האם צום סודה יעיל?

אנשים רבים, המבקשים להסיר את קילוגרמים מיותרים, מוכנים לכל דבר. הם שוכחים את בריאותם, המטרה היחידה שלהם היא דמות רזה. עכשיו יש דעה כי סודה יעיל על קיבה ריקה לירידה במשקל. אבל האדם המודרני המילה "סודה" גורם עמותות עם חומר ניקוי. אמנם עד לאחרונה זה היה prescribed לחולים שסבלו צרבת. אבל זה לא אומר כי נטילת סודה ריקה על בטן ריקה יעזור לך לרדת במשקל.

סיבה לפופולריות

כנראה הסיבה היחידה מדוע אנשים מנסים להשתמש בשיטה זו היא מחיר נמוך מאוד עבור סודה. אחרי הכל, גלולות דיאטה לעלות לפחות 200 רובל, אבל סודיום קרבונט - רק 10-20. מסכים, ההבדל הוא משמעותי. כאן אנשים יש שאלה על למה לשתות תרופות יקרות, אם יש דרך מועילה יותר לרדת במשקל.

עלות הירידה במשקל

אבל הוא סודה שימושי על בטן ריקה, כי יש סיכון של שריפת הקרום הרירי? זה לא יכול להיות נצרך בכמויות גדולות עם צרבת. ואם אתה עושה את זה על בטן ריקה, התוצאות יכולות להיות מצער. סודה על קיבה ריקה לירידה במשקל (ביקורות של רופאים רבים אומרים) - זה כמעט התאבדות. ואת המחיר של ירידה במשקל זה חיים או נכות.

הנה מתכון אחד של איך סודה נלקח על בטן ריקה. מערבבים כפית אחת בכוס מים. אחרי זה, כל זה צריך להיות שיכור במבט אחד. הקבלה צריכה להימשך כשבועיים. זהו המתכון המתואר באחת ממגזי הנשים. עם זאת, כדאי לצטט את ההערה של הרופא, שבו הוא טען כי סודה על בטן ריקה לא יכול לשבור שומנים. לכן, אין טעם לקחת את זה כאמצעי להפחית במשקל. הדבר היחיד שיכול סודיום פחמתי - הוא להפסיק זמנית צרבת. ואם אתה לוקח את זה כמויות כאלה, כאמור המתכון, אז אתה יכול בקלות לגרום לבעיות בטן חמורות.

שילוב עם מוצרים אחרים

אתה יכול גם למצוא את המיתוס כי לימון בשילוב עם סודה יכול לגרום לירידה במשקל. ושוב, אף אחד לא אומר לקחת את התערובת בפנים הוא מסוכן ביותר. כן, אכן, אתה יכול לערבב את המוצרים האלה, אבל לא שותה אותם, אבל פשוט לשטוף את הפה. זה נעשה כדי להגן על אמייל על השיניים. אבל אתה לא סביר לרדת במשקל ממנו. אתה יכול פשוט לשתות מים עם לימון, כי זה באמת מסוגל לשבור שומנים. אבל זה לא שווה שילוב זה עם סודה.

יש גם מיתוס על רחצה עם סודה ומלח. זה גם שקר. כן, בעת שחייה במים כאלה, אתה יכול לאבד כמה קילוגרמים. אבל לא על חשבון השילוב הזה, אלא בגלל הזעה פזרנית במים חמים. שוב, זהו ירידה זמנית במשקל, כי אתה פשוט להסיר מים מהגוף. כאשר אתה יוצא לשירותים, אתה פשוט לשתות כמה כוסות של נוזלים ושוב לעלות במשקל.

לפני שתנסה לשתות סודה על בטן ריקה, לחשוב אם אתה צריך מחלות בטן. סביר להניח, אתה תנטוש את המיזם הזה, כי זה באמת מסוכן. אבל אם פתאום אתה מחליט לנסות את השיטה הזו על עצמך, אז אתה צריך קודם להתייעץ עם רופא ולוודא כי אין לך בעיות בבטן. אחרי הכל, אתה יכול רק להחמיר את המצב, לאחר מכן תוכלו לסבול במשך זמן רב ולזכור את העצה של "טוב מבקשי". או פשוט ליצור קשר עם תזונאי מנוסה, והוא ייתן לך המלצות, שבו אתה יכול לרדת במשקל. וזכור על ספורט היא הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל.