לגדל מזון: ביקורות, הרכב מינים, יעילות ותוצאות

תזונה נכונה ומאוזנת - זה נקודה חשובה מאוד לא רק עבור ספורטאים, אלא גם עבור האדם הפשוט. מהתזונה תלויה במידה רבה על החיים שלך, כמו גם מזון - מקור האנרגיה והכח. מזון צריך להיות לא רק יעיל אלא גם טעים. אנשים רבים מאמינים כי תזונה טובה - זה חסר טעם. להפריך את המיתוס הזה הוא קל דוגמא לגדול שירות מזון. דירוגים עוזרים לוודא שהאוכל כי היצרן עומד בקריטריונים של תזונה נכונה, כמו גם, וחשוב, הוא מאוד טעים.

יסודות של תזונה נכונה

1. חלק משמעותי מהתזונה היומית צריך להיות פרות וירקות.
2. כפי שזה כבר זמן רב ידוע, מים - מקור החיים. כמות הנוזלים בגוף תלויה כמעט הכל: מן העבודה של האיברים, ואת ההופעה האחרונה של סוג העור.
3. נסו להשתמש כמה שפחות פחמימות פשוטות. כמובן, לפעמים קשה מאוד להתנגד Pirozhenko, אבל כדי לעשות את זה אף אחד לא עושה. זה לא בהכרח בהחלט להגביל את עצמך מה אתה באמת רוצה. אתה יכול פשוט להשתמש בו בתדירות נמוכה יותר ובסכומים קטנים.
4. לאכול מנות קטנות, אבל לעתים קרובות. עיקרון זה משפיע על מספר דברים. לדוגמה, הקיבה ובסופו של דבר להתרגל מנות קטנות, ואת הרעב שלך יופיע בתדירות נמוכה הרבה יותר, אשר יסייעו להתמודד עם אכילת יתר.

כל אלה ורבים אחרים כללים מוכרים יוצרי לגדול שירות המזון. דירוגים עוזרים להבטיח מזון מסופק במובנים רבים הופך את החיים לקלים יותר, ועושה דיאטה מאוזנת בשל העובדה כי התפריט נעשה על ידי מומחים.

כיצד השירות

הצעד הראשון הוא לבחור את התעריף. זה תלוי במטרות שלך. ישנן שתי אפשרויות: הראשונה - לספורטאים שרוצים לצבור מסת שריר, והשני מתאים לכולם ומיועד לשמירה על הטופס. על ידי בחירת קורס עבור קבוצה של מסת שריר, תוכל למצוא חמש ארוחות, תוכננו במשך חמישה ימים. נוחות היא שעכשיו לא צריך לשבת בחיבוק ידיים לספור את מספר הקלוריות, חלבונים, שומנים ופחמימות, הכל כבר נעשה בשבילך. כל מה שצריך - זה במהלך היום כדי לפתוח את המכל ולבצע ארוחה מלאה. כמו כן, מכולות עם מזון משירות המזון לגדול יכול לקחת בקלות איתך לעבודה, לבית הספר או בכל מקום אחר. עכשיו אין לך חטיף מהיר בבית הקפה או, גרוע מכך, כדי לקנות אוכל בסופרמרקט. אתה תמיד תהיה עם ארוחה כי הוא באמת שימושי, ולתת לך את כוחות התשלום ההולמים. אם אתה לא לרדוף את המטרה של שריר לבנות, אז אתה מתאים את הנסיעה הקלאסית לתקופה של עד שלוש ארוחות ביום.

הכנה והגשה

לאחר שבחרת השיעור המועדף עליך, השפים מכינים את האוכל ואת ערוכים חלקים. ראוי לציין כי האנשים האלה עושים, שיש כמות גדולה של ידע בתחום התזונה. אז אין לך מה לדאוג, כל מנה תהיה מלאה של יסודות קורט וויטמינים חיוניים לך.

