כיצד לשנות את חייכם לטובה

כיצד לשנות את חייך? היום, כמעט כל אחד שואל את עצמו את השאלה הזאת וסבל בחיפוש תשובה. מילות מפתח - "סבל", ואתה תראה בעצמך בעת קריאת מאמר זה. לשאוף לטוב, לחלום של אושר, להרגיש מלאות החיים - זה רצון טבעי לחלוטין של כל אדם. עם זאת, לא כולם מודעים לעובדה, שהם להתרכז במטרות אחרות ולראות בדיוק מה על פני השטח.

שים לב את הביטוי, "כמו שהיה לי מספיק", "אני לא רוצה שדבר קורה לי", "אני שונא את העבודה שלי", "איך הגעתי כל" וכן הלאה. עכשיו להשוות עם המילים הבאות: "אני רוצה לשנות בחיים שלך לטובה," "אני רוצה אירועים ורגשות חיוביים", "אני רוצה למצוא עבודה אחרת," "אני אסיר תודה על הביקורת כי אני מלמד ולעשות חזק." נראה כי באותה רק במילים אחרות, אך שזוהי משמעות שלמים התשובה נסתרת לשאלה, כיצד לשנות את חייהם. תחשבו על זה! להבין את ההבדל! ההבדל הוא בגישה במקרה הראשון הוא שלילי, והשני - חיובי.

כמובן, רבים יחשבו שכל פשוטה מדי וזה לא קורה, אבל זה בגלל שאנחנו כל הזמן מחפשים את עצמם מכשולים להגדיר לעצמנו איזה מסגרת, המחסומים אינם מאמינים חוק טבע פשוט של אטרקציה. אנו יוצרים בעיות דמיוניות משלנו, ואז למהר בחיפוש פתרונות ובאותו הזמן מסרבים לקבל שהפעולות שלנו הן לגמרי הגיוניות ולא טבעיות. יתר על כן, צופה החלק המוצלח האנשים מאושרים, אנחנו מוציאים פסק דין: "אני אף פעם לא יהיה מסוגל" כיצד לשנות את החיים לטובים עם פסק הדין הנחרץ?

רבים פונים פסיכולוגים, מדיומים, מגידי עתידות, לבקש עזרה מחברים, מכרים, בני משפחה. אבל לא להשיג את התוצאות הרצויות, וברוב המקרים לחלוטין תשואה מתוסכלת ומדוכאת. למה? די פשוט, אף אחד בעולם לא יודע איך לשנות את החיים שלך, אף אחד לא ייתן לך הוראות מפורטות על איך להיות מאושר. והסיבה היא שאף אחד לא יודע שיש לך אושר, באיזה מובן אתה מתכוון כשאני משתמש במלה הזאת, ורק אתה יכול לענות על שאלה זו. אין אדם אחד לא יכול להחליט מה צריך להיות בחיים שלך כדי לעשות אותך מאושר. אתה חייב את זה לעצמנו לענות על השאלה של איך לשנות את חייהם.

התחילו בקטן: להקשיב לעצמך, לנהל דיאלוגים פנימיים, והכי חשוב, להיות כנים עבור עצמנו, לא להסתיר או לנסות להימלט מן התגובות, הם עלולים לזעזע אתכם, אבל בואו לא אשמה, טינה ואפילו ייאוש לקבל יותר טוב ממך . זכור כי כל זה הוא תוצאה של איך היית, לא מי שאתה עכשיו. וכל זה קורה לך כרגע - זה מהדהד של העבר, לא בהווה. תחשוב על זה: אדם שחי בעבר, אינו נוכח, ואת העתיד סגור אליו. במילים אחרות, היום חשיבה על מה שקרה אתמול או לפני 10 שנים, אתה תאבד לצמיתות היום. יתר על כן, כל יום חדש הוא הופך להיות כמו הקודם, אתה הולך לישון ולהתעורר עם אותו הרעיון. כיצד לשנות את החיים שלך עם זה בחשבון?!

יתרכז רגשות חיוביים ושחרר את כל השלילי הצידה, לנתח חייהם כדי להדגיש כמה נקודות החשובות ביותר כרגע. סדר העדיפויות הנכונות - הוא נשק רב עצמה! לדוגמא, אתה לא מרוצה עם העבודה, ומה יקרה אם תאבד אותו? אתה לא אוהב את הבית שלך, ומה יהיה, אם אתה מוצא את עצמך ברחוב ללא קורת גג מעל הראש שלך? תשובה עצמך לכל השאלות האלה ואתה מבין בחיים שלך הרבה דברים שבהם אתה צריך להיות אסיר תודה. ואז אתה נרגע, אתה מרגיש שלום ולהרגיש את הצצות הראשונות של אושר.

לסיכום, ברצוני לפתוח סוד: כיצד לשנות את עצמם ואת חייהם - אז השאלה צריכה להישמע, מתחיל לשנות את עצמך ואת החיים שלך עצמו ישתנה.