מפחית הבהונות. מהי הסיבה?

בחיי היומיום אנחנו בדרך כלל לא שמים לב העושר שהטבע חנן אותנו. היכולת לנוע - מתנה ממש גדולה. אז באופן טבעי - לקום מהכיסא וללכת לחדר אחר, לצאת החוצה, לצאת לריצה על הדשא ... נראה כי הרגליים לעשות את זה בלי ההשתתפות שלנו. אבל אם קורה כישלון פתאום בעבודה מתפקד היטב של הגוף ורגליים מסרבות ללכת, זה כאן כי אנחנו מבינים איזה אוצר דיבוק: היכולת לנוע.

היום, אנחנו מדברים לא על מחלה רצינית של הגפיים התחתונים, אלא רק על מה הוא כנראה סימפטום של חלק מהם. זה עניין של התכווצויות שרירים ברגליים האצבעות.

די מזיק זה נראה לא טוב - התכווצויות שרירים ברגליים. זה בדרך כלל לטווח קצר ואינו גורם אי נוחות רבה. רבים מאיתנו נתקלו בתופעה כזו לפחות פעם אחת: זה יכול לקרות במהלך ההפלגה, או אפילו בזמן השינה. לכן, לעתים קרובות אנו אפילו לא צריכים לדעת כי בזמן נהיגת בוהן, זה לא ממש פשוט תופעה בלתי מזיקה.

וזה למה זה קורה? הגורמים השכיחים ביותר של השניים. ראשית, היפותרמיה עלולה לגרום לעוויתות, שבמהלכה להצר כלי דם, ואת זרימת הדם מופרעת. נעליים שנית, לא נוחות או לא תקינות שמזעזעות או משפשפות את רגליו. זה מסיבות מובנות ומובנות.

אבל כדאי לשים לב בריאותם, אם אתם מבחינים לעתים קרובות צמצמתם את בוהן. אם שתי הסיבות הללו   אינם מסביר במחלתך, אתה צריך לחפש סיבות רציניות יותר עבור המדינה הזו של האורגניזם. וזה עניין של רפואה, וצריך לחפש טיפול רפואי. במצב זה, את הכיווץ הוא סימן למצב חמור יותר כי יש להתייחס. שאלה - מדוע נהיגת בוהן? - להוביל   חושפים   בעיות שהופיעו בריאותך.

אז, מה היא הסיבה? הראשונה - הפרעה מטבולית, ויסודות קורט הדרושים לגוף. שנית - פתולוגיה אורטופדית. שלישית - מחלה של כלי דם. רביעית - התרגיל הלא הנכון. חמישית - חוסר ב החומרים הדרושים דיאטה - ברזל, סידן, מגנזיום ואשלגן. כמו כן, הסיבה יכולה להיות עישון, קפה מופרז.

ישנן מחלות רבות שיכולות להיות קשור עווית גפיים. מחלה בבלוטת תריס זה, סוכרת, מחלות נוירולוגיות ורידים, תהליכים דלקתיים שונים, ולבסוף, גידול במוח.

לאחר הקביעה מה שגרם להתכווצויות בוהן במקרה שלך, הרופא ירשום מהלך טיפול שצריך להיערך בהתאם ציות מלא לתקנות.

מפחית הבהונות? הבעיה תיפתר כאשר הסיבה העיקרית לתופעה הלא נעימה הזו מתבטלת.

יצוין כי המדינה, אנחנו מדברים, זה לא תמיד סימפטום של המחלה. זה די נפוץ במהלך ההריון. אחרי הכל, גדל עומס הרגליים של האמא לעתיד משמעותי. לרוב במצב כזה זה מביא בהונות רק בלילה.

התכווצויות שרירים ברגליים חמורה להתרחש הראשון ובסופו של הטרימסטר השני והשלישי של ההריון. בתחילת דרכה זה נובע רעיל וחוסר קשור של יסודות קורט (נתרן, אשלגן, סידן, מגנזיום) ב האורגניזם. בשלב האחרון של נושאת התכווצויות שרירים ברגלי ילד שנגרמו עקב בעיות עם היצוא של דם ורידים (רחם כבד צבט כלי דם של האגן ומפריע לתנועה הנורמלית של הדם).

בכל מקרה כאבי הגפיים צריכים להיות מטופל על פי הגורם המזוהה. אבל לתת את עצמך (או אדם אהוב) עזרה ראשונה במצב כזה יכולה להיות דרך פשוטה. עלינו לנסות למשוך את השרירים כי התכווצות, למתוח אותו ולהירגע. בהונות תנועה פשוטה גם להביא הקלה. זה מומלץ עיסוי כף הרגל כדי לשפר את זרימת הדם לשריר. לפעמים זה עוזר בצורה פשוטה כגון איך קל שמוק מחט שרירי רגליים צפופים.

עם זאת, גישה לרופא אם התכווצויות יישנו, יש צורך.