.

עצמות האגן מופרדים על ידי מרחק של 1 ס"מ (זו הנורמה). פיביס בנשים ממוקם מול תִצמוֹדֶת. יש לו חבורה של כרית שומן לחיזוק הדגדגן. תִצמוֹדֶת ערווה - זה polusustav עם מגוון קטן של תנועה. עצבים וכלי דם תחת מַאֲחֶה. מאחורי התפר ממוקמת השלפוחית והשופכה.

simfizita תיאור

העולים במהלך ההריון או לאחר הלידה דלקת בצומת lonnom - A מַאֲחֶה. במהלך תִצמוֹדֶת הריון יש רכוש ריכוך לראש של הילד בלידה יכול בקלות להתבצע בתוך טבעת האגן של האם. כתוצאה מכך להגדיל את יציבות מַאֲחֶה זה יכול להלהיט. לרוב, מַאֲחֶה מתרחשת לאחר הלידה, אך לפעמים התהליך הזה מתחיל להתבטא יותר במהלך ההריון.

מַאֲחֶה - היא שם קיבוצי של טרנספורמציות השלילית והפרעות משותפות lonnom. רופאים יכולים עדיין להיקרא ארתרופתיה מַאֲחֶה, simfioziopatiey, sakroileopatiey בהריון. תִצמוֹדֶת לאחר הלידה מומלץ להתקשר תפקוד תִצמוֹדֶת הערווה.

ביטוי של מחלה

הסימנים והתסמינים השכיחים ביותר simfizita:

• כאב lonnom במפרקים, באזור הערווה, בבטן התחתונה.
• כואב כאב בגב התחתון והירכיים.
• ביטוי של "קליקים" תוך כדי הליכה.
• צולע הילוך, כמו "ברווז".
• קשיים בגיוס הרגל ישר עד שכיבה.
• קושי לנוע במעלה המדרגות.

היקף המחלה

תִצמוֹדֶת מתרחשת לאחר הלידה או במהלך השליש הראשון של ההריון. לפעמים מחלה זו עשויה להיות קשורה לטראומת אגן או ספורט ממושך (רצים). אם הזמן לא לנקוט צעדים כדי למנוע תהליך דלקתי זה, זה יוביל לתוצאות חמורות. האישה יכולה לשנות את ההליכה מופיעה יש בריחת קושי מבחינת מינית.

מידת ריכוך של תִצמוֹדֶת והגדלת המרחק בין עצמות האגן להגדיר שלוש רמות של דלקת. כל רמה מאופיינת התאמת עצם:

1. בין 0.5 ל 0.9 ס"מ.
2. מ -1 עד 1.9 ס"מ.
3. יותר מ 2 ס"מ.

מקורות פיתוח

אי אפשר לומר כי הוא simfizita שורש. תסמינים בדרך כלל מעידים על שני מקורות של דלקת פערים דומים תִצמוֹדֶת ערווה. הראשון של מעשים אלה של מחסור בסידן, כך הכרחי בגוף של אישה בהריון. המקור השני עשוי להיות הפרשת יתר של relaxin, סוג של הורמון שפורסם על ידי שלית השחלה. הוא מסוגל להירגע הרצועות משותפות lonnom.

פיתוח simfizita עשויה להיות מלווה על ידי הגורמים הבאים:

• רקע תורשתי למחלה של אמהות מערכת שריר-שלד (חסר קולגן);
• לידות מרובות;
• אגן פצוע;
• להרכיב עובר גדול (מעל 4 קילו);
• אורח חיים פעיל;
• כמה פעמים simfizita חוזר תופעה של הלידה הקודמת.

כאב מַאֲחֶה

הביטוי הבולט ביותר של simfizita הם כאב. הם לפעמים בלתי נסבלים. חלק מהנשים בהריון אפילו שקר הופך להיות קשה. אזור הערווה עשוי להופיע כאב לטאטא. כל תנועה, היפ חטיפה יכול לגרום לכאב. זוהי השפעה גדולה על היציבה שלך.