אחרי שהמזון מבושל, זה מועבר בחינם לכל מקום בסנט פטרסבורג. המשלוח מתבצע 2-3 פעמים בשבוע, תלוי כמה ימים יהיה תעריף שנבחר. ואז זה פשוט: אתה משאיר מכולות של מזון במקרר, וכאשר מגיע הזמן אכילה, פשוט לקחת את זה עד חום ולאכול. הכל מאוד פשוט ללא טרחה.

יתרונות

ראשית, כל ארוחה היא מוחלטת. מקצוע עובדים על ציור את התפריט, אשר לחשב את הסכום הדרוש של חלבונים, שומנים, פחמימות, כמו גם לקבוע את ערכו הקלורי. אם אתה מוכן לזה בכל פעם בכוחות עצמם מנסים לחשב את הקלוריות ואת כל זמן לפקח על זה, אבל עכשיו תצטרך מה לדאוג, כמו כל ארוחה עשירה יסודות קורט חיוניים. בנוסף שיעור BZHU להקפיד, ובכך למנוע עלייה במשקל.

שנית, גישה זו לתזונה משמעותית לחסוך הזמן שלך, כמו עכשיו לא יצטרך לעמוד במשך זמן רב ליד הכיריים וללכת מדי פעם במכולת. כל מה שאתה צריך עכשיו לעשות - הוא להורות ולקחת את האוכל נמסר. הוא אידיאלי במיוחד עבור מי להוביל אורח חיים פעיל. עם הקבוע מתרוצץ, ולעתים קרובות זה קורה כי הזמן לאכול שם בכלל, ועל תזונה נכונה - ערובה לבריאות, כך להאפיל שזה לא שווה את זה.

תעריפי

כוחה של כל אדם בנפרד. מספר ארוחות קלוריות מקושרות עם פעילות אנושית. לכן, יש כמה אפשרויות התפריט ניתן לבחור, למשל, תלוי אם אתה רוצה להרוויח שריר או פשוט לשמור על המשקל שלך.

נכון לעכשיו, יש 4 תוכניות מנויות שונות:

• משפחה: כולל את כל הארוחות, המיועדת 5 ימים.
• סיוע בימי חול: חמש ארוחות 5 ימים.
• נוח: שלוש ארוחות ביום במשך 7 ימים.
• החיים Relief: חמש ארוחות 7 ימים.

מחירים של כל שיעור שונים במקצת זה מזה, כמו התמחור מושפע כמה ארוחות תכנית שנועד יום, במשך ימים רבים כיצד, והמטרה שלך, וזה כבר חלק תלויה. כמו כן, זה מאוד נוח לחשב את הערך המשוער של חלק זה אינו עולה על 220 רובל, והוא מופיע מתחת לכל תעריף לגדל מזון. מזון, ביקורות אשר הותיר לקוחות רבים נעשה תמיד ממוצרים איכותיים. כל מי שניסה את זה מרוצה.

לגדל מזון. משלוח מזון. ביקורות

אם אתה עדיין במחשבות, להשתמש בשירותים של חברה זו או לא, אז קדימה, לנסות את זה. אנשים רבים פונים אל שירותים לגדל מזון. סקירות מצביעות שזה אכן מאוד נוח. רבים מודים כי האוכל טעים ובריא. גם מי שהיה בעבר סקפטי המזון במכלים, עכשיו קנו באופן קבוע מזון לגדל מזון. משוב מהצוות הוא הוכחה כי החברה פועלת על המצפון מאז שהם משתמשים בהם באופן פעיל. זה ממש מורגש חוסך זמן ומאמץ. בהינתן קצב החיים הנוכחי, לא כל אחד יכול להקדיש מספיק זמן כדי הדיאטה שלהם, כך שאתה יכול לסמוך עליו בבטחה שירות לגדול פרו מזון. ביקורות לאשר כי אתה כבר לא צריך לדאוג לכלום ופשוט שמח להיות טעים ועשיר בויטמינים ויסודות קורט מזון מועיל.