איך לנשום במהלך הלידה ובמהלך הלידה. תהליך הלידה. היכרות כללית.

נשימה מדויקת במהלך הלידה מקלה בצורה משמעותית אישה שילדה, ומקטינה את משך העבודה עצם. בנוסף, השאלה איך לנשום במהלך הלידה יש להתייחס ברצינות. כאשר הצירים באים להתחיל את התהליך העיקרי, את התרגילים הרבים על קורסי נשימה הנכונים נשכחים. בינתיים, נשימה נכונה - מפתח לידה מוצלחת ונטולת כאבים ותינוק ולרווחתם. אז, לספר קצת על איך ללדת.

על פי הפולקלור, "מן הפחד - עיניים גדולות." סביר להניח כי אמא מפוחדת יולדת ענייה מאוד, הבאת אומללות לכל הסובבים: כרגע, מיילד, ילד. תהליך העבודה ויש לו משלוח האישה בשלושה שלבים. השלב הראשון מתייחס לשלבים סמויים, כאשר אפשר לעשות אמבטיה, שינה או שוכב. השלב השני הוא כבר התכווצויות פעילות מרווח מצטמצם, ואת תום שלב זה מאופיין תקופה של התקפי דקה אחת במשך רבע שעה כל אחד. במהלך תקופה זו, יש גילוי של הרחם מן 3 כדי 8 ס"מ. אין שום דבר רע בכך בשלב זה מלווה בהקאות או בחילות. יותר מדי עומס על הגוף הנשי. בשלב זה, אתם יכולים לשתות נוזלים כדי לפצות על הלחות שאבדה. חלק מהנשים בתקופה זו מופיעות עגלי התכווצויות סוג קטן של צמרמורת. שלב הורדה או לשלב סופי מתאפיין לכאבים העזים ביותר. למרות העובדה כי סף הכאב של כל אדם הוא שונה, אולם, הכאב הוא באמת מונע. אבל אמא טבע מסולק בצורה כזאת כי אישה הסבל שלה. בשלב זה, לשאלה "איך לנשום במהלך לידה" יש לאחסן רצף ברור של פעולות של המוח של אישה. ראשית, נשימה צריכה להיות חלקה, יש צורך לשמור על קור, לא להיבהל. זה גרם נשימה מהירה, שנמשכת ארבע שניות, אז נשימה ארוכה עבור 20 שניות. כאשר אישה מרגישה את הגישה של קרב, הוא צריך לקחת נשימה עמוקה, ולאחר מכן להסיר את המתח באנחה. כמובן, זה קשה, אבל אתה צריך לנסות להירגע. אחרי שהקרב נגמר, יש צורך לבצע נשיפה מלאה, ואז אנחה. טוב מאוד בלידה עוזרת לשיר. כאשר הקרב מתחיל, אתה יכול לשיר את הצלילים של O, A, ו- E. אם במהלך הקרב מתחיל כאב חמור, אתה יכול לנסות לשנות את היציבה. כמה תנוחות להביא הקלה זמנית לאישה היולדת. בעצימות נמוכה של הקרבות, אתה יכול לעמוד מתחת למקלחת קרה, המים מרגיע את הכאב היטב. לא אסור לשאול את עובד הבריאות כדי לקבל עיסוי. עיסויים ב נשים במצב זה עשה את עמוד השדרה המותני, וחיכך את ידיו בהנאה דרך עצמות האצבעות. העיסוי צריך להתחיל ב 30 שניות לפני תחילת המאבק ולהמשיך במהלך הקרב. אם הרחם נפתח יותר ויותר, האישה מבקרת הרצון לשכב או לשבת.

לפיכך, יש לציין כי תהליך הלידה - הוא פעילות אחראית ביחד אנשים המעורבים בו. כמובן, העבודה היא תנאי חשוב מאוד של מיילדת. זהו מומחה זה מחויב לשלוח את היולדת בכיוון הנכון עבור המשלוח ממליץ אותו. זה הדבר החשוב ביותר בתחום העבודה. חברו את החולה ואת המיילדת. זה תלוי בבריאות של אישה בהריון של הילד שלה שטרם נולדו, על התקינות של מעשיה ועל איך זה צריך להיות מופנה על ידי רופא. בדרך כלל הכל ילך כשורה והילדים באים בבטחה אל העולם. עם זאת, לצורך גידור, עדיף לקחת נשימה נכונה כמובן במהלך הצירים והלידה. אחרי הכל, על ידי תהליך כגון נשימה נכונה במהלך מומיות עבודה, ולהיות תינוק תלוי נוסף. על קורסי הכשרה לענות אחד הנושאים החשובים ביותר - איך לנשום במהלך הלידה. בנוסף, השאלה איך לנשום במהלך הלידה ובמהלך הלידה.