כמה נשים הרות יכולות לתת כאב בבטן או להופיע במפשעה, גב, מפשעה, רגל. בנד קדימה לנשים כאלה קשה מאוד לעמוד על רגל אחת - זה פשוט בלתי אפשרי. חולים הסובלים Simfizitom קשה לקום מכסא, מתהפך במיטה. כאב מתחיל להתפוגג רק לאחר מנוחה ארוכה. כל הכאב יכול להיות מלווה מחנק חזק. הכאב עשוי להתרחש עם פעולת מעיים.

אירועים לאבחון

מחקר שנערך simfizita שיטות מיוחדות: רנטגן, טומוגרפיה ממוחשבת ותהודה מגנטית, ניתוח קולי. ראשית, הרופא מגלה כשיש תִצמוֹדֶת כאב, איך זה השפיע על ההליכה, ובאיזה שלב של ההריון הם התרחשו. המומחה לומד על הנוכחות של פציעות אגן, אם פעולות בוצעו, בין אם על מערכת השלד סבלה.

ניתוח נוסף נדחה מחלות גניקולוגיות, ובמיוחד במהלך הריון ולידה. על פי התוצאות של ארה"ב העריך את מידת הסטייה של עצמות אגן. צילומי רנטגן לאחר הלידה תסייע לקבוע אם עצם הערווה מוזז הצידה או כלפי מעלה. אישה חולה לא כואב להתייעץ עם מומחה לכירורגיה אורטופדית ו פיזיותרפיסט.

טיפול

כדי להקל על הכאב אצל נשים, יש צורך להתחיל טיפול מיד. אפקט תרפויטי ראפיד מביא אנטיביוטיקה הקבלה, כמו גם סידן ומגנזיום. יחד עם תרופות מין פיזיותרפיה. טיפולים מודרניים מאפשרים טיפול simfizita אחרי דרך bezoperativnym הלידה. כחומר הרדמה נשים בהריון מומלץ לקחת "אקמול" ואחרי הלידה לאפשר קבלת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות אופיאטים.

אם simfioziopatiya מלווה סטייה קלה של עצם הערווה, הקלות של המחלה באמצעות הנהלים הבאים:

• הגבלה מיידית של פעילות גופנית;
• בקשת מזרן אורטופדי שינה;
• קבלה של סידן, מגנזיום, ויטמיני B;
• פיזיותרפיה יומית;
• טיפול אנטיביוטי במקרים של זיהומים ואברי מין.

משך המחלה

מאוד רבים מתעניינים בשאלה כמה זמן לוקח תִצמוֹדֶת לאחר הלידה? לרוב, תופעה זו תיעלם לאחר 2-3 חודשים לאחר הופעתו של הילד. במקרים של פציעות עצם עצה, מחלות של עצמות ומפרקות, רעיל חזק, חוסר איזון הורמונלי, מחלה חסרת ויטמין יכולות להתרחש זמן רב. עבור חלק זה לוקח כמה חודשים עד שנה או יותר.

תהליך הלידה הוא מאוד קשה, לפעמים רצועה תִצמוֹדֶת עלולה להינזק. זאת בשל פרי גדול. לעתים קרובות תִצמוֹדֶת מופיעה אחרי ההופעה המהירה של תינוק בנשים עם אגן צר. זה יכול להוביל לפציעה של שלפוחית השתן ואת הערוץ. סיבוכים כאלה להאריך את תקופת ההחלמה של מפרקים וקשים לטיפול simfizita לאחר לידה.

