ביקורות דיאטת כוסמת יוצגו להיות או לא להיות.

נשים מודרניות רבות מודאגות לגבי המראה שלהם כמעט בכל מרוצים ממשקלם. יש הרבה דרכים לצמצם אותה. מי שלא רוצה להזיע בחדר הכושר או פשוט למצוא כי אוכלים יותר מדי, לשבת על כל דיאטה. נותר רק לבחור אחד מתוך רבים. עיניים לרוץ למעלה, אז אתה יכול לנסות לבחור כל וקרא דעות של אנשים על זה באינטרנט. כדי לעשות זאת, פשוט צריכה להזין במנוע החיפוש את הביטוי, למשל, "חוות דיאטת כוסמת." אתה תראה כי כל אחד מגיב באופן שונה את התוצאות. באופן כללי, דיאטת כוסמת מבטיחה אובדן רב ככל שתים עשרה קילוגרמים של משקל בעוד שבועות. גם עם העובדה כי מדובר בדגנים עתירי קלוריות למדי. אבל הסוד הזה. תפריט דיאטת כוסמת מוגבל ככל האפשר, מוצר עתיר קלוריות שמאפשר לנטוש את מזון החלבון, שומן ורכיבים של הדיאטה.

תוצאות כוסמת דיאטה תהיה גלויה רק בתנאי שאתה מוותר תבלינים, רטבים, תבלינים, מלח לא אוכל אחרי שישה בערב. יש מצב בסיסי זה יש לכבד ככל האפשר. כוסמת ביקורות דיאטה הן מאוד מגוונות, אך יכולות להביא תוצאות טובות אם אתה עושה את זה נכון.

קרופה נערכת בדרך מסוימת. על מנת לספק את עצמם עם אוכל ליום המחרת, אתה צריך לעבוד קשה מראש. ראשית אתה פשוט לשטוף את הכוסמת. קח חצי קילו של דגנים ואז למלא אותו עם (ליטר וחצי) מים רותחים. הבא, אנחנו צריכים לעטוף את הסיר בשמיכה חמה ולהשאיר אותו עד למחרת בבוקר. זכור, כוסמת בישול אסור. בבוקר תוכלו לראות כי התבואה הפכה די דומה הרגיל, המוכר לנו, דייסה מבושלת. כאן בשבועות הקרובים, ואתה צריך לאכול אותו.

דיאטת כוסמת תפריט כרוכה באכילה יותר יוגורט דל שומן (לא יותר מ ליטר אחד ליום). אם אתה באמת רעב ולא יכול לישון, מותר לשתות כוס אחת של זה יוגורט בלילה. ביקורות דיאטת כוסמת מגוונות בגלל קשיחותו. לא כולם הם מסוגלים לשרוד על זה במשך שבועיים. לעתים קרובות יש כשלים. מומלץ גם צריכת תוספי ויטמינים למי לדבוק בדיאטה הזו.

יש כוסמת דיאטה היתרונות שלה על פני אחרים. אתה לא תרגיש שום סימני מחלה: כאבי ראש, סחרחורות, חולשה, עייפות, תשישות. כל התופעות הללו הם בדרך כלל אצל אנשים שיושבים על הדיאטות הפופולריות האחרות.

ביקורות דיאטת כוסמת אשר לעתים קרובות בחדות שלילית, יש יתרונות אחרים. לאחר זמן מה אתה מרגיש בנוח חסר תקדים. זאת בשל תזונה עתירת קלוריות זה. בנוסף, זה בדרך כלל ביצועים גבוהים מאוד. לאחר דבק בה, אתה יכול לאבד כ 7-8 ק"ג בשבועיים. אבל ישנם סימנים לכך שכמה אנשים נפטרו בעשרה קילו ובמשך השבוע הראשון. אנשים רבים אוהבים את העובדה שאין הגבלות על מספר הדייסה. אתה יכול לאכול את זה כמו שאתה רוצה. זה פשוט, כמובן, אתה רוצה את זה? והנה עוד פלוס: פי כמה הרזיה גם מלווה אובדן צלוליטיס. זאת בשל העובדה כי המטבוליזם הנורמלי.

יש כוסמת דיאטה וחסרונות. ראשית, זה לא מהר מדי, אבל יעיל. שנית, רבים רואים את זה קשה מדי. שלישית, אם התוצאות מכל סיבה שהיא אינכם מרוצים, תוכלו לחזור ולהשתמש בו בתוך חודש אחד בלבד.

בכל מקרה, כדי לרדת במשקל או לא, אתה מחליט. אם אתה עדיין רוצה לאבד נוסף לאלה, לדעתך, ק"ג, כוסמת דיאטה יכולה לעזור לך מאוד זה. רק צריך להיות סבלני.