טיפים שימושיים עבור כל יום לבית, בריאות

בשנים האחרונות, פופולריות עצומה קבלה פריצת חיים כביכול, או את חייו של טריקים (עצות מועילות כדי לפשט את החיים). קטעי וידאו רבים ניתן למצוא באינטרנט על איך ליצור משהו או מכשיר אחר שנועד להקל על החיים של האדם המודרני. אבל, כפי שמראה בפועל, בחיי היומיום חשוב יותר לדעת את הניואנסים של ניקוי פשוט, בישול ובריאות משלהם, מה יש מכלול מוצרי מופרך מיומנויות. טיפים מועילים לכל האירוע להיות שימושיים עבור אנשים מכל הגילים, ללא תלות במעמדם החברתי, רמת עושר חומרי והעדפות אישיות. יתכן כי תוכל לאסוף הרבה דברים מעניינים לעצמם אוסף צנוע זה של המלצות מעשיות.

ניקוי למטבח

• קודם כל יש צורך לשכוח כלולי הרגל של מפיות ומגבות נייר, כמו גם את הבד עשוי מבד כותנה. הם אינם יעילים רק מזהמי הסרה, אבל חסרי אונים נגד מגוון רחב של חיידקים שחיים על כל מטבח. קח את הכספים לרכישת מיקרופייבר מטליות מיוחדים - הם ישרתו אותך לשירות ארוך, כדי להתמודד אפילו עם כתמי זקנה או עקשנים ולתרום הטיהור של משטחים מפני חיידקים. יתר על כן, בזכות המרקם המיוחד של בד מיקרופייבר בד יכול להסיר מזהמים, גם ללא הסיוע של חומרי ניקוי. (עצה טובה כדי מארחות אחרות להנחות עוד המצאה נסה - ספוג מלמין).
• כל יום, מיליארדים עקרות בית סביב ההר של מנות הענקים namyvayut בעולם. איך להתמודד במהירות עם החובה המייגעת הזאת? מלאו קליפה ריקה במים חמים וסבון מיד לפני הארוחה ולקפל אותה משוחררת בהדרגה את קערת המזון. כל עוד אתם אוכלים ארוחת בוקר, צהריים או ערב, צלחות וסכו"ם מלוכלכים יצטרכו זמן כדי לטבול קצף ומים חמים - לשטוף אותם לגמרי לא קשה.
• כולם יודע כי ספוגים לשטיפת כלים - קרקע פורה מושלמת חיידקים. לחטא ספוג ובכך להפוך אותו בטוח לחלוטין לשימוש בכל לילה לסחוט אותו להתחמם במיקרוגל על מצב כוח מרבי למשך דקה אחת. השלך את הספוג הישן מייד ברגע שאתה מרגיש הנובעת הריח הנעים שלה.

ניקוי לשירותים

• בעלות מקלחות, מופרדים על ידי וילונות מיוחדים, כדאי לדעת את הדברים הבאים: הופעת כתמים של עובש על וילון יש צורך לשטוף אותו עם מגבות מספר. זה יעזור כדי לגרד לוחית מהאינטרנט. לאחר הכביסה, פשוט לתלות את המסך במקום - זה יתייבש מהר.
• לאחר החפיפה, אתה מוצא הרבה שערות שנפלו על הרצפה? לא לאסוף אותם אחד אחד, הרטיב גוש של נייר טואלט ו לבזבז אותם על הרצפה בכל בוקר.
• השתמש רוב הזמן שילדים מבלים בחדר האמבטיה לפני השינה. בעוד הם משחקים עם ברווזי גומי וצעצועים אחרים, לנגב במראה לנקות את האסלה וזורק את הפסולת שהצטברה. הכנת הילד לישון, מהר לנקות את האמבטיה וכיור, לנגב את הרצפה. חדר רחצה נקי!

כיצד לטאטא את הרצפה

לעתים קרובות עצות שימושיות על כל יום יש די אופי ספציפי: סופרים כמה להציע שיטות מתוחכמות של ניקוי, והשני - השיטות הייחודיות להיפטר האבק שקם. בינתיים, לא כל עקרות הבית יודעים כיצד לבצע משימות ביתיות רגילות - כמו טאטוא הרצפה כדי להיפטר לחלוטין עפר ובכך להפחית את המאמצים המתמשכים.

