התכווצות רגליים: גורמים ועזרו שבבסיס בפיגוע

האם אי פעם חשת כי רגליו מתכווצות? זוהי תגובה מורכבת של הגוף עקב גירויים פנימיים או חיצוניים. המנגנונים שלה עשויים להיות שונים, הסיבה בכל מקרה היא פרט. למעשה, התכווצויות - היא ההתכווצויות כואבות רצונית של מפוספס (שלד) שריר אופי התקפי. הם עשויים להשתנות בעצמה, משך, שכיחות.

סוגים של התקפים

בהתאם לאורך של התכווצויות שרירים להבחין קלוני (לטווח קצר) וטוניק (לטווח ארוך) התקפים. במקרה הראשון, ההתקפה מאופיינת להתכווצות סטריאוטיפית מהירה והרפיה של שרירים, דומת טיק עצבני. בשנתי ה ההתכווצויות השניות הוארך עד שלוש דקות ואפילו יותר צפוי להופיע התקשות כואבת כמו של השרירים. במקרה זה, הוא הופך להיות בלתי אפשרי לנהל אותם באופן חופשי. אם יש לך התכווצות ברגל כך שירידות להתרחש כמעט כל שרירים, ולכן יש התכווצויות כלליות, בדרך כלל התוצאה של מחלה רצינית. לעתים קרובות הם מלווים הפרעות או איבוד ההכרה, ובמקרים מסוימים עלולים אפילו להיות מסכני חיים. המקרים הנפוצים ביותר של התקפים מקומיים (נקרא גם מקומי) כאשר יורדים היא רק אחד קבוצה של שרירים (לרוב לשרירי הירכיים או העגל). זה קורה גם כי הם בסופו של דבר להפוך כלליים, למשל טטנוס.

מפחית התכווצויות שרירים ברגליים: גורם

הפחתת טוניק מקומי עלולה להתרחש כתוצאה יצירות אלקטרוליט וכמויות גדולות אורגניזם אובדן דם ביוכימית של מלח, חוסר ויטמין D. הסיבה שיש להם את הרגליים התכווצות עשויה להיות עלייה חדה בטמפרטורת הגוף קשורה למחלה כלשהי או תרמית לפוצץ. לעתים קרובות, התכווצויות שרירים בלתי רצוניות - תוצאה של הרגל מעל מתח, במקרה, למשל, בעת הליכה על עקבים גבוהים או ארוך יושב שפוף.

הבסיס של מדוע עגלים או ירכיים צפופים עשויים להיות מוקד של גירוי במוח. זה אופייני במקרה של שבץ מוחי או מתחיל כבר ב ההפחתה לאחר מכן, הרעלת אלכוהול, נגעים של זיהום במערכת העצבים (לדוגמה, שפעת). לוקליזציה של תקפים תלויה איזה סוג של אזורים מוטוריים קרקע של המוח שעבר גירוי.

הפחתה בגפיים התחתונים יכולה גם לעורר היפוקסיה - חוסר החמצן כתוצאת הפרעות כלי דם. סיבה נוספת - חוסר סוכר בדם. אם התכווצות הרגליים אצל אנשים בריאים, זה אומר שהגוף ובכך הוא הגיב לכמה גירויים חזקים, שיכרון למשל, להיות בחדר מחניק, עייפות חמורה.

כיצד להסיר התקף

לכו על משטח קר. אם אתה דורך על הרגל לא עובדת, לשכב, למשוך אותו קדימה, ולמשוך את הגרב. לאחר מכן, לשפשף שרירים מתוחים במרץ. אפשר לערבב כפית שמן זית עם שתי כפיות חרדל ולהחיל את התערובת על האזור הפגוע. אם התכווצויות מלוות בכאב, לקחת כל תרופה לכאב, רצוי "אספירין" (אלא אם תווית), כי זה, בנוסף כאבים להקלה, ואפילו לשפר את הזרימה בתוך הכלי.