בריאות, מחלות ומצבים
לורדוסה עמוד השדרה: גורם ואת מאפייני
על מנת לשמור על המיקום האנכי של הגוף בעת הליכה, לכל אחד מהם יש שדרה קימורים טבעיים. אבל עם ההתפתחות של פתולוגיות שונות, הם יכולים להיות חזקים מדי. כאשר העיוות הזה יש כיוון מסוים: בצד (עקמת), קדימה (לורדוסה של עמוד השדרה) או אחורה (קיפוזיס). במאמר זה נספר לכם על הטיה מדי של עמוד השדרה קדימה, כלומר, לורדוסה.
סימפטומים
אם לאדם יש לורדוסה שדרה חזקה, הדמות שלו מניחה את המראה הבא: ליישר הברכיים, בולטות בטן, גוף אגן נוטה אחורה. בנוסף, המחלה גורמת לכאב בחלק הפגוע, אשר מתרחש עקב המתיחה של שרירים ואת חלוקת עומס לא תקינה. לעתים קרובות, חולים אלה יש פטוזיס של איברים, אשר נמצאים בחלל הבטן, וכן שיבוש משמעותי של עבודתם.
כיצד לטפל לורדוסה השדרה
לורדוסה של עמוד השדרה, אשר פותחה כתוצאה מסיבות אחרות, ניתן לתקן על ידי תחבושת, עיסויים מיוחדים שונים תרגילי ההתעמלות. זה חשוב במיוחד במהלך ההריון של הילד. לאחר לורדוסה, אשר הטיפול היה הזנחה במהלך ההריון עלולה להוביל להידרדרות כללית של בריאות ואי נוחות בגב. אם בעיה כזו יכולה לעזור תחבושת טרום לידתי, אשר תמנע עיוות, ותרגילים שנבחרו במיוחד.
טיפול תרגיל (טיפול) מונע ההתרחשות של גורמים שליליים, השפעה חיובית על שרירים ועל מקדם את הקמתה של "מחוך" על אזורים בעייתיים. המטופל חייב למלא את התנאי היחיד - להתאמן באופן סדיר. אלא שבמקרה זה, אנחנו יכולים לדבר על כל יעילות ואת הדינמיקה חיובית. עושה התעמלות, לא רק בבתי חולים, אלא גם בבית.
1. פעילות גופנית צריך להיעשות לא על ידי כפייה, אלא מתוך בחירה.
2. הרגשת עייפות לאחר פעילות גופנית מותרת, אך בכל מקרה, המטופל לא צריך להרגיש כאב או פעילות גופנית כדי תשישות.
3. יש צורך ללמוד לנשום דרך האף שלך כראוי וביעילות. במהלך התרגיל אתה לא צריך לעצור את הנשימה, כמו זה הולך שולל את הקצב, ואין נטל נוסף על מערכת הנשימה.
לורדוסה שדרה משני להתייחס אליהם רק לאחר חיסול הגורמים שהובילו זו פרה יציבה. לדוגמא, בחולים הסובלים מהשמנת יתר צריך לרדת במשקל. כמו בכל מחלה אחרת הרופא קובע אבחון מקיף.
Similar articles
Trending Now