• ההמלצה הפשוטה מגדירה את הליך ניקוי: תמיד חייב להתחיל בראש ולסיים לנקות את הרצפה. לפיכך, כל אבק וכל פסולת, כולל את הפירורים מהשולחן במטבח, או יהיה על סמרטוט או על הרצפה, ומשם הם צריכים לנקות בסופו של דבר. למרות עצות שימושיות עבור כל יום ברורות למדי, לא כולם לדבוק ולכן מוציא על ניקוי הרבה יותר זמן ומאמץ מאשר נדרש.
• בתוך קומת המגורים הגורפות מטאטאים עם זיפים מדללים להסיר בהצלחה אפילו זיהום הקטנטן. בחצר ניתן להשתמש מטאטאים מטאטא עם זיפים עבים ונוקשה המסייעים לניקוי משטחים נקבוביים.
• בעת הניקוי מטאטא מטאטא או לשמור על ידית על איך שסירות ההנעה ביד אחת בראש, והשני - באמצע. כדאי לדעת כי את התוצאות הטובות ביותר, במקום הנכון, הזזת הידיים בכיוונים מנוגדים. התחל עם הצדדים ואת הפינות החיצוניות של האבק בחדר ומטאטא ופסולת לכיוון המרכז - איפה זה יהיה קל יותר לאסוף ולהגיש.

ניואנסים מעניינים

• שמור זיפים מברשות ומטאטאים כלפי מעלה, נחים להם על הידית. אז תמצא את הדבר הנכון, ולהיות מסוגל לשמור על הזיפים כדי.
• בחר בקפידה לגרוף לניקוי. באופן אידיאלי, צריך להיות לו קצה גומי - אז אתה כבר לא צריך להתמודד עם רצועת אבק מעצבן הנותרת לאחר כל סריקה של מטאטא.

ניקוי בחדר השינה

אל חדר השינה תמיד נראה מסודר, אחרי עקרות בית טיפים. דבר ראשון כל מיטה לתדלק בבוקר. אם אתה עצלן הוא לעשות מיד לאחר שהתעורר למשוך את השמיכה עד סנטרה בעדינות הצידה לבחור מתוך המיטה כך שהיא חצי מקופלות. לפני שאתה עוזב את החדר, כדי לסיים את העבודה.

שמירה על דברים

• ארונות של רוב הנשים הוא ארוז מלא בגדים שאף אחד לובש, וכתוצאה מכך המארחים יש להעמיס על פני ארונות הדברים האלה כי הוא פשוט לא מתאים על המדפים של ארון. לפרק את הפיקדונות הישנים, להיפטר מבגדים שלא לבשתם במשך יותר משנה ומבטיח את עצמך כל שבוע, מייד לפרק את הדברים נשטפים טרי.
• העצות היעילות והמועילות ביותר על כל יום מסתכמות עיקרון אחד: לדבוק במינימליזם. קבל סל נצרים, תיק נשיאה עשוי פוליאסטר או שקית ניילון גדולה, לשים על ספר מעניין, קרם לחות, נכתב סריגה או כל דבר אחר, מה תבחר לעשות בשכיבה. השאר על השידה רק שעון מעורר, אור לילה ערימה של מפיות.

לשטוף

• חיים רבים פריצה (aka - טריקים חיים, טיפים לפשט את החיים) מבוססים על החלפת כמה אמצעים אחרים. אם אתה משתמש בעת שטיפת מרכך, אתה בטח כבר שמתם לב כי מגבות לאחר טיפול מיזוג אוויר מאבדים את יכולתם לספוג היטב לחות. כדי להימנע מאפקט כזה שלילי, להוסיף במכונת הכביסה כדי לשטוף לשלב רבע כוס חומץ לבן ומערבבים לתוך זוג מייבש נקי של כדורי טניס חדשה. צעדים אלה יסייעו להיפטר חשמל סטטי ומרככים את הרקמה.
• כמעט כל ניתן לכבס במים קרים - זה יתרון גדול עבור התחזוקה של הסביבה. אף על פי כן, לשטוף סדינים, מגבות ובגדים תחתונים צריכים להשתמש במים החמים בלבד. תחתונים וחזיות להיות יבשים מיד כדי למנוע את התפתחותם של חיידקים מזיקים.