אמצעי מניעה

ישנם מספר הנחיות שיעזרו להקל על הכאב או להשעות simfizita פיתוח:

• אין צורך בישיבה לזרוק רגל אחת על פני האחרת;
• עומד צורך לחלק את המשקל באופן שווה על שתי רגליים:
• משטחים קשיחים אינם מתאימים לנשים בהריון בישיבה ובשכיבה;
• הליכה ממושכת, או להיות במצב אנכי אינן מומלצת;
• צריך להימנע מדרונות עם משטחים ומדרגות נוטים;
• לפני מתהפך במיטה בצד השני, אתה צריך קודם כל להפוך את הכתפיים ופלג גוף עליון, ואחרי זה - האגן;
• יש לעקוב בקפידה עבור במשקל;
• האוכל צריך להיות עשיר בסידן (שימוש מומלץ של אגוזים, דגים, מוצרי חלב, משמש מיובש, שומשום);
• בקיע לטיולים קטנים יקדם חליפי סידן נורמלים;
• מזרן אורטופדי יאפשר לקחת תנוחה נוחה לישון.

הריון צריך להיות מתוכנן, זה יעזור לך להתכונן לכך: כדי לזהות ולטפל במחלות כרוניות גינקולוגיות. נשים שנכנסות להריון צריכות להיות בהקדם האפשרי קשר במרפאת הטרום לידתי ולהיות על החשבון (עד 3 חודשים). ביקור אל-גינקולוג מיילד צריך להיות שיטתי.

נקודה חשובה מאוד היא מזון דיאטה למניעת simfizita. האוכל צריך להכיל כמויות מתונות של שומן ופחמימות. מהתזונה עדיף להוציא קמח, מתוק, שומן ומזונות מטוגנים. רצוי להגדיל את הצריכה של מזונות חלבון גבוה (בשר רזה, קטניות, מוצרי חומצה לקטית).

נשים בהריון צריכות להימנע מתח עצב ונפשי. במידת הצורך, הרופא יכול לרשום תרופות הרגעה אור. כל הצעדים הללו להוביל לניהול עבודת רציונלים ומניעת סיבוכים.

תחבושת על תִצמוֹדֶת ופיזיותרפיה

נשים הרות רבות נשמרות מהכאב בעזרת ללבוש הלהקה. ניתן לרכוש בבית המרקחת. זה יצר הרבה סוגים של צמיגים. במקום, אפשר להשתמש בתחבושת חזקה, אשר גם מונעת פער מוגזם תִצמוֹדֶת עצם לקזז.

ביום המכירה ישנם דגמים של צמיגים בצורת מחוך, ראוי יותר לשלב של נושאת ילד. בתקופה שלאחר הלידה, ניתן להשתמש במודל של א-מחרוזות צפצף. מחברי ירך כאלה הם יעילים מאוד מַאֲחֶה. הם לפתור את הבעיה של אגן ביטחון מפרקים לתקן פגום. ישנם תחבושות נוקשות נוקשות למחצה, נשים בהריון הן שניות יותר מתאים.

אין זה סוד כי אחד האמצעים למניעת simfizita הוא פיזיותרפיה. הליכה, מתיחות, תרגילי נשימה הם תועלת רק בהריון. 1 st ו 2 nd מידת המחלה מערבת את ביצוע סדרה של תרגילים מיוחדים לחיזוק השרירים והמפרקים האגן המותני. הנה אימון מדגם:

• החל העמדה - שוכב על גבו. אישה מושכת את הרגליים קרובות הישבן, ולאחר מכן מתפשטת ברכיו לצד. ואז לאט להחזירם למצב ההתחלתי. תנועה כזו יש לחזור 6-10 פעמים.
• התרגיל הבא מבוצע באופן דומה לראשון, אישה קטנה בלבד והניח רגל מן בישבן. היא לאט מעלה את האגן למעלה ואז בעדינות בחזרה למקומו. תנועות אלה מבוצעות 10 פעמים.
• החל עמדה - כריעה. אישה מוטלת ידיה על הרצפה, מרגיע את הגב. היא מנסה לשמור על אותה רמה כמו הראש, הצוואר, הגב והאגן. ואז, אמא בהריון מקמרת את גבה, והראש והצוואר למטה למטה. שרירי הירכיים זן הבטן. יותר משלוש פעמים התנועה אינה צריכה לחזור.

ראוי לציין כי בשלב האחרון simfizita התרגילים האלה הם תווית.