העצות הפשוטות לכל יום

• פסיכולוגים מייעצים למדוד את משך הזמן שלוקח לך לבצע מטלות משק מסוימים. אם אתה יודע בדיוק כמה דקות הם מוציאים על מקרה מסוים, זה יהיה קל יותר ונעים יותר להתמודד איתם. מוזר אבל נכון: רוב מטלות הבית לקחת רק עשר דקות.
• נסה על העיקרון של מכונת ריבוי משימות, כלומר, במצפון נקי לשלב עסקים עם הנאה. נהנה שיחת הטלפון המרתקת עם חברתה הטובה ביותר, אתה יכול לשים את הכביסה שלך, להכות כריות מפוזרות ברחבי הדירה לאסוף ספרים ומגזינים, לשטוף כלים, לטאטא או אבק.
• עצות טובות לכל אירוע נותן המחבר של טכניקה "עקרת בית המעופף". ואחת העצה הטובה ביותר היא פשוט להגדיר את הנקודות החמות מה שנקרא - במקומות בהם לעתים קרובות לצבור פסולת ואשפה. החסימה יכולה להיות כל דבר: הר של ניירות, ערימת מפוזרים מחסן צעצועים או דברים חדשים כמה - לפרק "נקודות חמות" מיד, כי הדבר היחיד טמון לא במקומו, מושך עשרות אותם הדברים.
• קבל קופסה יפה בסגנון וינטג ', או לקנות מיכל פלסטיק רגיל עם מכסה. יהיה נוח לקפל מצאו בטעות אלמנטים של פאזלים לילדים מעצבים, משומקום הופיעו אגוז, אבדו כפתורים, ופריטים קטנים דומים. ברגע שאתה צריך דבר כזה, אתה יודע איפה למצוא אותו.

בריאות

טיפים בריאים לעזור לשמור על בריאות טובה במשך שנים רבות.

• על פי התוצאות של מחקרים שנערכו לאחרונה מצאו כי שתיית תה אולונג בסך של שלוש כוסות ביום משמעותית מקל על הסימפטומים של אקזמה קלה: תה אולונג מכיל פוליפנולים בריאות-שחזור.
• כאבי ראש, אשר הופיע עקב הזינוק ניתן להסיר באמצעות שמן מנטה או מנטול המכילים מרככים מיוחדים. התרופה הוא שפשף לתוך המקדשים.
• אם אתם סובלים מעייפות כרוניות בקביעות להגזים, לשכוח את אינספור כוסות קפה שינה נוספת. מוזר אבל נכון: אם אתה עושה כמה תרגילים פיזיים פשוטים או טיול ארוך רק באוויר הצח, אתה מוסיף כוח משמעותי.

הדיאטה הנכונה

• טיפים לחיים וכוללים עצות מעשיות על תזונה. לדוגמא, אם אתם סובלים מיתר לחץ דם (לחץ דם מוגבר), לנסות להוסיף לתפריט של מזונות עשירים באשלגן. אשלגן מפחית את רמת נתרן ומקדם התאוששות שריר לב. אלמנט זה נמצא בננות, מלון ותפוזים.
• אל תפחדו להוסיף עוד מנות עיקריות של שום ובצל - טרי, מטוגן, מבושל. שני מוצרים בעלי מאפיינים אנטי בקטריאלית. בנוסף, הם לשפר את החסינות.
• ניתן לדלות כמה עצות טובות מן הרפואה המשלימה. לפיכך, איורוודה מציעה טולסי צמחי תה לשתייה (זה - בזיליקום קדוש), כמו רכיב צמח טבעי זה מפחית את רמת הקורטיזול בדם ובכך להפחית את הלחץ.
• אם יש לך עור יבש, לאכול יותר אבוקדו. פרות ייחודיים עשירים בחומצות שומן בלתי רוויות ויטמין E, שהוא חיוני לעור בריא. אתה יכול להוסיף אבוקדו כדי סלטים וכריכים. אניני טעם אפילו יגרמו להם שייק.

טיפים מעט ידוע לבריאות

• בשנת מיגרנה חריפה, לשתות כוס מלאה של מים - אחד הגורם לכאבי ראש יכול להתייבש.
• אם יש לך עור בעיה, לחפש קרמים וסבונים עם תוכן תמצית ציפורני חתול. פרחים טיפוליים ידועים בתכונות החיטוי שלהם.
• כאשר עיכול לשתות כוס תה מנטה אחרי הארוחה. יש מנטה אפקט choleretic ומקדם העיכול המהיר. עם זאת, כדי להשתמש עשב זו בזהירות אם יש לך נטייה לצרבת.
• אם גזים ללעוס ולבלוע חצי כפית זרעי שומר. המלצה כזו נותנת כל ספר של עצות שימושיות הקשורים לבריאות: שומר (שמיר) זמינות, זולות ובלתי מזיקות לחלוטין - לא לחינם כי אפילו ילדי בני יומם מקבלים מה שנקרא "שמיר vodichku" כדי להקל על כאבי בטן.